Zucchini-Hähnchen-Alfredo-Rollen

Zucchini-Hähnchen-Alfredo-Rollen

Zucchini-Hühnchen-Alfredo-Rollen sind hausgemacht und beruhigend. Dieses einfache Gericht benötigt nur sechs Zutaten und dauert nur 30 Minuten!

Cheesy Chicken Zucchini Alfredo Wraps sind eine tolle Alternative zu einer kohlenhydratreichen Mahlzeit. Es ist immer noch ein Käse, während man eine zusätzliche Portion Gemüse serviert! Probieren Sie für weitere Zucchini-Helden die Zucchini-Boote und den Zucchini-Auflauf.

Zucchini + Alfredo = KÖSTLICH!

Ich bin immer auf der Suche nach köstlichen Abendessenrezepten mit Hühnchen und Gemüse. Das heutige Rezept hat unserer Familie sehr gut geschmeckt. Es ist kitschig und beruhigend, ohne übermäßig nachsichtig zu sein.

Das Beste daran ist, dass diera Chicken Alfredo Rolls nur 6 Zutaten benötigen und die Zubereitung etwas mehr als 30 Minuten dauert. Perfekt für ein schnelles Abendessen am Wochenende oder eine gemütliche Grillparty am Wochenende.

Um dieses Gericht zuzubereiten, benötigen Sie eine plus große Zucchini, ein Glas Ihrer Lieblings- oder hausgemachten Alfredo-Sauce, zerkleinertes Hähnchen (Rotisserie funktioniert hervorragend), geriebenen Mozzarella, Parmesan und Petersilie. Es ist das gleiche!! Ziemlich einfach, oder?

Sie zusammenzurollen und darauf zu warten, dass sie gar sind, ist der zeitaufwändigste Teil dieses Rezepts, aber glauben Sie mir, das Warten lohnt sich! Die Zucchini-„Nudeln“ backen wunderbar, schön zart. So gut, dass Sie sich fragen werden, warum Sie jemals Nudeln verwendet haben!

PS: Wenn Sie die Sauce von Grund auf zubereiten und etwas Leichteres möchten, versuchen Sie es mit diesem Rezept, es hat begeisterte Kritiken! Ich hoffe, dass Sie diera Brötchen probieren werden, ich denke, sie werden Ihnen sehr gut gefallen!

Zucchiniröllchen zubereiten

HAUSAUFGABEN. Backofen auf 375 Grad vorheizen. Eine 9×5 oder 8×8 Zoll große Auflaufform leicht mit Backspray einsprühen und beiseite stellen.

ZUCCHINI. Schneiden Sie die Zucchini mit einer Mandoline oder einem großen Kochmesser der Länge nach in zentimeterdicke Scheiben. Sie benötigen etwa 12.

HUHN. Legen Sie das zerkleinerte Hähnchen auf eine Zucchinischeibe und geben Sie dann 1 Esslöffel der Alfredo-Sauce darauf. Gut aufrollen und in die Form legen. Mit den restlichen Zutaten wiederholen.

TAUCHEN. Die restliche Soße darüber gießen und mit Käse bestreuen.

BACKEN. In den Ofen stellen und 25 Minuten backen oder bis die Soße Blasen bildet und die Zucchininudeln gar sind. Herausnehmen und mit Petersilie dekorieren. Vor dem Servieren 10 Minuten stehen lassen.

Rezepttipps + Aufbewahrungsinformationen

ZU Mandoline Es ist ein Küchengerät, mit dem Gemüse in dünne und gleichmäßige Scheiben geschnitten wird. Wer keins hat, kann auch einfach ein scharfes Küchenmesser verwenden. Achten Sie nur darauf, die Streifen so gleichmäßig wie möglich zu schneiden.

Normalerweise empfehle ich die Verwendung Medium Zucchini in meinen Rezepten, da man aber etwas mehr Breite für die Zucchinistreifen haben möchte, empfehle ich die Verwendung einer großen Zucchini. Allerdings gilt: Je größer die Zucchini, desto flüssiger ist sie, insbesondere bei selbstgemachter Zucchini. Bevor Sie die Brötchen zusammenstellen, sollten Sie so viel Flüssigkeit wie möglich aus der Zucchini entfernen, damit Ihr Gericht nicht verwässert.

  • Danach die Zucchinistreifen leicht abschneiden Jedes Stück salzen .
  • Legen Sie die Streifen auf ein Papiertuch. oder sauberes Küchentuch in einer einzigen Schicht.
  • Lass sie fühlen für etwa 10 Minuten. Das Salz hilft dabei, das Wasser herauszuziehen, und die Handtücher saugen es auf.

LAGERUNG Reste 3-4 Tage im Kühlschrank oder 2-3 Monate im Gefrierschrank aufbewahren. ÜBERHITZUNG im Ofen oder in der Mikrowelle bis es durchgeheizt ist.

Weitere Zucchini-Rezepte:

  • Zucchini-Käse-Auflauf
  • Gebratene Zucchini
  • Zucchinischiffchen
  • Zucchini- und Nudelbänder
  • Zucchini-Käsestücke

Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel Zucchini-Hähnchen-Alfredo-Rollen

und alles rund um das Kochen, die Zubereitung von Desserts und alle Arten von Rezepten gefallen

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