Top-Energetik-Häppchen aus Kokosnuss
Coco de Lima Top Energy Bites werden aus fünf leckeren Zutaten hergestellt und sind in weniger als einer Portion zubereitet 5 Minuten ! Dieses Energieball-Rezept ist vegan, glutenfrei und paläofreundlich.
Normalerweise versuche ich um drei Uhr nachmittags einen Snack zu essen. Etwas, das mich mit Energie versorgt, einige Nährstoffe liefert und mich bis zum Abendessen satt hält. Diera schnellen und einfachen Kokos-Limetten-Backhäppchen sind der perfekte Snack für Naschkatzen. Bereiten Sie sie in weniger als fünf Minuten zu und bewahren Sie sie auf, um sie die ganze Woche über als Snack zu genießen.
Diera Energiebällchen sind groß genug, um meinen Heißhunger auf etwas Süßes zu stillen, aber klein genug, um sie als schnellen Snack zu essen. Und ich finde es toll, dass man einige der Zutaten ändern kann, um seine eigene Geschmackskombination zu kreieren. Haben Sie keine Angst, dieses Rezept für Kokosnussbällchen mit Zitronen oder sogar Orangen zuzubereiten.
Rezept für Energy Bites
Mandeln und Cashewnüsse in die Schüssel einer Küchenmaschine geben. Pulsieren, bis die Nüsse fein gehackt sind. Datteln, Limettensaft und -schale hinzufügen. Pulsieren, bis die Datteln fein gehackt sind und die Mischung zu quellen beginnt. Formen Sie die Mischung zu 1 1/2 Zoll großen Kugeln. In Kokosnuss wälzen, um die Außenseite der Kugeln zu bedecken. Bewahren Sie die Kokosnussbällchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
Müssen Proteinbällchen gekühlt werden?
Wir empfehlen die Soda-Proteinbällchen, da diera ihre Konsistenz behalten und länger haltbar sind. Dieses Protein-Häppchen-Rezept ist im Kühlschrank eine Woche oder länger haltbar.
Können Power Bites eingefroren werden?
Die Powerbites eine Stunde lang auf einem Backblech einfrieren. In einen Druckverschlussbeutel umfüllen und dann in den Gefrierschrank stellen. Lassen Sie die Kugeln über Nacht im Kühlschrank auftauen.
Kann eine andere Mutter ersetzt werden?
Ja, grundsätzlich können Sie für dieses Rezept jede Art von Nuss verwenden. Es ist nicht notwendig, rohe Nüsse zu verwenden, aber die Verwendung von gesalzenen oder gerösteten Nüssen kann die Konsistenz verändern.
Können normale Dateien anstelle von Schlüsseldateien verwendet werden?
Ja, Sie können eine Datei anstelle von drei Schlüsseldateien verwenden. Sie können anstelle von Limetten auch Zitronen verwenden, wenn Sie energiereiche Zitronenhäppchen zubereiten möchten.
Dieses Proteinhäppchen-Rezept ist eines der beliebtesten Rezepte auf dieser Website. Seit seiner Erstveröffentlichung im Jahr 2014 wurde dieses Rezept tausende Male geliked. Wir lieben gesunde Snacks und mögen auch eine Acai-Bowl mit Beeren, Süßkartoffel-Toast oder Paläo-Blaubeer-Muffins, wenn wir Lust auf einen gesunden Nachmittagssnack haben.
Probieren Sie dieses Rezept aus und teilen Sie uns Ihre Meinung mit!
Für dieses Rezept empfehle ich:
Küchenmaschine
Kokosraspeln
Dieser Beitrag kann Affiliate-Backlinks enthalten.
Zutaten
- Schale und Saft von 3 Limetten
- 1/2 Tasse ungesüßte Kokosnuss
- 1 1/2 Tassen Medjool-Datteln* (entkernt)
- 1/2 Tasse Cashewnüsse
- 1/2 Tasse Mandeltee
Anweisungen
- Geben Sie die Mandeln und Cashewnüsse in die Schüssel einer Küchenmaschine. Pulsieren, bis die Nüsse fein gehackt sind (aber nicht zu stark pulsieren, sonst sollen die Nüsse zu einer Paste werden). Datteln, Limettensaft und -schale hinzufügen. Pulsieren, bis die Datteln fein gehackt sind und sich eine Mischung zu bilden beginnt. Formen Sie die Mischung zu 1 1/2 Zoll großen Kugeln. In Kokosnuss wälzen, um die Außenseite der Kugeln zu bedecken. In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Komposition
Portionsgröße: 1 Bissen SnackKalorien: 150 Kalorien Kohlenhydrate: 21,6g Eiweiß: 2,8g Fett: 7,2g Gesättigte Fettsäuren: 2,3g Natrium: 2,1 mg Faser: 3,1g Zucker: 16,7g
palmeirofoods.com stellt Nährwertangaben für Rezepte aus Gefälligkeit zur Verfügung und ist lediglich eine Schätzung. Diera Informationen stammen von En línea-Rechnern. Obwohl palmeirofoods.com sich bemüht, genaue Informationen bereitzustellen, handelt es sich bei dieran Zahlen lediglich um Schätzungen.
Ähnliche Rezepte in einer Auswahl an Vídeos.
PROBIEREN SIE ALLE RED HORSE ENERGY PACKS AUF DEM MARKT! #canaldorodrigues #redhorse
10 Insektenstiche, die Sie erkennen sollten
Erfahren Sie alles über Kokosnuss mit Dr. Claudio Mutti – Mejor Vida – 10.04.19
Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel Top-Energetik-Häppchen aus Kokosnuss
und alles rund um das Kochen, die Zubereitung von Desserts und alle Arten von Rezepten gefallen
   |
Interessante Dinge, um die Bedeutung zu kennen: Frühstück
Wir hinterlassen hier auch Themen im Zusammenhang mit: Frühstück
