Wie man Muster erkennt und ändert
Möglicherweise haben Sie einen Freund, der eine schwierige Beziehung beendet und dann eine neue beginnt, die sich als sehr ähnlich herausstellt. Vielleicht bist du diera Person und kein Freund, oder? Tatsache ist, dass wir das erkennen müssen Beziehungsmuster wenn wir mehr Leichtigkeit und Glück in unserem Leben wollen.
Es ist nicht ungewöhnlich, dem Glück durch ein Muster nachzulaufen ideale Beziehung. Und diera Idealisierung kann auf verschiedene Weise erfolgen: durch Beobachtung in der Kindheit und durch erlittene Zumutungen.
Manchmal versuchen wir, dem Stil zu entkommen dysfunktionale Beziehung der Familie und wir tappen schließlich in eine andere Art von Falle mit vielen Ähnlichkeiten. Verwirrt werden? Keine Sorge, wir geben Ihnen im gesamten Text einige Beispiele.
Beginnen wir übrigens mit einem sehr symbolischen. Angenommen, eine Freundin von Ihnen wuchs in einem Haus auf, in dem ihr Vater zu viel trank, Gewalt auslöste und die Familie völlig verachtete.
Im Erwachsenenalter hasst er alkoholische Getränke und versucht, mit Menschen in Kontakt zu kommen, die nicht trinken. Sie ist jedoch unglücklich in einer Beziehung, in der ihr Freund viele Stunden damit verbringt, elektronische Spiele zu spielen, sodass sie im Hintergrund bleibt.
Können Sie sehen, dass unsere Figur im Beispiel nur „versucht“ hat, dem Beziehungsmuster zu entkommen, aber am Ende in der gleichen Situation gelandet ist? Sie hat einfach jemanden mit einem Verlangen nach Getränken gegen einen Menschen mit einem Verlangen nach Spielen eingetauscht.
Wenn Neugier aufgetaucht ist und Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie dieran Problemen entkommen können, haben Sie dies getan Kontrolle über Ihr LiebeslebenBegleite uns weiterhin.
Wie erkennt man Beziehungsmuster?
Es gibt unzählige Möglichkeiten, dies zu tun, und eine davon besteht darin, mit einer Analyse Ihres Kindheitslebens zu beginnen und es mit dem zu verknüpfen Liebesbeziehungen hatte. Es ist keine leichte Aufgabe und ideal ist es, jemanden zu haben, der einem hilft.
Therapeuten, Psychologen, Psychiater, Numerologen, Tarot-Karten, empfindlich und eine weitere Serie von Profis kann dabei helfen. Wenn Sie jedoch selbstständig beginnen möchten, finden Sie hier einige Tipps:
- Was waren die großen familiären Probleme in der Kindheit und Jugend?
- Wie waren deine letzten Beziehungen?
- Wie hängt das, was Sie in Ihrer Kindheit traurig gemacht hat, mit dem zusammen, was Sie jetzt in einer Beziehung traurig macht?
Komplex, oder? Daher können zwei sehr unterschiedliche Linien verfolgt werden, die sich jedoch ergänzen: westliche Therapien (Psychologe und Psychiater) und ganzheitliche Therapienorientalisch (Numerologie, Astralkarte, Radionik…).
Jeder qualifizierte Fachmann kann Ihnen dabei helfen und Sie werden sicherlich eine gewisse Erleichterung verspüren, nachdem Sie dieses Geheimnis Ihres Lebens gelüftet haben.
Wie kann man Beziehungsmuster durchbrechen?
Um Beziehungsmuster zu durchbrechen, müssen Sie:
- Seien Sie sich völlig bewusst, dass das Beziehungsmuster existiert
- Entscheide dich bewusst dafür, dieses Muster in deinem Leben nicht zu wiederholen.
- Verstehen Sie genau, welche Vorteile es hat, dieran Kreislauf zu durchbrechen
- Geben Sie zu, dass das Beziehungsmuster nicht nur Ihnen passiert ist, und erkennen Sie an, dass es nicht Ihre Last ist
- einen neuen Weg wählen
Es ist keine leichte Aufgabe, aber Sie wissen, wo Sie anfangen müssen. Wenn Sie erkennen, dass es in Ihrem Leben ein Beziehungsmuster gibt, werden alle anderen Prozesse viel einfacher.
Tatsächlich ist es möglich, einen flüchtigen Eindruck davon zu bekommen, wie gut und glücklich Ihr Leben ohne die sich wiederholenden Situationen sein kann, die Ihnen die Freude am Leben der Liebe nehmen. Sehen Sie, wie interessant das sein kann?
Daher ist es notwendig, einen neuen Weg zu wählen, um die Liebe mit aller Kraft voll und ganz leben zu können. Aber wie geht das?
Wie kann man das Beziehungsmuster ändern?
Der erste Schritt besteht darin, zu registrieren, welche Art von Beziehungsmuster Sie nicht mehr möchten. Heutzutage können Sie es auf ein Blatt Papier schreiben, eine Nachricht an sich selbst aufzeichnen oder sogar ein Vídeo erstellen.
Unabhängig davon, wie Sie es tun, ist es wichtig, das Beziehungsmuster aufzuzeichnen, das nicht gesund ist. Der zweite Schritt besteht darin, sich ständig daran zu erinnern, um zu vermeiden, dass dieselben Fehler wiederholt werden.
Sich wiederholende Beziehungsmuster beginnen in der Regel auf die gleiche Weise. Einen Partner findet man zum Beispiel meist nur in Clubs und die letzten Male war das katastrophal. Wie wäre es, wenn man eine Liebesbeziehung mit Leuten aus diesem Parteiumfeld vermeiden würde?
Denken Sie daran, dass es verrückt ist, die gleichen Dinge zu tun und dabei unterschiedliche Ergebnisse zu erwarten. Salz ins Wasser zu geben und zu hoffen, dass es süß schmeckt, ist nicht sehr produktiv, oder?
Denken Sie abschließend daran, welche Vorteile es hat, dieses erfolglose Muster zu durchbrechen, das so viel Leid mit sich bringt.
Beispiele für schädliche Beziehungsmuster
Er wuchs in einer sehr kontrollierenden Familie auf und ist mit einer eifersüchtigen Person zusammen.
„Du kannst nicht zum Haus deines Freundes gehen, weil wir deine Familie sind und immer zusammen sein müssen“ oder „Du wirst die Aufnahmeprüfung für dieran Kurs nicht ablegen.“ Dies sind einige der Ausdrücke einer kontrollierenden Familie.
Hartnäckigkeit hatte keinen Platz und auch kein Platz zum Weinen. Sie mussten Ihre Gefühle immer verbergen und den Anweisungen der kontrollierenden Familie oder Verwandten folgen.
Im Erwachsenenalter kann es sein, dass diera Person sich auf jemanden einlässt, der sie kontrolliert, indem sie ihr verbietet, in bestimmten Kleidungsstücken auszugehen oder den Job zu wechseln, und sich sogar beim Haarschnitt einmischt.
Wiederholen Sie dieses Beziehungsmuster nicht in Ihrem Leben. Wer sollte wissen, was für dich gut ist und was nicht, bist… DU. Verwechseln Sie die Meinung jedoch nicht damit, dass Sie jemand zu etwas zwingt.
In einer Beziehung muss es Austausch geben. Keine Zumutungen, okey?
Er wuchs in einer anspruchsvollen Familie auf und geht mit einer herrschsüchtigen Person aus.
„Herzlichen Glückwunsch zu den guten Aprecien? Nicht mehr getan als erforderlich“ oder „Weniger als 10 ist inakzeptabel!“ Er macht nichts anderes als zu studieren, also ist Exzellenz das Minimum.“ Haben Sie schon einmal so einen Satz gehört? Oder etwas, das mit Hausarbeit und Lernen zu tun hat, wie die Hausarbeit, als Sie ein Kind waren.
Seien Sie sich bewusst, dass es sich um ein sehr anspruchsvolles Familienmitglied oder einen Verwandten handelt, der bis zum letzten Tropfen aus Ihnen herausgequetscht hat. Eine schlechte Note war gleichbedeutend mit Spannung oder ein schlecht gewaschener Teller war ein schwerwiegender Fehler.
Das Aufwachsen in dieser Umgebung und ohne gute Anleitung kann dazu führen, dass Sie eine Beziehung mit jemandem eingehen, der herrschsüchtig ist, der Ihnen sagt, was Sie tun sollen, Ihre Handlungen kritisiert und, schlimmer noch, nach Anerkennung sucht. entweder.
Respektieren Sie Ihre Grenzen und lassen Sie sich niemals auf jemanden ein, der Sie gerne herabwürdigt, anstatt Ihre Qualitäten hervorzuheben.
Da Sie nun endlich wissen, wie Sie missbräuchliche oder unkonstruktive Beziehungsmuster erkennen und durchbrechen können, ändern Sie Ihr Leben. Suche das Glück und Gegenseitigkeit. Liebe sollte leicht sein und Wärme bringen, niemals Angst und Traurigkeit.
Einen dicken Kuss und bis zum nächsten Mal!✨❤️💗
Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Wie man Muster erkennt und ändert
und alles rund um Horoskope, Tarot, Rituale und alles, was damit zusammenhängt, gefallen hat …
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