Symptome geistiger Erschöpfung
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Geistige Erschöpfung beginnt so: Tagsüber erledigt man 19.000 verschiedene Dinge und schläft nachts nur 4 bis 5 Stunden. Sie haben eine schlechte Ernährung, die Sie nicht ausreichend unterstützt.
Sie haben kein gutes Schlafregime, das dazu führt, dass Sie schlecht schlafen.
Dies sind die Symptome spiritueller Erschöpfung, die uns sofort in den Sinn kommen, wenn wir sehen, wie manche Menschen versuchen, sich mit einem Erwachen zu verbinden.
Für Menschen, die viel tun, lautet die Antwort: Weniger tun. Für diejenigen, die sich schlecht ernähren, besteht die Lösung darin, mit einem Ernährungsberater oder Spezialisten zu sprechen, um ihre Ernährungsbedürfnisse auszugleichen. Für diejenigen unter Ihnen, die keine gute Schlafroutine haben, empfehle ich Ihnen, mit einem ausgebildeten Schlaftrainer zu sprechen.
Was ist spirituelle Müdigkeit?
Ein Teil dessen, was passiert, ist, dass wir uns auf allen Ebenen unseres Selbst verändern. Manche Teile von uns verwandeln sich sehr leicht. Manche nicht. Wir werden in bestimmten Bereichen unseres Selbst mehr Widerstand oder Dichte feststellen. Aber die Tatsache, dass es Dichte gibt, bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt.
Es erfordert viel Energie, spirituelle Erschöpfung in etwas anderes umzuwandeln. Wenn die meiste oder die gesamte Energie in dieser Transformation steckt, haben Sie nicht mehr viel Energie für die Welt.
Seien Sie nicht resistent!
Das Wichtigste, was die meisten von uns lernen, ist, Widerstände loszulassen. Ob der Verstand nicht glaubt, dass er diera Transformation durchmachen kann, oder ob das verletzte Herz glaubt, dass es all dieser göttlichen Liebe unwürdig ist, Widerstand verzögert die Transformation. Je höher Ihre Ausdauer ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich nach Ihrem spirituellen Erwachen erschöpft fühlen.
Bedenken Sie, dass wir wie Raupen sind, die in unsere Puppe eindringen. Wir brauchen dort viel Zeit, um zu Schmetterlingen zu werden, aber wir können uns dieser Transformation nicht völlig hingeben, wenn wir bereits versuchen zu fliegen, bevor wir Flügel haben, oder wenn wir immer noch versuchen, herumzukriechen. Ich weiß, dass du denkst, du hättest keine Zeit, aber wenn du keine Zeit hast, wirst du zusammenbrechen. Und es wird nicht schön sein.
Erwachen: das Ende der spirituellen Müdigkeit
Denn tief im Inneren hat deine Seele, dein wahres Ich, dieran Weg bereits gewählt. Und das muss man akzeptieren. Wenn nicht, wehren Sie sich immer noch gegen Veränderungen.
Es ist Zeit, dieran Widerstand loszulassen. Es ist absolut anstrengend. Wenn er sich seinem spirituellen Erwachen widersetzt, wird ihm jede noch so kleine Energie entzogen, bis er nicht mehr auf die Beine kommen kann und die Leute beschließen, ihn in eine psychiatrische Anstalt einzuweisen.
Du und Gott werden eins und dasselbe. Weil wir alle Gott sind. Wir sind alle Teile und das Ganze Gottes. Das passiert, wenn wir die Dualität verlieren und mit der göttlichen Einheit verschmelzen. Also lass es sein. Wenn Sie müde sind, ruhen Sie sich aus.
Meditation und Energieunterstützung.
Meditation ist eine Unterstützung, die Ihnen helfen kann, die Veränderungen wiederherzustellen und zu erwachen. Wenn Sie sich in sich selbst isoliert fühlen, verstehen Sie, dass dies eine unbewusste Entscheidung ist. Aber Sie können das ändern. Um spirituelle Erschöpfung zu überwinden, sollten Sie Meditation und andere energetische Unterstützungsinstrumente verwenden, aber viele Veränderungen zulassen und sich dann dazu verpflichten, Veränderungen vorzunehmen, die in Ihrem Herzen wahr klingen, nachdem Sie sie zugelassen haben.
Zu anderen Zeiten ist es auch wichtig, Freunde, eine spirituelle Gemeinschaft oder einen spirituellen Lehrer zu haben, der uns unterstützt. Manche naturverbundene Menschen unternehmen kurze Spaziergänge, um neue Energie zu tanken. Und wenn Sie von Natur aus viel Energie aus der Natur beziehen, bleiben Sie vielleicht länger dort. Einige von euch sind praktisch Blumen und scheinen Photosynthese zu betreiben. Ich hatte eine Freundin, die sofort munter wurde, wenn sie in der Sonne war.
Müdigkeit entsteht durch einen Mangel an Energie, oder besser gesagt, durch einen Mangel an Energie, etwas anderes zu tun als sich zu verändern. Eigentlich hast du jede Menge Energie, aber sonst machst du dir Sorgen. Es ist, als hätte man 20 gigas de memoria, aber jetzt wird alles genutzt. Ihr Computer kann nichts anderes tun, bis die ersten Vorgänge abgeschlossen sind. Aber nur weil Sie von Zeit zu Zeit ein wenig Energie haben, um mehr zu erledigen, heißt das nicht, dass Sie in dieser Zeit viel erledigen müssen. Tun Sie, was nötig ist, und vertrauen Sie darauf, dass der Rest von selbst kommt.
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