Über 10 Möglichkeiten, zerkleinertes Hühnchen zu verwenden

Über 10 Möglichkeiten, zerkleinertes Hühnchen zu verwenden

Geschnetzeltes Hühnchen ist ein vielseitiges Protein für die Zubereitung von Mahlzeiten. Schauen Sie sich hier an, wie man zerkleinertes Hühnchen zubereitet und über 10 Rezepte für zerkleinertes Hühnchen! Dieser Beitrag wird von Kroger gesponsert.

Jedes Mal, wenn der Januar vorüber ist, scheint es, als bräuchten wir alle einen gemeinsamen Neustart. Manche setzen sich Ziele, manche lassen die Vergangenheit los und manche (wie ich) versuchen einfach, wieder in ihre Routinen zurückzukehren.

Eine dieser bewährten Routinen ist die Menüplanung und Essenszubereitung. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, verstehe ich, wie überwältigend es ist. Nachdem ich über 10 Jahre(!) regelmäßig Mahlzeiten geplant habe, habe ich einen Ratschlag: einmal kochen, immer wieder verwenden!

was will ich damit sagen? Nehmen wir zum Beispiel zerkleinertes Hähnchen. Machen Sie es einmal und essen Sie es dann die Woche über auf verschiedene Arten. Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, es auszuprobieren, dass Ihnen nie langweilig wird!

Gleiches gilt für Vollkornprodukte wie Quinoa, Reis und Couscous. Sie können im Rahmen Ihrer Essenszubereitung eine große Menge zubereiten und diera in einer Vielzahl von Gerichten verwenden.

Wie Sie wahrscheinlich wissen, bin ich ein großer Seguidor von Kroger und nutze deren En línea-Bestellung häufig für die Abholung und/oder Lieferung von Lebensmitteln.

Sie haben so viele tolle gesunde Marken, aber ich sehe mich näher an ihre Fácil Truth-Linie heran. Die Fácil Truth-Linie verfügt über eine breite Produktpalette mit einfach zu platzierenden Verpackungen, in denen Sie problemlos Bio-, Natur- und „Free From“-Produkte auswählen können. Jedes Mal, wenn auf der Verpackung „Free From“ steht, können Sie erkennen, dass das Produkt frei von mehr als 101 Konservierungsmitteln und künstlichen Inhaltsstoffen ist.

Ich habe mir diera Woche Bio-Hähnchenbrust von Fácil Truth für die Essenszubereitung geschnappt und daraus drei verschiedene Rezepte gemacht. Diera Methode, einmal zu kochen und Reste zu verwenden, um eine abwechslungsreiche Mahlzeit zuzubereiten, ist die beste! Es spart viel Zeit und Energie.

Vor diesem Hintergrund dachte ich, es wäre hilfreich für mich, Ihnen mitzuteilen, wie man das perfekte Hähnchenschnitzel zubereitet (auf verschiedene Arten!), sowie 10 Rezepte für die Verwendung von Hähnchenschnitzel, sobald Sie es fertig haben.

Wie man Hühnchen kocht, bevor man es zerkleinert

Ich habe zerkleinertes Hühnchen auf jede erdenkliche Art zubereitet, aber mein Favorit ist nach wie vor zerkleinertes Hühnchen aus dem Slow Cooker. Ich liebe die Einfachheit dieser „Einrichten und Vergessen“-Methode und ich mag auch den Geschmack und die Textur des zerkleinerten Hähnchens, das mit dieser Methode verwendet wird. Abgesehen davon gibt es noch andere Möglichkeiten, zerkleinertes Hühnchen zuzubereiten, also werde ich sie hier alle vorstellen!

Topf zum langsamen Kochen : Wie ich bereits erwähnt habe, ist dies meine Lieblingsmethode! Legen Sie dazu einfach Hähnchenbrust oder Hähnchenschenkel ohne Knochen in den Slow Cooker, würzen Sie sie mit den Gewürzen, die Sie hinzufügen möchten, und kochen Sie sie zugedeckt 3–4 Stunden lang auf niedriger Stufe oder 2 Stunden lang oben. . Genau das ist es! Ich weiß, es ist verlockend, Flüssigkeiten wie Wasser oder Hühnerbrühe in den Slow Cooker geben zu wollen, aber das ist nicht nötig – das Huhn gibt seinen eigenen Saft ab und trocknet nicht aus! Ich füge gerne etwas Apfelessig hinzu, um das Fleisch zarter zu machen, aber das ist optional.

Instant-Topf : Diera Methode ist für mich neu, da ich erst vor etwa einem Jahr auf den Instant Pot-Zug aufgesprungen bin, aber sie ist erstaunlich, weil sie SO SCHNELL ist! Geben Sie vier Hähnchenbrustfilets ohne Knochen und ohne Haut in den Instant-Topf und fügen Sie 1 Tasse Brühe oder Wasser und Gewürze Ihrer Wahl hinzu. Setzen Sie den Deckel wieder auf, drehen Sie ihn, um ihn zu verschließen, kochen Sie ihn 15 Minuten lang und lassen Sie dann schnell den Druck ab. Hähnchen herausnehmen und mit zwei Gabeln oder von Hand zerkleinern. Hühnchen in weniger als 30 Minuten zerkleinern? JA!

Brenner : Geben Sie Hühnchen und Gemüse oder Gewürze in einen Topf oder Topf. Das Hähnchen vollständig mit Brühe oder Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist. Hähnchen herausnehmen und mit zwei Gabeln oder von Hand zerkleinern. Diera Methode ist fantastisch, weil Sie zartes, zerkleinertes Hähnchen zubereiten können, ohne dass Küchengeräte auf der Arbeitsplatte stehen!

Ofen : Legen Sie das Hähnchen auf ein Tablett und fügen Sie die gewünschten Gewürze hinzu. Etwas Wasser auf den Boden der Pfanne geben und mit Alufolie oder einem ofenfesten Deckel abdecken. So stellen Sie sicher, dass Ihr Huhn nicht zu trocken wird! 25–35 Minuten bei 180 °C backen, bis das Hähnchen gar ist. Aus dem Ofen nehmen und schälen!

Wie man Hühnchen zerkleinert

Wenn das Hähnchen gar ist, geben Sie es einfach auf einen flachen Teller oder eine Schüssel, lassen Sie es etwas abkühlen und zerkleinern Sie es dann.

Ich empfehle, das Huhn zu zerkleinern, solange es noch heiß ist, weil es viel einfacher ist, als kaltes Fleisch zu zerkleinern. Ich mag die altmodische Art, Hühnchen mit zwei Gabeln zu zerkleinern, aber manchmal kann es auch einfacher sein, das Fleisch mit den Händen herauszureißen! Stellen Sie einfach sicher, dass das Huhn kühl genug ist, um es mit den Händen anzufassen.

Ich habe auch herausgefunden, dass man das Huhn in einem Standmixer oder einer Küchenmaschine zerkleinern kann. Mischen oder pulsieren Sie jeweils kleine Mengen und achten Sie darauf, nicht zu viel zu verarbeiten. Wenn noch große Stücke übrig sind, zerdrücken Sie diera mit der Hand!

Sobald Sie Ihr zerkleinertes Hähnchen zubereitet haben, gibt es viele Möglichkeiten, es zu verwenden. Hier sind einige meiner Lieblingsrezepte für geschnetzeltes Hühnchen.

Griechischer Joghurt-Hühnersalat – Dieser einfache griechische Joghurt-Hühnersalat verwendet proteinreichen griechischen Joghurt anstelle von Mayonnaise. Es ist kalorienärmer, aber dennoch voller Geschmack.

Herzhafter Brunswick-Eintopf – Dieser herzhafte Brunswick-Eintopf ähnelt dem klassischen Südstaaten-Eintopf, wird jedoch aus einfachen, gesunden Zutaten zubereitet – kein Ketchup oder BBQ-Sauce erforderlich!

Slow Cooker Teriyaki-Hähnchen – Das Originalrezept sieht gefüllte Hähnchenbrust mit Teriyaki-Sauce vor, aber wenn Sie vorgegartes, zerkleinertes Hähnchen haben, funktioniert das auch! Einfach mit Teriyaki-Sauce vermischen und mit Reis und gedünstetem Brokkoli servieren.

Mexikanischer Grünkohl-Maissalat – Dieser Salat verwandelt Schnaps in einen mahlzeitengroßen Salat mit zerkleinertem Grünkohl, Hühnchen, Avocado und Tortillachips! Im Originalrezept habe ich gegrilltes Hähnchen verwendet, aber zerkleinertes Hähnchen wäre köstlich!

Gesunde Hühnchen-Enchiladas – Der Star dieses Rezepts ist die hausgemachte Enchilada-Sauce. Mit vorgeschnittenem Hühnchen ist dieses Abendessen im Handumdrehen zubereitet!

Cranberry-Mais-Hähnchen-Salat – Einer meiner Lieblingssalate überhaupt! Gegrillter Mais mit Hähnchenschnitzel und einem Ahorn-Balsamico-Dressing für eine gesunde, südländische Wohlfühlmahlzeit!

Curry-Hühnersalat – Curry-Hähnchensalat ist eine meiner Lieblingsarten, zerkleinertes Hühnchen zu verwenden! Machen Sie sich mit dieser Curry-Version auf eine Geschmacksexplosion im Mund gefasst.

Waldorf-Hühnersalat – Technisch gesehen besteht dieser Salat aus gewürfeltem gegrilltem Hähnchen, aber ich verspreche, dass er mit zerkleinertem Hähnchen genauso lecker sein wird!

Mandelbutter-Hühnersalat – Ein weiteres Hähnchensalat-Rezept ohne Mayonnaise! Es gibt ein Mandelbutter-Apfelessig-Dressing, das wirklich gut ist.

Konfetti-Hühnchen-Auflauf – Dieser Auflauf gelingt mit vorgekochtem Hühnchen im Handumdrehen!

Hühnchen-Fajita-Suppe: Lust auf mexikanisches Essen? Mit vorgefertigtem Hühnchen ist diera Fajita-Suppe im Handumdrehen zubereitet! Es ist herzhaftes Wohlfühlessen mit einem Hauch von Gewürzen.

Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel Über 10 Möglichkeiten, zerkleinertes Hühnchen zu verwenden

und alles rund um das Kochen, die Zubereitung von Desserts und alle Arten von Rezepten gefallen

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