Wie man über das Wort Gottes meditiert
Josua 1:8 „8 Lass das Buch dieses Gesetzes nicht von deinem Mund weichen, sondern denke Tag und Nacht darüber nach, damit du darauf achtest, alles zu befolgen, was darin geschrieben steht. Denn dann wirst du deinen Weg erfolgreich machen und guten Erfolg haben. In der gesamten Bibel befiehlt Gott seinen Anhängern, und seine Anhänger befehlen anderen, über Gottes Wort zu meditieren.
Wir werden angewiesen, dies zu tun, damit wir sie besser verstehen können; um die für uns bestimmten Lektionen richtig zu erhalten und in unserem Leben erfolgreich zu sein.
Obwohl viele mit dem hinduistischen Konzept der Meditation vertraut sind, ist das kontemplative Meditation ist weniger bekannt. Aus diesem Grund habe ich dieran Leitfaden zum Meditieren über Gottes Wort für Anfänger geschrieben.
Wie bereiten Sie sich darauf vor? christliche Meditation?
Es ist einfach, sich auf die christliche Meditation vorzubereiten. Ideal ist es, einen ruhigen Ort zu finden, vorzugsweise leer. Auch die Natur kann ein wunderbarer Ort zum Meditieren sein; Ausruhen im Wald, in einem ruhigen Park, in der Natur.
Das Wichtigste ist, eine bestimmte Passage oder sogar ein bestimmtes Wort zu haben, über das Sie meditieren möchten. Wenn Sie sich nicht auf ein einzelnes Thema konzentrieren, wird Ihre Meditationssitzung unproduktiv und ziellos sein.
Sobald Sie Ihre konkrete Passage im Kopf haben, können Sie mit der Meditation beginnen.
Hier erfahren Sie, wie man für Anfänger über Gottes Wort meditiert
Alles, was Sie brauchen, um über Gottes Wort zu meditieren, ist eine Kopie der Bibel oder zumindest die Passage, über die Sie meditieren möchten. Ein Meditationskissen ist ebenfalls ein guter, aber keineswegs notwendiger Gegenstand, der Ihnen hilft, bequem auszuruhen und in einen entspannten Zustand zu gelangen.
1. Nehmen Sie eine bequeme Position ein. Eine traditionelle meditative Position besteht darin, aufrecht zu sitzen, die Schultern nach hinten, aber entspannt, mit gekreuzten oder unter dem Körper angezogenen Beinen. Sie können das setzen Bibel auf deinem Schoß oder auf dem Boden vor dir. Es ist jedoch nicht unbedingt erforderlich, diera bestimmte Haltung einzunehmen; Die einzige Voraussetzung ist, dass Sie sich wohl fühlen und sich nicht von Ihrem Körper ablenken lassen.
2. Lesen Sie die ausgewählte Passage mehrmals. Mindestens dreimal, aber realistischerweise so oft, wie Sie zum Auswendiglernen der Wörter benötigen. Sie können die gesamte Meditationssitzung damit verbringen, den Satz innerlich und bei Bedarf laut zu lesen.
3. Beginnen Sie, die Passage aus dem Gedächtnis zu rezitieren. Auf unbestimmte Zeit wiederholen. Erlauben Sie sich, innerhalb der Passage einen Schwerpunkt auf verschiedene Wörter, Gedanken und Konzepte zu legen. Sagen Sie es innerlich, oder flüstern Sie es, oder sprechen Sie es, singen Sie es sogar. Nehmen Sie die Gedanken und Gefühle wahr, die auftauchen. Der Zweck der Meditation besteht nicht darin, bei irgendeinem Gedanken zu verweilen, der Ihnen in den Sinn kommt, sondern sich ganz auf die jeweilige Angelegenheit zu konzentrieren. Lassen Sie die Gedanken aus Ihrem Unterbewusstsein aufsteigen, erkennen Sie sie an, aber verweilen Sie nicht bei ihnen. Vielleicht möchten Sie besonders interessante Gedanken zur späteren Betrachtung notieren.
4. Beten. Beten Sie über die Passage, über die Sie meditieren. Besprechen Sie Ihr neues Verständnis und Ihre neue Wertschätzung der Lektion, die Sie von Gott gelernt haben. Danke Gott für alles, was er dir gegeben hat, und für die Lehren, die er dir gegeben hat.
Sie können so viel Zeit in Ihrem Zuhause verbringen, wie Sie möchten Meditation. Viele meditieren lieber morgens, um sich auf den nächsten Tag vorzubereiten; Andere meditieren gerne vor dem Schlafengehen, um den Stress des Tages loszuwerden und sich auf das Schlafengehen vorzubereiten.
Was für Sie am besten funktioniert, ist, wann Sie meditieren sollten.
abschließende Gedanken
Über Gottes Wort zu meditieren bedeutet, seine Lehren besser zu verstehen, mehr Entspannung im Leben zu erlangen und letztendlich Gott näher zu kommen. Wenn Sie diesem Leitfaden zum Meditieren über Gottes Wort für Anfänger folgen, beginnen Sie eine tiefgreifende spirituelle Reise zu einem tieferen Verständnis und einer tieferen Wertschätzung Ihres Glaubens.
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