Wassermelonen Smoothie
Natürlich süßer Wassermelonen-Smoothie ist erfrischend und hat weniger als 100 Kalorien! Es ist der perfekte gesunde Leckerbissen für die Naschkatzen!
Ein frischer und süßer Wassermelonen-Smoothie ist die Perfektion des Sommers! Suchen Sie sich eine schöne Wassermelone aus und füllen Sie sich satt. Für einen reineren Geschmack probieren Sie den köstlichen Wassermelonensaft.
Habe ich schon erwähnt, wie sehr ich Smoothies liebe?
Ich liebe es, dass einfache und gesunde Zutaten miteinander vermischt werden können, um etwas so Leckeres und Cremiges wie das heutige Rezept für einen Erdbeer-Wassermelonen-Smoothie zu ergeben. Es ist so süß und befriedigend! Die Kombination aus Erdbeeren und Wassermelone ist eine perfekte Kombination. Schauen Sie sich die rosa Farbe in diesem Smoothie an – so hübsch (so hübsch wie unser Aloha Tropical Smoothie und unser Erdbeer-Haferflocken-Smoothie).
Dies ist der perfekte Genuss, um langsamer zu werden und jeden leckeren Schluck zu genießen. Meine Kinder lieben Smoothies zum Frühstück oder sogar als Snack nach der Schule. Es ist eine großartige Möglichkeit, sie dazu zu bringen, sich hinzusetzen und darüber zu sprechen, was sie in der Schule getan und gelernt haben!
Außerdem gibt uns dieser Wassermelonen-Smoothie die nötige Energie, um den Rest des Tages bis zum Abendessen zu überstehen. Belegen Sie jedes Glas mit einer kleinen Scheibe Wassermelone und/oder einer Erdbeere (siehe Abbildung oben!).
Wie man einen Wassermelonen-Smoothie macht
Das Beste an Smoothies ist, wie einfach sie zuzubereiten sind!
MISCHEN. Schneiden Sie einige Wassermelonen in etwa 1 ½ Tassen große Würfel. Und Sie benötigen 1 Tasse geschnittene Erdbeeren. Mischen Sie diera Beeren in einem Mixer mit Milch, Zitronensaft und 2 Päckchen SPLENDA® Naturals Stevia-Süßstoff. Mischen Sie das alles mit einer halben Tasse Eis! In Gläser füllen und jeden Schluck genießen!
Notiz. Nach einigem Testen haben wir das Rezept, das die perfekte Menge Erdbeere UND Wassermelone ergibt. Wir wollten beide Früchte gleichermaßen und auf angenehme Weise schmecken können. Dieses einfache Erdbeer-Wassermelonen-Rezept ist perfekt!
Tipps + Lagerungsinformationen
Hier finden Sie Tipps zur Auswahl einer guten Wassermelone Wir haben einen ganzen Blogbeitrag geschrieben. Schauen Sie es sich HIER an.
Für ENTWEDER Die beste Art, eine Wassermelone für dieses Rezept zu schneiden, haben wir für Sie!
Mischen Sie es, indem Sie andere Früchte mit der Wassermelone hinzufügen. Es hängt davon ab, was Sie bevorzugen, aber diera anderen Kombinationen funktionieren großartig und schmecken köstlich:
- Wassermelone + Brombeeren
- Wassermelone + Blaubeeren + Pfirsiche
- Wassermelone + frischer Zitronen-/Limettensaft + Himbeersaft + Minze
Bereiten Sie die Zutaten im Voraus vor. für schnelle Shakes, wenn das Verlangen überkommt. Die Früchte waschen, schneiden, in einzelne Portionen teilen und in Ziploc-Beuteln im Gefrierschrank aufbewahren. Joghurt kann in einer Eiswürfelschale eingefroren werden. Am besten geben Sie dem Smoothie vor dem Mixen Eis und Saft hinzu. Wenn die Zutaten auf diera Weise zubereitet werden, können Sie sie direkt aus dem Gefrierschrank in den Mixer geben!
Um Reste aufzubewahren, Geben Sie etwas Zitronensaft oder Sure Fresh hinzu, damit der Smoothie nicht braun wird. Wenn oben im Behälter noch etwas Platz ist, schneiden Sie ein Stück Plastikfolie ab und legen Sie es direkt auf den Smoothie. Im Kühlschrank 12 Stunden oder im Gefrierschrank bis zu 3 Monate lagern.
Durch die Verwendung von Stevia-Süßstoff in dieran Shakes erhalten Sie genau die richtige Menge an Süße, ohne den ganzen Zucker. Teilen Sie uns im Kommentarbereich unten mit, wie sehr Sie dieran Smoothie lieben!
Weitere erfrischende Smoothies finden Sie hier:
- Erdbeer-Bananen-Smoothie
- Blaubeer-Smoothie
- Tropischer Aloha-Smoothie
- Ananas-Bananen-Smoothie
Zutaten
- 1/2 Tasse Milchtee
- 1 1/2 Tassen Wassermelone (gewürfelt)
- 1 Tasse Erdbeeren (geputzt)
- 1/2 Tasse Eistee
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- 2 Packungen SPLENDA® Naturals Stevia-Süßstoff
Anweisungen
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis alles gut vermischt ist. Kalt servieren.
Komposition
Kalorien: 95 kcal Kohlenhydrate: 17g Eiweiß: 3g Fett: 2 g Gesättigte Fettsäuren: 1g Cholesterin: 6 mg Natrium: 28 mg Faser: 1g Zucker: 13g Portionsgröße: 1 Portion
palmeirofoods.com stellt Nährwertangaben für Rezepte aus Gefälligkeit zur Verfügung und ist lediglich eine Schätzung. Diera Informationen stammen von En línea-Rechnern. Obwohl palmeirofoods.com sich bemüht, genaue Informationen bereitzustellen, handelt es sich bei dieran Zahlen lediglich um Schätzungen.
Ähnliche Rezepte in einer Auswahl an Vídeos.
Wassermelonen-Smoothie-Rezept | Mode-Outlet von Vila do Conde Porto | ViladoConde.PT
Ich habe die Wassermelone eingefroren und die Creme ist super! Einfaches hausgemachtes Eis ohne Banane und ohne Zucker
WASSERMELONEN-SMOOTHIE 🍉 Gesunde Lebensmittelrezepte für Kinder – ERFRISCHENDES Getränk
Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel Wassermelonen Smoothie
und alles rund um das Kochen, die Zubereitung von Desserts und alle Arten von Rezepten gefallen
   |
Interessante Dinge, um die Bedeutung zu kennen: Frühstück
Wir hinterlassen hier auch Themen im Zusammenhang mit: Frühstück
