Thailändisches Brathähnchen
Thailändisches Brathähnchen Es hat eine köstliche thailändische Marinade und passt perfekt zu gegrilltem Gemüse! Die ganze Familie wird dieses Rezept lieben!
Im Sommer verbringen wir viel Zeit draußen und rösten meine Marmelade. Ich liebe es, im Sommer auf dem Grill zu kochen, und ich liebe es besonders, wenn das Rezept so lecker wird wie dieses! Sie kennen mich und meine Liebe zu asiatischen Aromen und Speisen. Es ist mein Favorit.
Diera Marinade war einfach, aber voller erstaunlicher Geschmack. Ich habe das Huhn über Nacht mariniert, was wirklich dazu beigetragen hat, dem Huhn all seine köstlichen Aromen zu verleihen.
Das Beste an diesem Gericht ist, dass es meiner ganzen Familie geschmeckt hat! Einschließlich des wählerischen Essers. Er sagte, es sei eines der besten Grillrezepte, die er je hatte. Ich habe etwas frisches Gemüse zum Hähnchen gebraten. Ich liebe den Charme von gegrilltem Hähnchen und Gemüse.
Dieses Gericht ist ein leichtes und köstliches Sommergericht, das Ihren Gaumen begeistern wird!
Zutaten
- 1 1 ⁄2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Esslöffel Ingwer (gehackt)
- Gehackter Koriander zum Garnieren
- 1 Esslöffel Knoblauch (gehackt)
- 2 Pfund Hähnchenschenkel ohne Knochen
- 1 1 ⁄2 Esslöffel Sojasauce
- 1 1 ⁄2 Esslöffel Fischsauce
- Optional frisches Gemüse zum Braten – ich habe rote und grüne Paprika (Erbsen und Karotten) verwendet
- 1 1 ⁄2 Esslöffel brauner Zucker
- 1 ⁄3 Tasse frischer Koriander (gehackt)
Anweisungen
- In einer kleinen Schüssel Ingwer, Koriander, Knoblauch, Sojasauce, Fischsauce, Olivenöl und braunen Zucker vermischen. Hähnchen in einen Druckverschlussbeutel geben und 3 Stunden oder über Nacht marinieren.
- Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen. Grillen Sie das Hähnchen etwa 3–4 Minuten pro Seite oder bis es gar ist und nicht mehr rosa ist.
- Nach Belieben mit geröstetem Gemüse servieren. Mit zusätzlichem Koriander und Paprikaflocken garnieren.
Komposition
Kalorien: 334 Kalorien Kohlenhydrate: 1g Eiweiß: 25g Fett: 25g Gesättigte Fettsäuren: 7g Cholesterin: 148 mg Natrium: 117 mg Zucker: 1g Portionsgröße: 1 Portion
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