Speiseplan Nr. 14
Sparen Sie Zeit, Geld und Stress mit diesem KOSTENLOSEN Speiseplan voller toller Rezepte. Jeder Plan enthält 5 Abendessenideen, 2 Beilagen, 1 Dessert und eine Einkaufsliste, was die Essensplanung einfacher denn je macht!
WÖCHENTLICHER ESSENPLAN Nr. 14
Jede Woche teile ich Ihnen einen KOSTENLOSEN Speiseplan mit, der aus 5 Abendessenideen (Montag-Donnerstag agregado Wochenendessen), 2 Beilagen und 1 Dessert besteht.
Im Lieferumfang ist eine Einkaufsliste mit ALLEN Zutaten enthalten, die für alle Menüpunkte des Speiseplans benötigt werden.
Dies soll dazu beitragen, die Menüplanung, den Einkauf und das Kochen zu vereinfachen, sodass Sie die ganze Woche über leichter mit Ihrer Familie Mahlzeiten genießen können!
TIPP DER WOCHE
Wenn Sie diera Woche Zucchinibrot backen, denken Sie daran, den Teig nicht zu stark zu vermischen. Es sind nur ein paar schnelle Striche erforderlich, um die endgültigen Zutaten zu kombinieren. Wenn Sie zu viel mischen, erhalten Sie ein dichtes Brot, und das ist definitiv nicht das, was Sie wollen.
Die gleiche Regel gilt für die Zubereitung von Pfannkuchen, Muffins und vielen anderen schnellen Brotrezepten, darunter unser Kürbis-Bananen-Brot oder unser Mandel-Mohn-Brot.
VORTEILE DER ESSENPLANUNG
Es gibt nichts Schlimmeres als Angst, wenn ein Familienmitglied fragt: „Was gibt es zum Abendessen?“ Und Ihre Antwort lautet: „Ich habe keine Ahnung.“ Mit einem Essensplan für die Woche entfällt dies vollständig, was meiner Meinung nach der größte Vorteil ist!
Zusätzlich zum vorhandenen Spielplan gibt es noch weitere diverse weitere Vorteile Essensplanung …einschließlich:
- Kosten: Wenn Sie einen definierten Plan und eine spezifische Einkaufsliste haben, vermeiden Sie verschwendete Kosten für Impulsartikel oder Produkte, die nie verwendet werden.
- Abfall reduzieren: Kein verschwendetes Geld oder verschwendetes Essen! Mit einer Einkaufsliste können Sie beide Probleme vermeiden.
- Vielfalt: Unsere Speisepläne bieten besonders viel Abwechslung, mit Mexikanisch, Italienisch, Frühstück zum Abendessen und vielem mehr! Sie können den Gaumen Ihrer Familie allen Arten von Lebensmitteln aussetzen.
- Ohne Zögern: Wussten Sie, dass es „Unentschlossenheitsmüdigkeit“ gibt? Die Idee dahinter ist, dass man geistig erschöpft ist, wenn man sich über etwas nicht entscheiden kann (z. B. was man zum Abendessen zubereiten soll). Wenn die Abendessen jedoch bereits geplant sind, vermeiden Sie Unentschlossenheit!
- Gesundheit: Wenn Sie die Zubereitung von Mahlzeiten gut planen/vorhersehen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie es tatsächlich tun, viel höher, als dass Sie es versäumen, praktische Fertiggerichte oder ungesundes Fastfood zuzubereiten.
Wie Sie sehen, hat die Essensplanung so viele Vorteile!
Und wenn Sie Ihr eigenes Menü zusammenstellen möchten, schauen Sie sich unbedingt alle unsere Rezepte an und besuchen Sie unsere Rezeptseiten, einschließlich: Vorspeise, Beilagen, Desserts, Vorspeisen und Frühstück.
Gesunde Hühner-Tortilla-Suppe
An einem kalten Wintertag gibt es nichts Schöneres als eine heiße Schüssel Tortillasuppe! Diera leichtere Version der Hühner-Tortilla-Suppe ist gesund, aromatisch und voller köstlicher Zutaten.
Da bei diesem Rezept der Schmortopf die ganze Arbeit erledigt, haben Sie problemlos Zeit, hausgemachte Tortillachips zuzubereiten, um diera Suppe zu garnieren!
Italienische Wurstnudeln
Jeder liebt dieses italienische Wurst-Pasta-Rezept! Es ist nicht nur einfach, käsig und lecker, es ist auch ein Hit für die ganze Familie und kann je nach Vorliebe mild oder scharf zubereitet werden.
Ergänzen Sie diera Mahlzeit mit einem einfachen Salat oder etwas hausgemachtem Brot wie Easy Yeast Rolls, für das Sie nur 4 Zutaten benötigen, die Sie wahrscheinlich bereits zur Hand haben.
Süßkartoffelfrühstück
Bereiten Sie dieses einfache Süßkartoffelfrühstück zu einer herzhaften und gesunden Mahlzeit zu! Sie werden jeden leckeren Bissen dieses farbenfrohen Frühstücks genießen.
Dieses Gericht besteht aus Eiern und verschiedenen Gemüsesorten, daher füge ich gerne ein Stück Toast mit Speck oder Frühstückswurst hinzu.
Hähnchen-Halbmond-Rollballen
Geschnetzeltes Hühnchen mit Frischkäse, italienischer Soße und Hühnchencreme, umhüllt von butteriger Hörnchenkruste! Diera leckeren Hühnchen-Halbmondbrot-Pakete sind zu einem Familiengericht geworden.
Zu dieran cremigen Hähnchenpaketen kombiniere ich immer gerne etwas Leichtes und Frisches. Ein einfacher Caesar-Salat oder eine Gemüsebeilage wie Parmigiana-Spargel reichen aus!
Mongolischer Rindfleisch-Crockpot
Köstliches Crock Pot-Mongolisches Rindfleisch mit Karotten und Spargel ist so einfach zuzubereiten. Ihr Schmortopf erledigt die ganze Arbeit!
Mongolisches Rindfleisch und Wontons mit Frischkäse auf der Wochentagskarte passen perfekt dazu! Wir lieben auch gebratene Eierbrötchen als Beilage zu unseren asiatischen Gerichten.
Unsere beiden Top-Tipps
weich und nass Zucchinibrot Es hat eine Zimtnote und ist sehr lecker. Es ist schnell, einfach und so lecker!
Da es sich hierbei eher um ein süßes Schnellbrot handelt, können Sie es früher in der Woche backen und es zu allen Ihren Hauptgerichten als Snack nach dem Abendessen genießen.
knusprige Pommes Frischkäse-Wontons Sie werden mit Frischkäse, Zitronenpfeffer, Knoblauch und Paprika gefüllt und dann goldbraun frittiert!
Beratung: Wenn Sie alles Frittierte vermeiden möchten, haben wir ein Rezept für gebackene Hüttenkäse-Rangoons, die im Geschmack fast identisch sind, nur gebacken!
Kürbisbit-Schokoladenkekse
Diera Kürbis-Schokoladenkekse sind so einfach und weich und fluffig, dass sie fast wie Kuchen aussehen. Gefüllt mit Kürbisgeschmack, saisonalen Gewürzen und Schokoladenstückchen haben diera Kekse einen perfekt ausgewogenen Geschmack, der jeden dazu bringt, immer wieder zurückzukommen.
Probieren Sie für weitere unserer beliebtesten Kürbiskekse …
- Kürbiskuchenplätzchen
- Kürbis-Snickerdoodles
- Gefrostete Kürbiskekse
- Kürbis-Haferflocken Kekse
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Und denken Sie daran: Wenn Sie Ihr eigenes Menü zusammenstellen möchten, schauen Sie sich unbedingt alle unsere Rezepte an und besuchen Sie unsere Rezeptseiten, einschließlich: Vorspeise, Beilagen, Desserts, Vorspeisen und Frühstück.
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Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel Speiseplan Nr. 14
und alles rund um das Kochen, die Zubereitung von Desserts und alle Arten von Rezepten gefallen
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