Speiseplan Nr. 9

Speiseplan Nr. 9

Sparen Sie Zeit, Geld und Stress mit diesem KOSTENLOSEN Speiseplan voller toller Rezepte. Jeder Plan enthält 5 Abendessenideen, 2 Beilagen, 1 Dessert und eine Einkaufsliste, was die Essensplanung einfacher denn je macht!

Wöchentlicher Speiseplan Nr. 9

Jede Woche teile ich Ihnen einen KOSTENLOSEN Speiseplan mit, der aus 5 Abendessenideen (Montag-Donnerstag agregado Wochenendessen), 2 Beilagen und 1 Dessert besteht.

Im Lieferumfang ist eine Einkaufsliste mit ALLEN Zutaten enthalten, die für alle Menüpunkte des Speiseplans benötigt werden.

Dies soll dazu beitragen, die Menüplanung, den Einkauf und das Kochen zu vereinfachen, sodass Sie die ganze Woche über leichter mit Ihrer Familie Mahlzeiten genießen können!

Tipp der Woche

Haben Sie schon einmal von Gnocchi gehört (oder es probiert)? Gnocchi sind traditionelle italienische Kartoffelknödel, die klein, dick und weich sind. Sie bestehen meist aus Kartoffeln, Grieß oder Mehl und werden mit einer Soße serviert.

Auf dem Speiseplan dieser Woche stehen unsere Pesto-Gnocchi, die unglaublich gut sind! Das Pesto der Liebe? KLICKEN SIE HIER für noch mehr köstliche Pesto-Gerichte!

Vorteile der Essensplanung

Es gibt nichts Schlimmeres als Angst, wenn ein Familienmitglied fragt: „Was gibt es zum Abendessen?“ Und Ihre Antwort lautet: „Ich habe keine Ahnung.“ Mit einem Essensplan für die Woche entfällt dies vollständig, was meiner Meinung nach der größte Vorteil ist!

Zusätzlich zum vorhandenen Spielplan gibt es noch weitere diverse weitere Vorteile Essensplanung …einschließlich:

• Kosten: Wenn Sie einen definierten Plan und eine spezifische Einkaufsliste haben, vermeiden Sie verschwendete Kosten für Impulsartikel oder Produkte, die nie verwendet werden.
• Abfall reduzieren: Kein verschwendetes Geld oder verschwendetes Essen! Mit einer Einkaufsliste können Sie beide Probleme vermeiden.
• Vielfalt: Unsere Speisepläne bieten besonders viel Abwechslung, mit Mexikanisch, Italienisch, Frühstück zum Abendessen und vielem mehr! Sie können den Gaumen Ihrer Familie allen Arten von Lebensmitteln aussetzen.
• Ohne Zögern: Wussten Sie, dass es „Unentschlossenheitsmüdigkeit“ gibt? Die Idee dahinter ist, dass man geistig erschöpft ist, wenn man sich über etwas nicht entscheiden kann (z. B. was man zum Abendessen zubereiten soll). Wenn die Abendessen jedoch bereits geplant sind, vermeiden Sie Unentschlossenheit!
• Gesundheit: Wenn Sie die Zubereitung von Mahlzeiten gut planen/vorhersehen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie es tatsächlich tun, viel höher, als dass Sie es versäumen, praktische Fertiggerichte oder ungesundes Fastfood zuzubereiten.

Wie Sie sehen, hat die Essensplanung so viele Vorteile!

Und wenn Sie Ihr eigenes Menü zusammenstellen möchten, schauen Sie sich unbedingt alle unsere Rezepte an und besuchen Sie unsere Rezeptseiten, einschließlich: Vorspeise, Beilagen, Desserts, Vorspeisen und Frühstück.

mexikanische Lasagne

Wenn Sie ein Seguidor von mexikanischem Essen sind, werden Sie dieses mexikanische Lasagne-Rezept lieben! Mehl-Tortillas mit jeder Menge Käse, zerkleinertem Hühnchen, grüner Las Palmas-Chili-Enchilada-Sauce, schwarzen Bohnen, Mais und vielen Gewürzen!

Wenn Sie ehrgeizig sind, können Sie in diesem Rezept hausgemachte Mehl-Tortillas verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie Salsa und Guacamole als Beilage haben!

Gnocchi mit Pesto

Diera hellen und frischen Pesto-Gnocchi werden Ihr Lieblingsessen im Sommer sein. Es ist kräftig, voller Geschmack und so lecker!

Die Pesto-Gnocchi sind mit frischem Gemüse gefüllt, aber wenn Sie etwas Protein hinzufügen möchten, ist gehacktes Hähnchen eine gute Wahl. Auch das käsige Knoblauchbrot (eine der Beilagen der Woche) ist ein MUSS!

Kekse und Dip

Dieses KLASSISCHE Rezept für Kekse und Soße kennt und liebt jeder! Köstliches süßes Brot mit hausgemachter Wurstsauce! Es benötigt nur ein paar einfache Zutaten und ist perfekt zum Frühstück (Abendessen) oder für einen Urlaubsmorgen!

Das kann ein sehr leckeres Frühstück sein, deshalb servieren wir es gerne mit etwas Leichtem und Frischem, wie einem Obstsalat oder einem Beeren-Smoothie.

Cobb-Salat

Dieser einfache Cobb-Salat ist so vollgepackt mit aromatischen Zutaten, dass er eine Mahlzeit für sich ist. Es ist schnell zubereitet und total lecker.

Dieser Salat ist allein herzhaft genug, passt aber auch gut zu einer einfachen Tomaten-Basilikum-Suppe und einem einfachen Hefebrötchen.

Teriyaki-Hähnchen-Burger

Marinierte Teriyaki-Hähnchen-Burger sind schnell, einfach und voller süßer und würziger Aromen! Gegrillte Ananas macht diera Burger perfekt.

Natürlich passen Pommes frites (die andere Beilage auf dem wöchentlichen Speiseplan) zu dieran Hähnchen-Patties am besten.

Unsere beiden Top-Tipps

Käse-Knoblauchbrot ist mit Abstand unser Lieblingsrezept für Knoblauchbrot. Die Zubereitung dauert ein paar Minuten und ist so käsig und lecker. Es ist der perfekte Begleiter zu jeder Mahlzeit, insbesondere aber zu Pasta und italienischen Gerichten!

Wenn wir mehr Zeit haben, backen wir manchmal hausgemachtes französisches Brot, das wir in diesem Rezept verwenden!

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Hausgemachte Pommes Frites Sie sind die Mühe wert und einfach besser als Lugar de comidas-Pommes. Sie sind perfekt knusprig und salzig!

Vergessen Sie nicht, eine hausgemachte frittierte Soße zum Eintunken zuzubereiten, wenn Sie sie diera Woche zu den Burgern servieren.

Brownie-Genuss

Brownie Delight ist ein köstliches 4-Schicht-Dessert, das kühl, cremig und mit Schokoladengeschmack ist. Es ist herrlich erfrischend!

Probieren Sie für mehrschichtige Desserts Folgendes:

• weiße Schokoladenlasagne
• Schokoladenkeks-Genuss
• Rosskastanien-Schokoladenkuchen
• Erdbeer-Frischkäseriegel

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LADEN SIE DEN ESSENPLAN HERUNTER!

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Und denken Sie daran: Wenn Sie Ihr eigenes Menü zusammenstellen möchten, schauen Sie sich unbedingt alle unsere Rezepte an und besuchen Sie unsere Rezeptseiten, einschließlich: Vorspeise, Beilagen, Desserts, Vorspeisen und Frühstück.

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Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel Speiseplan Nr. 9

und alles rund um das Kochen, die Zubereitung von Desserts und alle Arten von Rezepten gefallen

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