Wissen Sie, was Ho’oponopono ist – die Technik von

Wissen Sie, was Ho’oponopono ist – die Technik von

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Wäre es nicht toll, etwas mehr Kraft zu haben, wenn es darum geht, die eigene Realität zu verändern? Eine vergangene Enttäuschung vergessen oder ein schmerzhaftes Trauma überwinden? Viele Menschen versuchen, ein Problem durch Religion, Mystik oder sogar Therapie zu lösen. Aber was wäre, wenn man Ihnen sagen würde, dass es eine andere Alternative gibt, um sich von den Fesseln der Kopfschmerzen zu befreien, würden Sie es glauben?

Darum geht es also bei Ho’oponopono: einer hawaiianischen spirituellen Heilphilosophie, die den Einzelnen als Schöpfer seiner eigenen Realität betrachtet. Wenn Sie also der Schöpfer Ihres Realen sind, haben Sie auch die Macht, es entsprechend Ihrem Wunsch umzuwandeln.

Ho’oponopono scheint sehr einfach zu sein und das ist es auch! Bleiben Sie hier, um alles darüber zu erfahren, was Ho’oponopono ist und wie man es praktiziert. Entdecken Sie damit, wie Sie sich wieder mit Ihrem inneren Wesen verbinden und sich von den Erinnerungen befreien können, die Ihnen Schmerz und Leid bereiten.

Nutzen Sie die Gelegenheit, um zu sehen, wie die praktische Heilung zustande kam. Entdecken Sie den unglaublichen Ursprung von Reiki.

Was ist Ho’oponopono?

Um zu verstehen, was Ho’oponopono ist, müssen Sie zunächst die Bedeutung des Wortes lernen:

• ho’o: Ursache
• setzen setzen: korrigieren, begradigen, ordnen

Ho’oponopono versucht daher, das Falsche zu korrigieren.

Ho’oponopono ist eine spirituelle Heiltherapie, die von der hawaiianischen Schamanin Morrnah Simeona entwickelt wurde, die sie in Ritualen zur Lösung gemeinschaftlicher Probleme einsetzte. Es war eine Zeit, in der jeder die Möglichkeit hatte, Buße zu tun und um Vergebung zu bitten.

Ho’oponopono wurde der ganzen Welt jedoch erst bekannt, nachdem ein Artikel über die deutliche Verbesserung der in eine psychiatrische Klinik eingelieferten Patienten veröffentlicht wurde. Der Artikel erwähnte die traditionelle hawaiianische Heiltechnik, die Dr. Ihaleakala Len anwendet, indem er Worte der Reue, Vergebung, Dankbarkeit und Liebe mentalisiert.

Derzeit wird Ho’oponopono individuell praktiziert, ohne dass jemand eingreifen oder das Ritual leiten muss. Daher nehmen Sie durch die Kommunikation mit Ihrer „inneren Göttlichkeit“ an einem Prozess der Reue und Versöhnung mit sich selbst teil.

Denn laut Morrnah sind die Menschen von der Vergangenheit belastet und die Schwierigkeiten, mit denen sie konfrontiert sind, sind oft das Ergebnis ungelöster schmerzhafter Erinnerungen.

Ho’oponopono hilft dabei, eine tiefe Beziehung zu Ihrem inneren Selbst aufzubauen. Wenn Sie sich auf diera Weise angewöhnen, nach innen zu schauen, beginnen Sie mit der Technik, fehlerhafte Erinnerungen gemäß der hawaiianischen Philosophie zu löschen.

Alles über Ho’oponopono

Um die Essenz dessen zu erklären, was Ho’oponopono ist, hier eine kleine Anekdote:

Als Alice morgens zur Arbeit ging, bemerkte sie, dass die Frau, die im Autobús neben ihr saß, einen braunen Fleck am Kinn hatte. Alice warnte sie und die Frau versuchte vergeblich, sie herauszuziehen. Als er im Büro ankam, hatte auch seine Sekretärin einen braunen Fleck am Kinn, und wieder warnte Alice sie, aber die Sekretärin konnte ihn nicht beseitigen. Als Alicia am Ende des Tages zu Hause war, bemerkte sie, dass ihre Tochter den gleichen Fleck hatte, und dieses Mal tat sie verärgert alles, um ihn zu entfernen, aber wieder ohne Erfolg. Bis Alice vor einem Spiegel den gesegneten Fleck auf ihrem eigenen Kinn sieht. Aber dieses Mal schafft er es, es problemlos loszuwerden.

Was Alicias Fleck uns darüber lehrt, was Ho’oponopono ist, ist, dass das, was Sie an anderen stört, ein Spiegelbild dessen ist, was Sie in sich selbst pflegen. Außerdem ist es so einfach, diera Realität zu ändern, wie einen braunen Fleck vom Kinn zu entfernen. Allerdings kann das niemand für Sie tun; Sie müssen die Kontrolle über Ihre Realität übernehmen und sie umwandeln, damit Frieden und Glück vorherrschen.

In diesem Sinne glaubt Ho’oponopono, dass alles, was Sie erleben, sei es ein Moment des Stresses, der Depression oder purer Freude, nur eine Folge Ihrer inneren Realität ist. Das heißt, jeder Künstler hat die Freiheit, mit den von ihm gewählten Farben sein Meisterwerk zu schaffen.

Aber wie kann man die Realität verändern? Im Grunde genommen durch Liebe. Denn wenn man sich selbst liebt, verwandelt man sich. Von dem Moment an, in dem Sie sich verwandeln, verbessern Sie die Welt um Sie herum.

Wie fange ich an, Ho’oponopono zu praktizieren?

Nachdem Sie nun wissen, was Ho’oponopono ist, lernen Sie einfach, wie Sie mit der Ausübung dieser hawaiianischen Heiltherapie beginnen können. Aber zuerst müssen Sie die 5 Grundprinzipien von Ho’oponopono kennen:

1. Ihre physische Realität ist eine Schöpfung Ihrer eigenen Gedanken;
2. Wenn Ihre Gedanken falsch sind, wird es auch Ihre Realität sein;
3. Wenn deine Gedanken perfekt sind, wird deine Realität voller Liebe sein;
4. Alles geschieht in dir, das heißt, alles existiert in Gedanken, in deiner Seele;
5. Und du bist der Schöpfer deiner Realität, also kannst du sie ändern.

Nachdem Sie nun die 5 Säulen von Ho’oponopono kennen, stellen Sie sich vor den Spiegel und wiederholen Sie: „Ich bin bereit, meine falschen Gedanken zu ändern und meine Sicht auf das Leben zu ändern.“ Wenn Sie von dieser Aussage überzeugt sind, sind Sie wirklich bereit, mit der Ho’oponopono-Praxis zu beginnen.

Wenn Sie die Philosophie der Heilung und spirituellen Reinigung praktizieren, müssen Sie das Ho’oponopono-Gebet sprechen und das Mantra mit den vier Sätzen der Therapie wiederholen:

• Entschuldige vielmals
• Du vergibst mir
• Ich liebe dich
• ich bin dankbar

Um Ihnen das Leben zu erleichtern und Ihnen einen kleinen Schub zu geben, haben wir 5 wertvolle Tipps zusammengestellt, was Ho’oponopono ist und wie Sie es in die Praxis umsetzen können.

1. Das Problem

Mentalisieren Sie Ihr Problem mit tiefer Konzentration. Denken Sie also an ihn, was auch immer er ist, und an all die Emotionen, die in Ihnen aufkommen.

2. Akzeptanz

Wenn Sie über Ihr Problem nachdenken, müssen Sie akzeptieren, dass es Teil von Ihnen ist. Nehmen Sie zu diesem Zeitpunkt Kontakt mit Ihrer inneren Göttlichkeit auf und bemerken Sie die Auswirkungen, die dieses Problem auf Ihr inneres Wesen hat.

3. Atmung

Um die störende Erinnerung an Ihr Problem zu beseitigen, ist tiefes und kontrolliertes Atmen wichtig. Es wird empfohlen, tief einzuatmen, die Luft 7 Sekunden lang anzuhalten und die Luft ebenfalls 7 Sekunden lang auszuatmen.

4. Das Mantra

Jetzt, da Sie bereit sind, die schmerzhaften Erinnerungen zu löschen, denken Sie über Ihr Problem nach und wiederholen Sie das Mantra mit den 4 Sätzen. Um Sie anzuleiten, müssen Sie das Ho’oponopono-Gebet verwenden.

5. Die Inspiration

Lassen Sie sich nach dem Ho’oponopono-Üben von Ihrer Inspiration inspirieren. Bedenken Sie jedoch, dass es von selbst kommt, sodass Sie nicht nach Inspiration fragen oder sich anstrengen müssen. Auf diera Weise sendet Ihnen Ihre innere Göttlichkeit die notwendigen Ideen zur Lösung Ihres Problems.

6. BONUS-Tipp: ein Glas Wasser

Damit sich Ihr Problem leichter veranschaulichen lässt, schreiben Sie es in die Mitte eines Kreises, der auf ein Blatt Papier gezeichnet ist. Stellen Sie dann ⅔ eines Glases voll Wasser darauf, damit das Wasser die Energie kanalisieren und die falschen Erinnerungen löschen kann. Vergessen Sie nicht, das Wasser zweimal täglich, morgens und abends, zu wechseln.

Um zusammenzufassen, was Ho’oponopono ist: Verstehen Sie einfach, dass es ein wunderbares Heilmittel ist, das weder das Eingreifen eines Lehrers noch stundenlanges Lernen erfordert.

Mit ihrer Einfachheit ermöglicht die Technik die Wiederherstellung der Macht in Bezug auf die Realität selbst. Auf diera Weise ist es möglich, die Erinnerungen zu löschen, die Sie gefangen halten, und somit die Welt um Sie herum zu verändern.

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• Wie man die Erinnerungen an die Vergangenheit löscht;
• Wie Sie sich mit dem Göttlichen verbinden, das in Ihnen existiert;
• Wie Sie Ihr elektromagnetisches Feld ausgleichen;
• Und wie man die Werkzeuge von Ho’oponopono nutzt.

Schauen Sie sich das folgende Vídeo an, um einen Geschmack auf der Zunge zu hinterlassen:

Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Wissen Sie, was Ho’oponopono ist – die Technik von

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