Wassermelonensaft

Wassermelonensaft

Köstlicher und erfrischender Wassermelonensaft – ein beliebtes Sommergetränk! Mit diesem köstlich süßen Saftrezept, das hauptsächlich aus Wassermelone und Erdbeeren besteht, werden Sie nichts falsch machen.

Schneller und einfacher Wassermelonensaft, dessen Zubereitung nur wenige Minuten dauert und eines unserer Lieblingsgetränke im Sommer ist. Wenn Sie dieses Rezept lieben, werden Sie unsere Erdbeer-Orangen-Limonade auf jeden Fall lieben.

So erfrischend!

Ich liebe die Wassermelonensaison, nicht wahr? Es ist fast so, als gäbe es nichts Erfrischenderes und Saftigeres als ein Stück dieser wunderbaren Frucht, finden Sie nicht?

Nun, mein Vater ist für seine „Kochzubereitungen“ bekannt, und einer, für den er am besten bekannt ist, ist sein Wassermelonensaft. Es ist ein Lieblingsgetränk der Familie und ich werde es heute mit Ihnen teilen.

Ich verspreche Ihnen, dass Sie nicht enttäuscht sein werden, wenn Sie es versuchen! Fügen Sie ein paar Erdbeeren hinzu, aber wenn sie nicht Ihr Favorit sind, können Sie sie jederzeit durch eine andere Beere ersetzen oder sogar alle Beeren weglassen und sich stattdessen für Wassermelone entscheiden.

Wie man Wassermelonensaft macht

Schneiden Sie zunächst Ihre Wassermelone in Viertel. Geben Sie ein Viertel der Wassermelone in Ihren Mixer. Schneiden Sie die Oberseite von 4 Erdbeeren ab und geben Sie sie in Ihren Mixer. Gut mischen.

Geben Sie die restlichen Zutaten in den Mixer (Zucker, Wasser und Eis). Gut mischen. Das ergibt zwei sehr große Gläser Saft.

Eine ganze Wassermelone reicht für 8–12 Portionen, aber Sie müssen diera Zutaten jedes Mal hinzufügen und mixen, damit alles in den Mixer passt.

Wie wählt man eine gute Wassermelone aus? Die Wassermelonen sollten auf einer Seite eine Feldstelle haben, wo sie auf dem Boden aufliegt. Es wird gelblich aussehen. Auch beim Schlagen mit den Fingerknöcheln sollte die Melone hohl klingen. Eine andere Möglichkeit, dies zu überprüfen, besteht darin, ob Sie fahle Haut haben. Diejenigen, die glänzend aussehen, sind normalerweise nicht reif. Oder schauen Sie sich unseren Beitrag an Hier .

Kann ich statt frischer Erdbeeren auch gefrorene Erdbeeren verwenden? Falls Sie können. Dadurch erhält es eine schleimigere Konsistenz statt einer saftigen Konsistenz.

Kann es mit Samen hergestellt werden? Die beste Wassermelone für dieses Rezept ist eine kernlose. Essen Sie die schwarzen Samen nicht.

Kann Wassermelonensaft eingefroren werden? Sie sollten den Wassermelonensaft in einem Behälter mit Deckel einfrieren, damit er sich ausdehnen kann. Im Gefrierschrank ist es 30–60 Tage haltbar. Wenn Sie es nicht einfrieren, bleibt es im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar.

gesundheitliche Vorteile

Kann Wassermelonensaft zur Gewichtsreduktion verwendet werden? Hautpflege? Wassermelone hilft beim Abnehmen, da sie größtenteils aus Wasser besteht. Sie macht zwar satt, hat aber nicht so viele Kalorien wie andere Säfte.

Der hohe Wassergehalt spendet der Haut Feuchtigkeit und die in der Melone enthaltenen Vitamine stärken die Haarfollikel und reduzieren das Erscheinungsbild der Hautalterung.

Was sind die gesundheitlichen Vorteile? Wassermelonen sind reich an Vitamin A und C sowie Kalium und Vitamin B6. Es enthält außerdem Citrullin, eine Aminosäure, die die Muskeln entspannt und Stress und Bluthochdruck bekämpfen kann.

Wenn Sie dieran Saft noch gesünder machen möchten, können Sie ihn auch durch SPLENDA Naturals ersetzen, einen Süßstoff auf Stevia-Basis.

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• Ananas-Rosa-Limonade-Soda
• Sonic Cherry Limemade Copycat
• Orange Juli
• Gefrorene Erdbeerlimonade
• hausgemachte Smoothies
• schlammiger Schlag

Zutaten

• 1/8 Tasse Zucker
• 1/4 Wassermelone
• 1 Glas zerstoßenes Eis
• 4 Erdbeeren
• 1/8 Glas Wasser

Anweisungen

• Schneiden Sie zunächst Ihre Wassermelone in Viertel. Geben Sie ein Viertel der Wassermelone in Ihren Mixer.
• Schneiden Sie die Oberseite von 4 Erdbeeren ab und geben Sie sie in Ihren Mixer. Mischen.
• Geben Sie die restlichen Zutaten in den Mixer (1/8 Tasse Zucker, ⅛ Tasse Wasser und 1 Tasse Eis). Gut mischen. Das ergibt zwei sehr große Gläser Saft. Eine ganze Wassermelone reicht für 8–12 Portionen, aber Sie müssen diera Zutaten jedes Mal hinzufügen und mixen, damit alles in den Mixer passt.

Komposition

Kalorien: 56 kcal Kohlenhydrate: 14g Natrium: 3 mg Zucker: 12g Portionsgröße: 1 Portion

palmeirofoods.com stellt Nährwertangaben für Rezepte aus Gefälligkeit zur Verfügung und ist lediglich eine Schätzung. Diera Informationen stammen von En línea-Rechnern. Obwohl palmeirofoods.com sich bemüht, genaue Informationen bereitzustellen, handelt es sich bei dieran Zahlen lediglich um Schätzungen.

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