Wie übt man Ho'oponopono? – Fügen Sie dies ein

Wie übt man Ho’oponopono? – Fügen Sie dies ein

Sicher hast du es gehört über Ho’oponopono, aber Sie wissen möglicherweise nicht, was es bedeutet oder wozu es dient. In diesem Beitrag erfahren wir alles über dieses Heilsystem aus alten hawaiianischen Traditionen und wie man Ho’oponopono praktiziert.

Durch diera Technik können negative Erinnerungen, Sorgen, Schuldgefühle, einschränkende Überzeugungen, schmerzhafte Erinnerungen, negative Emotionen sowie bewusste und unbewusste Verhaltensmuster beseitigt werden.

Kommen wir also zunächst zur Bedeutung des Wortes ho’oponopono:

„ho“= Ursache;
„oponopono“ = Vollkommenheit]

Das heißt, etwas richtig machen, Fehler und Situationen korrigieren.

Kein Leben mehr im Schatten der Vergangenheit. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben verändern können!

Wie übt man Ho’oponopono?

Ho’oponopono-Meditation ist mehr als ein einfaches Mantra oder Gebet, es ist die Suche nach einem leichteren und friedlicheren Leben, mit weniger Last, die wir auf unseren Reisen mitnehmen müssen.

Es ist wie eine Selbstfürsorge, die Sie über den physischen Teil hinaus erhebt, es ist auch eine Verbesserung des geistigen und spirituellen Gleichgewichts.

Vorteile von ho’oponopono

Ho’oponopono zu praktizieren bedeutet, Vorkehrungen zu treffen, damit das Böse Sie nicht erreicht, es bedeutet, sich um Ihre Gesundheit und Ihren Geist zu kümmern.

Im Ho’oponopono müssen wir uns darüber im Klaren sein, dass wir, wenn wir uns der Selbsterkenntnis öffnen, in die Tiefen dessen vordringen, wer wir sind, und dass der Umgang damit auf der Suche nach unserem Frieden Geduld und offene Augen erfordert, um alles zu sehen, was wir sind uns selbst Schaden zufügen.

Der Ursprung von Ho’oponopono

Ho’oponopono ist ein altes hawaiianisches Heilsystem, das bei Problemen zwischen Menschen und Familienmitgliedern eines Stammes eingesetzt wurde.

Alle kamen zusammen und eines der geschulten Mitglieder fungierte als Moderator dieser Konflikte, um Heilung und Problemlösung zu fördern.

Während der Sitzung konnte jeder Teilnehmer alles sagen, was er zu diesem speziellen Problem dachte, und sich bei allen Beteiligten entschuldigen.

Morrnah Simeona, ein Kahuna Später war er für die Entwicklung eines verbesserten und modernen Ho’oponopono-Verfahrens verantwortlich, auch bekannt als: „Selbstidentität Ho’oponopono„und ist ein grundlegendes Instrument für die Expansion.

Wie man Ho’oponopono praktiziert

Ho’oponopono zu praktizieren bedeutet, sich auf alles zu konzentrieren, was uns verletzt, und es zu beseitigen, indem wir wissen, dass wir die einzigen Menschen sind, die die Fähigkeit haben, diera negativen Energien und Gefühle zu verbannen.

Es geht darum, alles zu nehmen, was dir und um dich herum passiert, und nicht zuzulassen, dass sich diera Dinge negativ auf dich auswirken. Es geht darum, die Gefühle und Emotionen zu kontrollieren, die in dir existieren.

die Prinzipien von ho’oponopono

Die Übung ist sehr einfach und besteht aus vier Sätzen:

Entschuldige vielmals;
Verzeihen Sie mir;
Ich liebe dich;
Ich bin dankbar.

Diera Sätze tragen die Vergebung, Liebe und Dankbarkeitdass es die stärksten Gefühle sind, die es im Universum gibt und die in der Lage sind, alles zu reinigen, sie sind in uns und jeden Tag wecken wir sie nicht.

Deshalb lassen wir all diera starken Gefühle im Kopf, in unseren Sorgen, in unserer Wut und unseren Erinnerungen verloren gehen. Wenn wir diera vier Sätze wiederholen, aktivieren wir automatisch Vergebung, Liebe und unsere tiefe Dankbarkeit.

Wie übt man Ho’oponopono?

Ho’oponopono kann in verschiedenen Situationen angewendet werden, wenn Sie Schmerzen haben, wenn Ihnen jemand etwas angetan hat und dies in Ihnen Gefühle von Wut, Angst und Kummer geweckt hat.

Stellen Sie sich eine Situation vor, denken Sie an all die Gefühle, die sie in Ihnen geweckt hat: Wut, Schmerz und Angst, und wiederholen Sie ruhig und gelassen:

„Es tut mir leid, vergib mir, ich liebe dich und ich danke dir“

Ho’oponopono zu praktizieren ist eine Möglichkeit, diera Gefühle auszudrücken und die erneuerte Energie dessen, was Sie verletzt hat, in sich zu tragen.

Es ist habitual, dass Sie sich zunächst nicht wahr fühlen und dass diera Sätze keinen Sinn ergeben oder falsch erscheinen. Vor allem, weil Sie sich durch die häufige Wiederholung merkwürdig fühlen. Machen Sie weiter und nach und nach werden Sie verstehen, wie mächtig sie sein können.

Mit jeder Wiederholung werden Sie erkennen, welche Wirkung diera Meditation hat, wie effektiv und kraftvoll sie bei der Suche nach Wohlbefinden und Ausgeglichenheit ist, Sie werden spüren, wie leicht und voller Frieden Ihr Herz sein wird.

Ho’oponopono über die Heilung vergangener Schmerzen

Und wenn unsere Schmerzen und Irritationen über die Passagiere hinausgehen? Diera Gefühle sind auf unserer Reise komplizierter und schwerer zu tragen.

Ersparen Sie sich den Schmerz Ihrer Reise. Lassen Sie sich von einem Experten beraten!

Und Ho’oponopono kann Ihnen helfen, diera Wunden zu schließen, Ihnen beizubringen, sich selbst zu vergeben und zu verstehen, dass einige Dinge schon immer außerhalb Ihrer Kontrolle lagen und Sie jetzt selbst entscheiden können, wie Sie sich fühlen möchten.

Bei Ängsten, Schmerzen und Traumata, die in der Vergangenheit aufgetreten sind, wird empfohlen, Ho’oponopono 108 Mal anzuwenden.

Wenn Sie die Sätze 108 Mal wiederholen, richten Sie sie an jemanden. Wenn Sie beispielsweise verletzte Gefühle gegenüber einem Familienmitglied, einem Freund oder einer anderen Situation haben, sagen Sie bei jeder Wiederholung von ho’oponopono den Namen wie folgt:

„Name, es tut mir leid, vergib mir, ich liebe dich und ich danke dir.“

Oder falls Sie ein Schuldgefühl verspüren, das Sie daran hindert, glücklich zu sein, wiederholen Sie es mit Ihrem eigenen Namen. Es ist wichtig, dass Sie sich darum kümmern und bei jeder Wiederholung positive Energien ausstrahlen.

Zähltechniken

Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Wiederholungen zu zählen. Sie können Ho’oponopono durch eine geführte Meditation praktizieren. Sie helfen Ihnen und Sie müssen sich keine Gedanken über das Zählen machen, da sie die genaue Zeit der Wiederholungen angeben.

Sie können auch verwenden eine JapamalaEs handelt sich um eine Perlenkette, mit der Mantras in einer Reihe von 108 Wiederholungen als eine Form der Meditation gezählt werden.

Entdecken Sie die Vorteile der Ho’oponopono-Praxis

Der größte Nutzen, den wir bei Ho’oponopono finden, ist die Befreiung von dem, was uns verletzt, und der Heilungsprozess, den diera Technik mit sich bringt, die Möglichkeit, das Herz in Frieden zu lassen.

Zusätzlich zu Selbsterkenntnis, größerer Leichtigkeit bei der Bewältigung täglicher Herausforderungen, leichterer Liebe und Respekt für andere und der Art und Weise, wie man selbst behandelt werden möchte, Konzentration auf verschiedene tägliche Aufgaben und Verständnis für das Leben.

Sie mögen mich? Ich hoffe, dass diera Technik Ihnen hilft, sich lebendig und voller Frieden zu fühlen! 🙏🏼

Sprechen Sie mit einem Esoteriker und bringen Sie Frieden in Ihr Leben!

Wussten Sie, dass wir ein Live-Event veranstaltet haben, bei dem wir speziell darüber gesprochen haben, wie man Ho’oponopono praktiziert? Verifizieren:

Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Wie übt man Ho’oponopono? – Fügen Sie dies ein