Wozu dient Fencheltee?
Diera flauschige und super riechende Pflanze, die, wenn sie blüht, alle Arten von Bienen anlockt, ist ein super Verbündeter für die Gesundheit. Deshalb werden wir in diesem Text das kennen Vorteile von Fencheltee!
Wenn Sie diera unglaubliche Pflanze nicht kennen, kennen Sie sicherlich die sehr aromatischen Samen, die normalerweise in Maismehlkuchen vorkommen. Derselbe Samen wird auch häufig von Familien mit Neugeborenen verwendet, schließlich wirkt dieser Tee Wunder bei Kindern.
Mit einem auffälligen Aroma und einem leicht süßlichen Geschmack kann Fenchel von der Knolle bis zu den Samen gegessen werden. Daher passt es sowohl zu süßen als auch zu herzhaften Gerichten. Es harmoniert mit weißem Fleisch, Kartoffeln, Brot, Nudeln, Kuchen und vielem mehr.
Heute gehen wir jedoch speziell auf die wohltuende Wirkung von Fencheltee ein, der Körper und Herz beruhigt. Folgen Sie uns weiter, um mehr zu erfahren.
Vorteile von Tee: Fenchel für Herz und Seele
Bist du bei dieser Traurigkeit geblieben? Fühlen Sie sich allein und hilflos? Sind Sie unruhig und unkonzentriert? Setzen Sie auf Fencheltee, um Ihr Herz zu beruhigen. Aber wir haben es bereits erwähnt, am besten ist Tee ohne Zucker. Aber wenn es Ihnen nicht gefällt, versuchen Sie, Honig durch raffinierten Zucker zu ersetzen.
Die Erklärung dafür ist ganz einfach: olfaktorisches und geschmackliches Gedächtnis. Schließlich gibt es nur wenige Babys und Kinder, die nicht die Liebe und den Trost einer Tasse Tee zur Heilung von Koliken oder zum Löschen ihres Durstes erlebt haben, oder?
Kleine Kinder, die aufgrund der Abwesenheit ihrer Eltern viel weinen, werden durch Fencheltee beruhigt. Nun, das ist eine der sichersten Pflanzen, die man einem Kleinen schenken kann.
Wenn Sie sich also ein wenig niedergeschlagen fühlen und ein wenig Liebe in Ihrer Seele brauchen, bereiten Sie den folgenden Tee zu:
- 300 ml kochendes Wasser;
- 1 Teelöffel Fenchelsamen;
- 1 Teelöffel Kamille.
Geben Sie Fenchel und Kamille in die Tasse mit kochendem Wasser und lassen Sie es fünf Minuten lang stehen. Dann abseihen und heiß oder warm trinken. Es ist wie eine Umarmung in der Seele und Sie werden sich erneuert fühlen!
Vorteile von Fencheltee für unsere Gesundheit
Wer glaubt, dass es nur dazu dient, Koliken bei Kindern zu beenden, der irrt. Die Vorteile von Tee sind vielfältig und unglaublich. Sehen Sie sich das Vídeo unten von Bela Gil an.
Viele wichtige Nährstoffe für den Körper.
So oft wir in Aufgüssen und Rezepten ein wenig Fenchel verwenden, enthält diera Menge mehrere Nährstoffe, wie zum Beispiel Eisen.
Es enthält auch eine kleine Menge Mangan, ein Mineral, das als Antioxidans wirkt und außerdem für den Stoffwechsel und die Entwicklung unerlässlich ist.
Nur ein Esslöffel (ca. 7 Gramm) Fenchelsamen enthält ungefähr:
- Kalorien: 23;
- Protein: 1g;
- Fett: 1g;
- Kohlenhydrate: 3g;
- Ballaststoffe: 1 g;
- Eisen: 13 % der empfohlenen Tagesdosis;
- Mangan: 7 % der empfohlenen Tagesdosis;
- Kalzium: 4 % der empfohlenen Tagesdosis;
- Magnesium: 3 % der empfohlenen Tagesdosis;
- Phosphor: 3 % der empfohlenen Tagesdosis;
- Kalium: 3 % der empfohlenen Tagesdosis;
- Kupfer: 3 % der empfohlenen Tagesdosis.
natürliches Antidepressivum
Du wusstest das nicht, oder? Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Fenchelsamen dazu beitragen können, die Symptome einer Depression zu lindern. Darüber hinaus ist es in der Regel genauso wirksam wie einige Arten von Antidepressiva!
Ideal ist es, täglich mindestens drei Tassen Fencheltee zu trinken. Sie können auch dreimal täglich Fenchelpulver oder Ölkapseln verwenden.
Wir teilen ein Vídeo mit den Vorteilen von Fencheltee mit Orangenschale und Minze. Es ist nicht nur lecker, es hilft Ihnen auch beim Schlafen und unterstützt Sie bei der Genesung von Depressionen.
Hitzewallungen in den Wechseljahren? Süßes Gras hilft, langsamer zu werden!
Ja, Frauen meines Brasiliens! Fenchel hilft, die unangenehmen Symptome der Menopause zu lindern und sorgt so für eine bessere Lebensqualität.
Jüngsten Studien zufolge simulieren einige Eigenschaften des Fenchels Östrogen, das zu Beginn der Wechseljahre niedrig ist. Ein Fencheltee kann also den Tag retten.
Die Studien sind noch jung, haben aber bereits gezeigt, dass 75 % der Frauen, die dreimal täglich 330 mg Fenchelpulver einnahmen, mildere und seltenere Hitzewallungen hatten.
Wenn Sie diera natürliche Behandlung ergänzen möchten, können Sie andere Lebensmittel zu sich nehmen, die Ihrem Körper gut tun. Sehen Sie sich das Vídeo unten an.
Reduzierung von Entzündungen bei chronischen Erkrankungen
Einer der Vorteile von Fencheltee besteht darin, Entzündungen bei Krankheiten wie Diabetes, Rheuma, einigen Krebsarten und Herzerkrankungen zu reduzieren. Es reduziert nicht nur das Ausmaß der Entzündung, sondern reduziert auch Schwellungen und Schmerzen.
Die Studien sind noch neu, die Einnahme von Tee über den Tag verteilt oder Fenchelsamenöl-Kapseln haben jedoch positive Ergebnisse gezeigt.
Wer kann Fenchel nicht als natürliches Heilmittel verwenden?
Leider kann nicht jeder die Vorteile von Fencheltee genießen. Im Allgemeinen sollten Presenten, die gegen Sellerie, Petersilie und Dill allergisch sind, die Pflanzen aus derselben Familie sind, die Verwendung vermeiden.
Auch Frauen mit einer Vorgeschichte von Brustkrebs und Endometriose wegen seiner östrogenähnlichen Wirkung.
Überlegen Sie im Zweifelsfall nicht lange und gehen Sie zum Arzt! Versuchen Sie, den Tee, die Ölkapseln oder das Fenchelpulver zu sich zu nehmen.
In der Zwischenzeit können Sie es tun Sympathien mit Fenchel ein Paar vereinen, ein ruhigen Schlaf, Geld anlocken und ruhige, aufgeregte Kinder. Nun, wenn Sie es vorziehen, eine zu machen Fenchelbad anziehen Wohlstand, Frieden Ist GlückKein Problem.
Was zählt, ist, dass Sie eine bessere Lebensqualität haben, mit einem Herzen voller Freude und Frieden. Wenn Sie Hilfe benötigen, denken Sie daran, dass unsere esoterisch Sie sind immer für Sie da und heißen Sie mit offenen Armen willkommen!
Einen dicken Kuss und bis zum nächsten Mal! ✨🤗
Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Wozu dient Fencheltee?
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