Wie balanciert man die Chakren? harmonisieren Sie Ihre
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Der Mensch verfügt über rund 90.000 Energieräder, die über den ganzen Körper verteilt miteinander verbunden sind. Dieses Lichtzentrum wird Chakren genannt und kann direkt und indirekt unsere Gesundheit, Energie und Emotionen beeinflussen. Daher ist es notwendig zu verstehen wie man die Chakren ins Gleichgewicht bringt und die Bedeutung der Vorteile, die sie dem Leben bringen.
Sobald Sie also anfangen, sich anzustrengen, Ihre Chakren offen und ausgeglichen zu halten, werden Sie am Ende ein weiterentwickelter und erleuchteterer Mensch. Wenn alle seine Energien neutral sind und an ihnen gearbeitet wird, verbessert sich auch seine Gesundheit erheblich.
Die 7 Hauptchakren
Wenn wir darüber sprechen, wie man die Chakren ins Gleichgewicht bringt, beziehen wir uns nicht auf die 90.000, die wir in unserem Körper haben. Dies sind die 7 wichtigsten Energiepunkte, die bei Behandlung dafür sorgen, dass der Rest des Körpers mit gleicher Effizienz ausscheidet. Daher sind sie die bedeutendsten.
Sie befinden sich oben auf unserem Kopf und entlang unserer Wirbelsäule. Es ist wichtig zu wissen, dass die 07 Hauptchakren Lebensenergie (Prana) einfangen und sie über unsere lebenswichtigen Organe (Herz, Lunge, Leber und Nieren), unsere endokrinen Drüsen und unser Nervensystem in unserem Körper verteilen.
Obwohl sie die gleiche allgemeine Funktion der Energieverteilung erfüllen, schwingt jedes der Hauptchakren mit einer anderen Frequenz. Daher hat jedes Lichtrad eine bestimmte Farbe, ein Naturelement und einen Klang. Auf diera Weise ist jeder von ihnen mit bestimmten Organen und Regionen unseres Körpers verbunden. Dies führt dazu, dass jeder seinen eigenen und spezifischeren Prozess hat, um ein Gleichgewicht zu erreichen.
Wie man die Hauptchakren ins Gleichgewicht bringt
1. Basis-Chakra – Um zu lernen, wie man die Chakren ins Gleichgewicht bringt, reicht es aus, auf alles zu achten, was mit jedem einzelnen Chakren zusammenhängt. Auch als Basis bekannt, kann es durch das Erdelement, durch die Farben Rot und Schwarz, durch die Musiknote do und durch das Mantra LAM dargestellt werden. Es befindet sich an der Basis der Wirbelsäule (Steißbein) und reicht bis zu den Knien. Um Ihr Gleichgewicht wieder herzustellen, müssen Sie Kleidung in den genannten Farben tragen, das Mantra singen und Lebensmittel bevorzugen, die reich an Carotinoiden sind, wie Karotten, Acerola, Kürbis, Kirschen, Tomaten, Erdbeeren und Papaya.
2. Nabelchakra – Dargestellt durch das Element Wasser, die Farbe Orange, die Musiknote D und das Mantra VAM. Dieses Chakra befindet sich im Nabel. Um Ihr Gleichgewicht wieder herzustellen, können Sie Kleidung in der oben genannten Farbe tragen, das Mantra singen und wasserreiche Lebensmittel wie Orangen, Mandarinen, Kürbis und Karotten bevorzugen.
3. Milz-Chakra – Es ist auch als Solarplexus bekannt und wird durch das Feuerelement, die Farbe Gelb, die Musiknote mi und das Mantra RAM symbolisiert. Dieses Chakra befindet sich direkt über dem Magen, im Bereich des Zwerchfells. Um Ihr Gleichgewicht wieder herzustellen, ist es notwendig, Kleidung in der oben genannten Farbe zu tragen, das Mantra zu singen und kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Bananen, Kartoffeln und Mais zu bevorzugen.
4. Herzchakra – Grün und Rosa, Musiknote Fa und Mantra YAM, das vuelca Chakra wird durch das Element Luft repräsentiert. Er ist verantwortlich für die Energien in der Nähe des Herzens. Um Ihr Gleichgewicht wieder herzustellen, können Sie Kleidung in den oben genannten Farben tragen, das Mantra singen und grüne Lebensmittel wie Salat, Zitrone, Avocado und Kiwi bevorzugen.
5. Hals-Chakra – Um zu lernen, wie man die Chakren ins Gleichgewicht bringt, müssen Sie verstehen, dass der fünfte Energiepunkt durch das Ätherelement, die Farbe Blau und die Musiknote Sonne repräsentiert wird und durch das HAM-Mantra gesungen werden muss. Ihre Energie ist stärker auf die Halsregion konzentriert. Und um Ihr Gleichgewicht zu erreichen, können Sie Kleidung in der oben genannten Farbe tragen und Früchte mit kräftigen und unterschiedlichen Farben essen.
6. Stirn-Chakra – Dieses Chakra befindet sich in der Mitte der Stirn, zwischen den Augenbrauen. Es wird durch die Farbe Indigoblau, die dortige Musiknote und das SHAM-Mantra symbolisiert. Um Ihr Gleichgewicht zu erreichen, können Sie Kleidung in der oben genannten Farbe tragen, das Mantra singen und Lebensmittel bevorzugen, die reich an Vitamin B sind, wie Jabuticaba, violette Trauben, Feigen, Brombeeren und Himbeeren.
7. Kronenchakra – Das letzte Hauptchakra wird durch die Farben Weiß, Violett und Gold repräsentiert. Die Musiknote ist Si und das Mantra OM hilft sehr, die Energie, die sich oben im Kopf befindet, auszugleichen. Um dies auszugleichen, ist es notwendig, Kleidung in den genannten Farben zu tragen, das Mantra zu singen und Lebensmittel zu bevorzugen, die reich an Vitamin B und Flavonoiden sind, wie zum Beispiel: Jabuticaba, violette Traube, Feigen, Brombeeren, Himbeeren, Bananen, Sauerampfer und Birnen.
Jetzt, wo du es gelernt hast wie man die Chakren ins Gleichgewicht bringtSetzen Sie es in die Praxis um und Sie werden sicherlich bald Verbesserungen Ihrer Gesundheit, Ihres Wohlbefindens und Ihrer Energie bemerken.
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