Speiseplan Nr. 5
Sparen Sie Zeit, Geld und Stress mit diesem KOSTENLOSEN Speiseplan voller toller Rezepte. Jeder Plan enthält 5 Abendessenideen, 2 Beilagen, 1 Dessert und eine Einkaufsliste, was die Essensplanung einfacher denn je macht!
Wöchentlicher Speiseplan Nr. 5
Jede Woche teile ich Ihnen einen KOSTENLOSEN Speiseplan mit, der aus 5 Abendessenideen (Montag-Donnerstag agregado Wochenendessen), 2 Beilagen und 1 Dessert besteht.
Im Lieferumfang ist eine Einkaufsliste mit ALLEN Zutaten enthalten, die für alle Menüpunkte des Speiseplans benötigt werden.
Dies soll dazu beitragen, die Menüplanung, den Einkauf und das Kochen zu vereinfachen, sodass Sie die ganze Woche über leichter mit Ihrer Familie Mahlzeiten genießen können!
Tipp der Woche
Viele Menschen lieben salzige Soße, aber haben Sie schon einmal süße Soße probiert? Unser Erdbeer-Dip im Speiseplan dieser Woche kann mit Chicken Quesadillas serviert werden, schmeckt aber auch hervorragend mit Cinnamon Home Fries!
Die Salsa kann auch mit Tacos oder auf gegrilltem Hähnchen oder Fisch serviert werden. Andere Formen fruchtiger Salsa, die Sie vielleicht probieren möchten, sind unsere Mango-Salsa und unsere Pfirsich-Salsa!
Vorteile der Essensplanung
Es gibt nichts Schlimmeres als Angst, wenn ein Familienmitglied fragt: „Was gibt es zum Abendessen?“ Und Ihre Antwort lautet: „Ich habe keine Ahnung.“ Mit einem Essensplan für die Woche entfällt dies vollständig, was meiner Meinung nach der größte Vorteil ist!
Zusätzlich zum vorhandenen Spielplan gibt es noch weitere diverse weitere Vorteile Essensplanung …einschließlich:
- Kosten: Wenn Sie einen definierten Plan und eine spezifische Einkaufsliste haben, vermeiden Sie verschwendete Kosten für Impulsartikel oder Produkte, die nie verwendet werden.
- Abfall reduzieren: Kein verschwendetes Geld oder verschwendetes Essen! Mit einer Einkaufsliste können Sie beide Probleme vermeiden.
- Vielfalt: Unsere Speisepläne bieten besonders viel Abwechslung, mit Mexikanisch, Italienisch, Frühstück zum Abendessen und vielem mehr! Sie können den Gaumen Ihrer Familie allen Arten von Lebensmitteln aussetzen.
- Ohne Zögern: Wussten Sie, dass es „Unentschlossenheitsmüdigkeit“ gibt? Die Idee dahinter ist, dass man geistig erschöpft ist, wenn man sich über etwas nicht entscheiden kann (z. B. was man zum Abendessen zubereiten soll). Wenn die Abendessen jedoch bereits geplant sind, vermeiden Sie Unentschlossenheit!
- Gesundheit: Wenn Sie die Zubereitung von Mahlzeiten gut planen/vorhersehen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie es tatsächlich tun, viel höher, als dass Sie es versäumen, praktische Fertiggerichte oder ungesundes Fastfood zuzubereiten.
Wie Sie sehen, hat die Essensplanung so viele Vorteile!
Und wenn Sie Ihr eigenes Menü zusammenstellen möchten, schauen Sie sich unbedingt alle unsere Rezepte an und besuchen Sie unsere Rezeptseiten, einschließlich: Vorspeise, Beilagen, Desserts, Vorspeisen und Frühstück.
Hühnchenquesadillas
Diera einfachen, käsigen Hühnchen-Quesadillas sind ein Publikumsliebling. Sie sind nicht nur mit Käse und Hühnchen gefüllt, sondern auch mit einer köstlichen hausgemachten Sauce, die diera Quesadillas so gut macht.
Wenn Sie die Käse- und Hühnchenvariante wechseln möchten, versuchen Sie es mit einem anderen Fleisch wie unserem Lieblingssüßschweinefleisch, Carne Asada oder Carnitas!
Pasta mit Hühnchen und Spargel
Diera Käse-Hähnchen-Spargel-Pasta ist etwas, das die ganze Familie lieben wird. Es ist lecker und voll mit den Lieblingszutaten aller!
Während Sie Spargel für dieran Teig kaufen, können Sie sich später in der Woche einen zusätzlichen Bund schnappen, um gegrillten Spargel zuzubereiten, der zu den Dr. Pepper Ribs passt!
Lieblingseier und Kartoffeln
Leckere Eier und Kartoffeln werden in der Pfanne zubereitet und im Ofen gegart. Dieses köstliche Frühstücksrezept ist perfekt für jeden Morgen oder jeden besonderen Tag.
Wenn Sie eine herzhafte Beilage zu Ihren Eiern und Kartoffeln wünschen, fügen Sie diera Woche Speck auf Ihre Einkaufsliste und backen Sie ihn im Ofen! Oder probieren Sie als süße Beilage frisches Obst in einem einfachen Obstsalat!
vegetarisches Panini
Auch ohne Fleisch ist dieses vegetarische Panini ein köstliches warmes Sandwich gefüllt mit Käse, Tomaten, Avocado, Spinat und mehr.
Wir servieren sie gerne mit Obst oder einem leckeren Salat.
Dr. Pepper Rippen
In Dr. Pimienta gegarte Schweinekoteletts, perfekt gegrillt und mit BBQ-Sauce übergossen. Diera Rippchen von Dr. Pepper fallen köstlich vom Knochen!
Gebackene Bohnen (eine Beilage für diera Woche) sind ein Muss zu dieran Rippchen! Oder Sie können Ihrer Einkaufsliste etwas zusätzliche Spargelsauce hinzufügen und köstlichen gegrillten oder gebackenen Spargel zubereiten.
Unsere beiden Top-Tipps
Sie können keinen Sommer verbringen, ohne diera süße und würzige Erdbeersauce zu essen! Die Aromen sind so einzigartig. Sie können es sogar zu Fisch, Tacos oder jedem anderen mexikanischen Gericht servieren. Passt perfekt zum Hühnchen-Quesadilla auf der Speisekarte dieser Woche!
Beratung: Alle Reste, die nach den Quesadillas übrig bleiben, können mit hausgemachten Zimtchips verwertet werden!
Selbstgemachte Bohnen dürfen bei all unseren Grillgerichten nicht fehlen. Es ist so ein einfaches und unkompliziertes Rezept, es benötigt nur FÜNF Zutaten und wird im Schmortopf zubereitet. Alle, die es probiert haben, sind sich einig, dass es das beste Rezept für gebackene Bohnen ist.
einfacher Erdbeerkuchen
Eines der am einfachsten zuzubereitenden Desserts! Dieses einfache Erdbeerkuchen-Rezept dauert ein paar Minuten und ist süß und aromatisch.
Weitere Erdbeerrezepte finden Sie unter …
- Gefrorene Erdbeerlimonade
- Erdbeersauce
- Erdbeer-Shortcake-Riegel
- Baden Sie sie in Nutella-Dip
LADEN SIE DEN ESSENPLAN HERUNTER!
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Und denken Sie daran: Wenn Sie Ihr eigenes Menü zusammenstellen möchten, schauen Sie sich unbedingt alle unsere Rezepte an und besuchen Sie unsere Rezeptseiten, einschließlich: Vorspeise, Beilagen, Desserts, Vorspeisen und Frühstück.
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Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel Speiseplan Nr. 5
und alles rund um das Kochen, die Zubereitung von Desserts und alle Arten von Rezepten gefallen
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