Wie man sich mit Gott verbindet
Lassen Sie sich vom Titel nicht abschrecken … dieser Artikel ist nicht weltlich. Es geht um Meditation. Einige von Ihnen glauben möglicherweise an Gott(en), einige von Ihnen sind möglicherweise Atheisten und einige von Ihnen befinden sich möglicherweise irgendwo dazwischen. Für diejenigen, die an eine höhere Macht glauben, trägt dieser Artikel die Überschrift: Wie man sich durch Meditation mit Gott verbindet.
Viele große Religionen verbieten oder empfehlen Meditation als Mittel zum spirituellen Wachstum oder zur Verbindung mit einer höheren Macht. Gebet und Besinnung sind ein Merkmal auch weniger bekannter Religionen, wie z die Bahai.
Die Tatsache, dass Meditation von allen Religionen geteilt wird, lässt mich denken, dass es Vorteile gibt, die über das hinausgehen, was die Wissenschaft gezeigt hat. Die Frage ist nicht so sehr wie man sich mit Gott verbindet durch Meditation, sondern wie man beim Meditieren nicht in den größeren Kosmos und den höheren Zweck eindringt.
Wenn unser Geist rein und mit einem Brennpunkt verbunden ist, jeden Tag für eine bestimmte Zeit (oder so oft, wie wir uns regelmäßig darauf einlassen können), ist es wahrscheinlicher, dass wir einen regelmäßigen Fluss in unserem Leben genießen. Ich glaube, dass der Geist keine Grenzen kennt und dass wir durch regelmäßiges Üben ein Tor dazu erhalten.
Meditation ist ein Ritual. Auch das Gebet ist ein Ritual, und das ist die gängige Erklärung dafür, wie man sich durch Meditation mit Gott verbindet. Aber es ist wichtig zu erkennen, dass unser Geist immer konzentriert und ruhig ist, wenn wir uns an einem Ritual beteiligen, sei es beim Zähneputzen, bei einer Yoga-Sitzung, beim Zubereiten einer Tasse Tee oder beim Beten.
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Regelmäßige, ununterbrochene Zeit zum Meditieren oder Beten, wenn Sie die Etikette bevorzugen, kann auch dazu dienen, uns an einen emotionalen Anker zu binden, der auch in hektischen Zeiten unseres Tages nützlich sein kann.
Aber die Frage bleibt: Wie kann man sich durch Meditation mit Gott verbinden?
Als Christ können Sie sich dafür entscheiden, die christlichen Schriften in den Mittelpunkt Ihrer Meditationssitzungen zu stellen. Der Frieden und die Gelassenheit, die es bietet, werden sich im Verlauf Ihres herausfordernden Tages wahrscheinlich positiv auf Sie auswirken. Es wird Ihnen Trost bringen. Das Meditieren über christliche Schriften schafft genügend Raum im Geist, um mit den täglichen Stressfaktoren umzugehen.
Ich glaube auch, dass es durchaus möglich ist, nach christlichen Werten zu leben, während man eines der vielen speziellen Meditationsprogramme macht, wie zum Beispiel das Kopfraum.
Die Tatsache, dass die Übungen von Headspace auf buddhistischen Traditionen basieren, spielt keine Rolle (Religion wird ohnehin nie erwähnt), es geht vielmehr darum, die Qualität der eigenen Lebenserfahrung zu verbessern. Dies sollte sich stark an den christlichen Werten orientieren und eine gewisse Struktur bieten, wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie durch das Gebet eine Verbindung zu Gott herstellen können. Meditation.
außen Anwendungen der Meditation, die Christen können sich dafür entscheiden, durch Gebet zu meditierenSingen Sie Hymnen oder schreiben und rezitieren Sie Verse daraus Bibel.
Einige christliche Meditierende sprechen davon, den Geist zu füllen, anstatt ihn zu entleeren, und während dies der allgemeinen Befürchtung zu widersprechen scheint, den Geist zu entleeren, weisen andere möglicherweise darauf hin, dass es auf jeden Fall zwecklos ist, zu versuchen, den Geist zu „leeren“. .
Vielleicht besteht der Hauptzweck der christlichen Meditation darin, die Wortgrundlagen seiner Schriften und Lehren zu stärken. In diesem Sinne handelt es sich bei christlicher Meditation vielleicht eher um allgemeine Aussagen, die darauf abzielen, Netzwerke positiver Gewohnheiten im Geist zu etablieren.
Für Christen können Momente formeller Meditation auch eine Zeit sein, sich auf das Gebet zu konzentrieren. Zwar gibt es mehrere gemeinsame Beispiele für Gebete, wie zum Beispiel das Vaterunser, doch Christen werden auch dazu ermutigt, direkt mit ihrem Gott zu kommunizieren. Eine ideale Gelegenheit, auf diera Weise zu senden, ist das ruhige Sitzen für 10 Minuten oder länger.
Kirchen und Kathedralen spielen in der christlichen Kultur eine herausragende Rolle, und obwohl sie ideale Orte für die Meditation sein können, muss der Praktizierende auch in der Lage sein, Umweltstörungen erfolgreich zu absorbieren. Alles, was wirklich benötigt wird, ist ein Ort, an dem jemand jederzeit allein sein kann.
Keine Religion hat ein Monopol auf gute Meditationspraktiken. Religionen Sie können voneinander lernen, wenn es um Methoden zur Verbesserung der Lebensqualität durch Meditation geht.
Wenn es darum geht, sich durch Meditation mit Gott zu verbinden, kann der Schwerpunkt der Meditation alles sein, was Sie wollen; Die Sonne, die Erde, ein Gott oder ein Gebet, jedes wird zum gleichen Ergebnis führen, nämlich das Aufhören falscher Gedanken. Wir alle können davon profitieren, den Geist zur Ruhe zu bringen.
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