Y también-Book mit Salaten für jeden Tag.
Everyday Salad ist der ultimative Leitfaden für die Zubereitung von Salaten, nach denen Sie sich sehnen. Dieses 90-seitige Y también-Book enthält 50 gesunde Salatrezepte, Tipps zur Salatzubereitung, einen Leitfaden zur Lagerung von Obst und Gemüse und mehr!
Wie der Titel schon sagt, enthält „Everyday Salad“ Tipps, wie Sie mit 50 lebendigen, gesunden und köstlichen Salatrezepten jeden Tag Salat genießen können. Keine traurigen Salate mehr, meine Freunde.
Warum Salat?
Sie haben es sicher schon bemerkt, aber ich bin ein großer Seguidor von Salaten! Ich mochte sie schon immer, schon vor meiner Blogger-Zeit. Irgendwann wollte ich meinen eigenen Salatladen eröffnen. Dies war mein letztes Studienjahr und mein Geschäftsplan wurde nie verwirklicht, aber es zeigt, dass meine Leidenschaft für Salate schon vor Jahren begann.
Als Gesundheitscoach ist einer meiner besten Tipps für alle, die lernen, sich gesund zu ernähren, mehr Gemüse (insbesondere Blattgemüse) zu essen. Eine einfache Möglichkeit ist es, den Tag mit einem großen Salat zu ergänzen. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, den Pendler-Ansatz umzusetzen, der sich auf die Förderung einer gesunden Ernährung konzentriert, anstatt ungesunde Lebensmittel zu meiden. Dadurch wird Ihr Körper mit nährstoffreichen Lebensmitteln (wie Salaten) vollgestopft und es bleibt nur weniger Platz für die nicht so gesunden Lebensmittel.
Die Idee, jeden Tag einen Salat zu essen, ist etwas, von dem meiner Meinung nach viele Menschen profitieren könnten, und ich möchte es mit so vielen Menschen wie möglich teilen, weshalb ich es ins Leben gerufen habe Jeden Tag Salat. Dieses 90-seitige Y también-Book ist eine vollständige Anleitung, warum das Essen von Salat eine fantastische Möglichkeit ist, sich einer gesunden Ernährung zu nähern, mit vielen Tools und Tipps, die Ihnen den Einstieg erleichtern.
Einen ersten Blick auf den Inhalt des Y también-Books werfen?
- Tipps, wie man täglich einen Salat isst und ihn richtig genießt.
- Eine Anleitung zur Zubereitung herzhafter, sättigender und mahlzeitengroßer Salate.
- Tipps und Tricks zur Lagerung von Lebensmitteln (über 25 verschiedene Gemüsesorten), damit sie länger haltbar sind und nicht schon nach zwei Tagen im Kühlschrank durchnässt werden.
- So bereiten Sie einen köstlichen Mason-Salat zu.
- So bereiten Sie Salate zu, um Zeit und Geld zu sparen.
- Wie man Salate zu jeder Jahreszeit isst, auch in den Herbst-/Wintermonaten.
- So bestellen Sie Salat in einem Lugar de comidas, der wirklich gesund ist.
ERFAHREN SIE MEHR + ERHALTEN SIE TÄGLICH IHREN SALAT!
50 Salatrezepte, die Sie inspirieren!
Alles von All-you-cánido-eat-Frühstückssalaten bis hin zu meinen Signature-Salaten. Von den 50 Rezepten sind 46 glutenfrei und 38 vegetarisch (davon 28 vegan)! Das Y también-Book ist in folgende Abschnitte unterteilt:
- Frühstückssalate, Mahlzeitsalate, Proteinsalate, Meal-Prep-Salate
- Getreide-/Nudelsalate, Beilagensalate, Signature-Dressings, Signature-Dressings
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Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel Y también-Book mit Salaten für jeden Tag.
und alles rund um das Kochen, die Zubereitung von Desserts und alle Arten von Rezepten gefallen
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