Wie ist Ihr Selbstwertgefühl?

Wie ist Ihr Selbstwertgefühl?

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Die Definition von Selbstwertgefühl in der Psychologie ist eine subjektive Einschätzung, die Sie über sich selbst vornehmen und die positiv oder negativ sein kann. Das heißt, wie sehr du dich genau so magst, wie du bist.

Dabei spielen verschiedene emotionale, persönliche und soziale Kontextfaktoren eine Rolle. Wenn eine Person in einen Kreis eingebunden wird, sei es in der Familie, im Beruf oder in der Liebe, in dem sie ständig kritisiert wird, wird ihr Selbstwertgefühl sicherlich gering sein. Wenn sie immer gelobt und ermutigt wird, wird sie emporgehoben und folglich jemand, der selbstbewusster und glücklicher ist.

Manche Menschen sind jedoch selbst in einem günstigen Umfeld nicht in der Lage, ihr Selbstwertgefühl zu steigern, und haben am Ende ein schlechtes Gewissen, ohne zu erkennen, dass es nicht ihre Schuld ist, und sind möglicherweise einfach deprimiert oder „krank bis ins Mark“.

Aus diesem Grund haben wir neun Tipps zusammengestellt, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl verbessern können, ohne Ihren Alltag, Ihre Stadt oder Ihren Job drastisch ändern zu müssen. Üben Sie einfach täglich kleine Einstellungen und Gedanken, um sich von innen heraus zu verändern.

9 Tipps zur Verbesserung Ihres Selbstwertgefühls

1. Denken Sie nicht, dass jeder Ihnen wehtun will oder dass die Welt ein schlechter Ort voller schlechter Menschen ist. Es gibt so viele andere mit einer guten Seele, die Ihnen helfen können. Tue deshalb Gutes, ohne auf wen zu achten.
2. Wachen Sie jeden Tag mit dem richtigen Fuß auf und denken Sie: „Mein Tag wird großartig und ich fühle mich großartig!“ Diera gute Energie, die von innen kommt, strömt einfach über und infiziert die Umwelt und die Menschen um Sie herum.
3. Seien Sie selbstkritisch, aber nicht zu sehr! Probleme mit Geld oder Beziehungen – Sie werden wahrscheinlich mindestens eines davon haben. Wenn Sie also eine solche Situation durchmachen, tun Sie etwas, um sie zu ändern, und denken Sie nicht nur darüber nach, was Sie tun können! Wenn Sie möchten, bitten Sie um ein wenig Hilfe bei Liebes- oder Geldzaubern.
4. Gehen Sie aus dem Haus oder laden Sie einen Freund ein, den Nachmittag mit Ihnen zu verbringen. Das Zusammenleben mit anderen Menschen tut der Seele gut, man kann Spaß haben, sich austauschen und jemand werden, der geselliger und selbstbewusster ist.
5. Stelle dich deinen Ängsten! Beginnen Sie langsam mit den einfacheren und arbeiten Sie sich dann zu den komplizierteren vor. Sie werden feststellen, dass Ihr Leben viel leichter und ohne Einschränkungen sein wird, wenn Sie es schaffen, sie einzeln loszuwerden. Vertrauen Sie mir, Sie werden nur Erfolg haben, wenn Sie es versuchen!
6. Nehmen Sie sich vor, das zu tun, was Sie gut können und was Ihnen Spaß macht. Diera Praxis steigert Ihr Selbstwertgefühl, denn sie zeigt, dass Sie in der Lage sind, etwas zu tun und jemanden glücklich zu machen.
7. Menschen, die sich Ziele setzen, sind ein Leben lang erfolgreicher als diejenigen, die dies nicht tun. Indem Sie sich klare, umsetzbare Ziele setzen, haben Sie ein Ziel, auf das Sie hinarbeiten können.
8. Fragen Sie sich: Wie kann ich der anderen Person ein gutes Gefühl geben? Sei es eine Freundlichkeit, ein Kompliment oder einfach nur eine ausgestreckte Hand. Sie werden überrascht sein, wie Dankbarkeit das Leben erleuchtet und eine Kette des Guten schafft.
9. Lassen Sie sich täglich motivieren! Lesen Sie etwas Inspirierendes, hören Sie gute Musik und tanken Sie Energie, damit Sie stets motiviert sind, Ihre Ziele zu verfolgen.

Wozu dient Selbstwertgefühl?

Je höher das Selbstwertgefühl der Person ist, desto eher kann sie sich den Problemen stellen, die Teil des Lebens sind, wie z. B. das Ende einer Beziehung oder die Entlassung, und sie auf friedlichere und ausgeglichenere Weise überwinden. Keine Verzweiflung!

Der Glaube an sich selbst und Ihr Potenzial ist die beste Waffe, die Sie haben. Vergiss das nie.

Denken Sie daran: Positive Energie zieht mehr Positivität an. Beginnen Sie also jetzt mit der Umsetzung unserer Tipps und Sie werden mit Sicherheit gute Ergebnisse erzielen, bevor Sie still sitzen.

Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Wie ist Ihr Selbstwertgefühl?

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