Wie man eine Liebe vergisst und weitermacht
Die Beziehung ging zu Ende und wie man eine Liebe vergisst, die noch so lebendig und gegenwärtig ist.
Das Ende einer Beziehung ist immer schmerzhaft und bringt Negativität oder Zweifel mit sich. Auch wenn Sie das Interesse an Ihrem Partner verloren haben und ihn nicht mehr lieben, kann es dennoch schwierig sein, weiterzumachen, weil er/sie ein so wichtiger Teil Ihres Lebens war.
Hinzu kommen die Komplikationen, die entstehen, wenn Ihr Ex- neue Geschichten beginnt, und der unvermeidliche Verlust gegenseitiger Freundschaften. Es ist dann nicht schwer zu verstehen, warum Brüche so weit wie möglich vermieden werden.
Wie kann man eine Liebe vergessen? Hier stellen wir einige Tipps und Techniken vor, damit Sie diera schwierige Zeit des emotionalen Stresses bewältigen und eine vergangene Liebe vergessen können.
Techniken, um eine Liebe zu vergessen
Um eine Liebe zu vergessen, muss man sich nicht selbst bemitleiden!
Sich selbst zu bemitleiden und sich nur als Opfer und Leidtragender zu sehen, ist ein Rückschritt. Überzeugen Sie sich selbst, dass Sie diera Person vergessen können, denn früher oder später werden Sie es tun.
Machen Sie eine Liste aller Gründe, warum Sie es verdienen, glücklich zu sein. Dies wird Ihnen helfen, nicht alleine zu weinen. Erstellen Sie eine Liste mit Freunden, Familie, Möglichkeiten und allgemeinem Gesundheitszustand.
Wenn Sie all das Gute erkennen, das Sie bereits in Ihrem Leben haben, wird es sich bald verbessern.
Werde die Sachen deines Ex- los
Wie kann man eine Liebe vergessen, wenn man alles, was damit zusammenhängt, schätzt oder festhält?
Befreien Sie sich von allem, was Sie an diera Person erinnert. Fotografías, Geschenke, Telefonnummer usw.
Sie müssen nichts vermasseln, es sei denn, diera Person hat einen negativen Einfluss auf Ihr Leben. Bewahren Sie sie an einem separaten Ort auf, beispielsweise in einem Keller oder einer Speisekammer, oder spenden Sie sie.
Wenn Sie immer einfachen Zugang zu ihnen haben, wird es schwer sein, die alte Liebe zu vergessen.
Denken Sie über vergangene Momente nach.
Denken Sie gut über die alte Liebe nach, wenn Sie sie vergessen möchten.
Fragen Sie sich: War er das wirklich alles? Hat mich diera Person gut behandelt? Hat es mich zum Lachen oder Weinen gebracht? Nehmen Sie sich Zeit, über diera Dinge nachzudenken.
Machen Sie eine Liste der Dinge, die Ihr Ex- getan hat und die Sie verärgert haben.
Schreiben Sie sie auf ein separates Blatt Papier, um die Beziehung vollständig abzuschließen und sich darüber im Klaren zu sein, was Sie von Ihrem neuen Partner nicht wollen.
Obwohl Perfektion schwer zu erreichen ist, ist es am besten, den gleichen Fehler nicht zweimal zu machen.
Spaß haben!
Wie kann man eine Liebe vergessen, wenn man sich nicht distanziert?
Spaß haben! Gehen Sie mit Freunden aus, treiben Sie Sport, gehen Sie einem Hábito nach, gehen Sie an den Strand, in ein Landhotel, ins Kino, ins Theater, spielen Sie. Tun Sie Dinge, die Sie nicht dazu bringen, an Ihren Ex- zu denken.
Sie können das Wochenende damit verbringen, alte Komödien oder Largometraje anzusehen.
Leihen oder laden Sie jede Menge Largometraje aus den 80ern und 90ern (oder einem beliebigen Jahrzehnt) herunter und schauen Sie sie sich mit Freunden an.
Wenn Sie gerne kochen oder kochen lernen möchten, tun Sie dies. Probieren Sie neue Rezepte aus, probieren Sie die Köstlichkeiten, die Sie zubereiten können! Laden Sie Ihre Freunde zum Mittag- oder Abendessen ein.
Tun Sie in Zeiten der Isolation und Quarantäne alles, um sich abzulenken. Lassen Sie sich nicht von Erinnerungen, Entmutigung und Mangel mitreißen. Rufen Sie Freunde an, mit denen Sie schon lange nicht mehr gesprochen haben. Sprechen Sie über die Themen, die Ihnen gefallen. Videoanrufe tätigen.
Vermeiden Sie es, mit gemeinsamen Freunden zu sprechen
Vermeiden Sie es einfach, mit Freunden zu sprechen, die auch Ihnen oder Ihrem Ex- gehören.
Halten Sie am besten Abstand zu den Freunden Ihres Ex-, auch wenn es sich nicht um schlechte Menschen handelt. Der Grund dafür ist, dass Sie Ihr Leben von Grund auf neu aufbauen möchten und nicht in den Strudel Ihres alten Lebens zurückgeworfen werden möchten.
Wie kann man eine Liebe vergessen, wenn man wieder Menschen sieht, die einen an diera Liebe erinnern?
Wenn Sie dieran Freunden begegnen, gehen Sie ihnen nicht aus dem Weg. Aber ändern Sie nicht Ihre Rückkehrpläne. Sie sollten höflich und respektvoll sein, aber es ist schwer, über Ihren Ex- hinwegzukommen, wenn seine Freunde Sie ständig an ihn erinnern.
Wenn die Freunde Ihres Ex- fragen, warum Sie ihnen aus dem Weg gehen, sagen Sie etwas wie: „Ich versuche, mir Zeit für mich selbst zu nehmen. Während ich mit ihm (dem Ex-) zusammen war, habe ich es nicht immer geschafft. Jetzt, wo wir nicht zusammen sind.“ nicht mehr, ich bin meine Priorität geworden.
Freundschaft mit Ex-?
Wie kann man eine Liebe vergessen, wenn man sie ständig sieht?
Auch wenn Sie und Ihr Ex- beschlossen haben, Freunde zu bleiben, unterbrechen Sie den Kontakt für eine Weile. Sprechen Sie nur dann mit ihm, wenn Sie sicher sind, dass nichts anderes ansteht. Schließen Sie dieses Kapitel.
Sie brauchen nicht unbedingt einen neuen Partner, aber stellen Sie sicher, dass Sie keine Gefühle mehr für Ihren Ex- hegen, bevor Sie eine Freundschaft mit ihm pflegen.
belohne dich selbst
Finden Sie einen einfachen Weg, sich selbst zu belohnen. Gönnen Sie sich.
Kaufen Sie etwas, das Sie schon lange für sich selbst kaufen wollten. Es könnte ein Outfit sein, ein Buch.
Nehmen Sie an einem Kurs teil, den Sie schon lange belegen wollten.
Beschäftigen Sie sich immer und eine gute Lösung, wenn Sie Tiere mögen, könnte darin bestehen, eines zu fangen. Es könnte ein Hund, eine Katze, ein Fisch, eine Schildkröte sein. Was Sie bevorzugen Es wird ein Begleiter sein, der Ihnen hilft, sich abzulenken.
Finger weg von Süchten
Halten Sie sich von Alkohol und Drogen fern,
In Filmen folgt auf eine Trennung oft ein betrunkener Hauptdarsteller. Alkohol und andere Stimulanzien werden die Sache nicht einfacher machen. Vertraue ihnen nicht, dass sie deinen Ex- vergessen!
Im Gegenteil, sie können dazu führen, dass man sich daran erinnert und zu Depressionen führt.
mit der Familie reden
Auch wenn es nicht immer hilft, sprechen Sie mit Ihrer Familie. Sie sind immer für Sie da und können Ihnen helfen, sich abzulenken und Ihren Ex- zu vergessen! Denken Sie daran, dass Ihre Familie Sie bedingungslos liebt und dass Sie mehr mit ihnen reden können, als Sie denken!
Wenn Sie sich unwohl fühlen, denken Sie an die Zeit zurück, als Ihre Eltern noch jung waren. Sie haben die gleichen Dinge durchgemacht: Herzschmerz, Unentschlossenheit, Einsamkeit und alles dazwischen.
Sie können etwas Neues lernen, indem Sie mit ihnen sprechen.
Warum kann ich eine vergangene Liebe nicht vergessen?
Wie kann man eine Liebe vergessen, wenn man nicht loslässt? Sie können es sicherlich nicht vergessen, weil Sie die Techniken, die wir hier vorstellen, noch nicht angewendet haben und deshalb in Erinnerungen stecken bleiben.
Sie hängen immer noch an der Vergangenheit, aber es ist Zeit, weiterzumachen und in die Zukunft zu blicken.
Wenn Sie ein spiritueller Mensch sind, beten Sie, meditieren Sie und versuchen Sie, sich mehr mit Gott oder mit dem zu verbinden, was Sie für höher halten.
Liebe als Paar ist im menschlichen Leben sehr wichtig, aber denken Sie daran, dass es nicht alles ist.
Wenn du dich selbst nicht genug liebst, fällt es dir oft auch schwer, über deinen Ex- hinwegzukommen. Versuchen Sie, sich auf die Mitte Ihrer Brust zu konzentrieren und Ihre innere Liebe zu finden.
Kultivieren Sie Ihr Selbstvertrauen und arbeiten Sie daran, Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern.
Zaubersprüche, um eine Liebe zu vergessen
Nehmen Sie ein Rosenblatt und schreiben Sie dreimal mit einem Stift den Namen Ihres Ex–Freundes oder Ihrer Ex–Freundin und sagen Sie fest: „Ich will dich aus meinem Leben haben.“
Lassen Sie dieses Blatt in der Sonne trocknen.
Geben Sie es dann in einen Behälter voller Salz und vergraben Sie es in einer I-niemand-kann-Vase.
Beten Sie am Ende einen Rosenkranz.
Ein weiterer Zauber, der ausgeführt werden kann, ist:
Nehmen Sie einen Zweig Fenchel und legen Sie ihn in einen Krug oder einen anderen Behälter mit Wasser.
Sagen Sie dann: „Im Namen von São Pedro, São Jorge und São Paulo möchte ich, dass meine Liebe zu (hier der Name der Person) versiegt und wie dieser Zweig aus meinem Leben verschwindet.“
Lassen Sie den Behälter 3 Tage lang mit einem Tuch abgedeckt an einem kühlen Ort stehen.
Gießen Sie dann alles an einen blumigen Ort, sei es in Ihrem Garten oder in einem Park, und waschen Sie den Behälter.
Bestätigen Sie den Gedanken, dass Sie das Glas wieder verwenden können.
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