Speiseplan Nr. 4
Sparen Sie Zeit, Geld und Stress mit diesem KOSTENLOSEN Speiseplan voller toller Rezepte. Jeder Plan enthält 5 Abendessenideen, 2 Beilagen, 1 Dessert und eine Einkaufsliste, was die Essensplanung einfacher denn je macht!
Wöchentlicher Speiseplan Nr. 4
Jede Woche teile ich Ihnen einen KOSTENLOSEN Speiseplan mit, der aus 5 Abendessenideen (Montag-Donnerstag agregado Wochenendessen), 2 Beilagen und 1 Dessert besteht.
Im Lieferumfang ist eine Einkaufsliste mit ALLEN Zutaten enthalten, die für alle Menüpunkte des Speiseplans benötigt werden.
Dies soll dazu beitragen, die Menüplanung, den Einkauf und das Kochen zu vereinfachen, sodass Sie die ganze Woche über leichter mit Ihrer Familie Mahlzeiten genießen können!
Tipp der Woche
Es ist kein Geheimnis, dass wir hier große Disney-Fanes sind! Das Corn Dog-Rezept dieser Woche ist eine Abzocke aus Disneyland und mit Sicherheit ein Favorit! Zu den weiteren Disneyland-Favoriten zählen das Mint Julep, das Monte Cristo Sandwich und der berühmte Dole Whip.
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Vorteile der Essensplanung
Es gibt nichts Schlimmeres als Angst, wenn ein Familienmitglied fragt: „Was gibt es zum Abendessen?“ Und Ihre Antwort lautet: „Ich habe keine Ahnung.“ Mit einem Essensplan für die Woche entfällt dies vollständig, was meiner Meinung nach der größte Vorteil ist!
Zusätzlich zum vorhandenen Spielplan gibt es noch weitere diverse weitere Vorteile Essensplanung …einschließlich:
- Kosten: Wenn Sie einen definierten Plan und eine spezifische Einkaufsliste haben, vermeiden Sie verschwendete Kosten für Impulsartikel oder Produkte, die nie verwendet werden.
- Abfall reduzieren: Kein verschwendetes Geld oder verschwendetes Essen! Mit einer Einkaufsliste können Sie beide Probleme vermeiden.
- Vielfalt: Unsere Speisepläne bieten besonders viel Abwechslung, mit Mexikanisch, Italienisch, Frühstück zum Abendessen und vielem mehr! Sie können den Gaumen Ihrer Familie allen Arten von Lebensmitteln aussetzen.
- Ohne Zögern: Wussten Sie, dass es „Unentschlossenheitsmüdigkeit“ gibt? Die Idee dahinter ist, dass man geistig erschöpft ist, wenn man sich über etwas nicht entscheiden kann (z. B. was man zum Abendessen zubereiten soll). Wenn die Abendessen jedoch bereits geplant sind, vermeiden Sie Unentschlossenheit!
- Gesundheit: Wenn Sie die Zubereitung von Mahlzeiten gut planen/vorhersehen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie es tatsächlich tun, viel höher, als dass Sie es versäumen, praktische Fertiggerichte oder ungesundes Fastfood zuzubereiten.
Wie Sie sehen, hat die Essensplanung so viele Vorteile!
Und wenn Sie Ihr eigenes Menü zusammenstellen möchten, schauen Sie sich unbedingt alle unsere Rezepte an und besuchen Sie unsere Rezeptseiten, einschließlich: Vorspeise, Beilagen, Desserts, Vorspeisen und Frühstück.
Cremige Hühnchen-Enciladas
Cremige Hühnchen-Enciladas aus Hühnchen, Sauerrahm, Frischkäse und mehr, gefüllt in einer Tortilla aus weichem Mehl. Das sind die cremigsten Hühnchen-Enchiladas, die Sie jemals finden werden!
Obwohl diera Enchiladas nicht in den Beilagen dieser Woche enthalten sind, servieren wir sie gerne mit etwas mexikanischem Reis oder hausgemachter Salsa (oder beidem!). Keines davon erfordert viele Zutaten, aber fügen Sie sie unbedingt Ihrer Einkaufsliste hinzu.
Nudelfrühling
Eine köstliche Pasta gefüllt mit Gemüse wie Zucchini, Kürbis, Paprika und Tomaten. Sogar die Kinder mochten das ganze Gemüse in dieser Pasta Primavera nicht, denn es ist eines unserer Lieblings-Nudelgerichte.
Servieren Sie sie mit den Olive Garden-Brotsorten, die im Wochenplan enthalten sind!
Frühstückswurstauflauf
Der Frühstückswurstauflauf besteht aus Eiern, Wurst, Milch, Käse und Gewürzen, alles auf einem halbmondförmigen Blech angeordnet! Es ist der perfekte Start in den Morgen!
Zu diesem Auflauf passt etwas Leichtes und Erfrischendes, darunter auch der Obstsalat aus der Speisekarte dieser Woche. Oder probieren Sie einen fruchtigen Smoothie wie unseren Grünkohl-Smoothie, Blaubeer-Smoothie oder Pfirsich-Mango-Smoothie.
hausgemachte Corn Dogs
Eine Nachahmung der berühmten handgetauchten Corn Dogs, die Sie in Disneyland finden können! Dieses Rezept ist mehr als einfach und ergibt einen köstlichen Corn Dog, bei dem Sie nie wieder ein im Laden gekauftes Rezept kaufen möchten!
Wir lieben sie pur oder mit Pommes Frites!
Hühnchen-Bruschetta
Gegrillte Hähnchen-Bruschetta wird mit italienischem Dressing mariniert und mit Käse belegt. Es ist ein einfaches und köstliches Hühnchenrezept.
Zu diesem Hähnchen passen sowohl Obstsalat als auch Brot, aber wir grillen auch gerne gerösteten Parmesanspargel. Sie passen perfekt zusammen!
Unsere beiden Top-Tipps
Dieser einfache Obstsalat ist die perfekte Beilage zu jeder Mahlzeit! Es ist bunt, gesund, lecker und voller all Ihrer Lieblingsfrüchte!
Wir verwenden gerne Erdbeeren, Brombeeren, Weintrauben, Kiwis und Ananas. Sie können jedoch jederzeit etwas gewürfelte Wassermelone hinzufügen, wenn vom Essensplan der letzten Woche etwas übrig geblieben ist.
Genau wie die Originale sind diera Nachahmer… Obstgarten-Olivenbrot Sie sind innen leicht und luftig und außen mit Knoblauchbutter und Salz gewürzt. Man kann nie nur eins essen!
Diera passen hervorragend zu Pasta Primavera am Dienstag, aber Reste können später in der Woche problemlos als Beilage zu Chicken Bruschetta aufgewärmt werden.
keine Kekse zum Backen
Schnelle, einfache und köstliche NO BAKE-Kekse – eines unserer Lieblingskeksrezepte! Diera schnellen Kekse werden aus Kakaopulver, Erdnussbutter, Vanille und Haferflocken hergestellt und sind mit Sicherheit ein Leckerbissen für Feinschmecker.
Versuchen Sie für nichts weiter als einen Kuchen:
- Kein Käsekuchen, Oreo-Käsekuchen
- Gebackene, schokoladenfreie Haferriegel
- Erdnussbutter ohne Kekse
- Keine Energiehäppchen für Kuchen.
LADEN SIE DEN ESSENPLAN HERUNTER!
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Und denken Sie daran: Wenn Sie Ihr eigenes Menü zusammenstellen möchten, schauen Sie sich unbedingt alle unsere Rezepte an und besuchen Sie unsere Rezeptseiten, einschließlich: Vorspeise, Beilagen, Desserts, Vorspeisen und Frühstück.
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Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel Speiseplan Nr. 4
und alles rund um das Kochen, die Zubereitung von Desserts und alle Arten von Rezepten gefallen
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