Sonnenuntergangsmeditation 2023 – Ziehen Sie die an

Sonnenuntergangsmeditation 2023 – Ziehen Sie die an

Vorab hat die Sonnenuntergangsmeditation 2023 eine schöne Symbologie, und die Beraterin Barbase wird uns vorstellen!

Die Sonne ist es, die uns erleuchtet, wärmt und den Rhythmus unseres Alltags bestimmt. Obwohl sie der Stern ist, der alles Leben auf der Erde ernährt, hat sie auch einen Zyklus: Die Sonne geht jeden Tag auf und unter. .

In diesem Sinne nimmt es beim Verlassen die männliche Energie des Handelns auf und macht der weiblichen Energie des Mondes Platz – Energie der Ernährung, Intuition, Entspannung. Wenn die Sonne untergeht, überbringt sie uns die Botschaft, dass die Zeit gekommen ist, uns hinzugeben und zu entspannen. Diera Botschaft wird noch stärker, wenn wir über den Wechsel des Sonnenjahres sprechen.

Auch wenn wir den Jahreswechsel haben, bedeutet die Meditation zum Sonnenuntergang 2023, die Erfahrungen des vergangenen Jahres hinter sich zu lassen. Kurz gesagt, es geht um einen Neuanfang, das heißt, ruhen Sie sich aus und bereiten Sie sich auf den neuen Tag vor, oder besser gesagt, auf das Jahr, das vor Ihnen beginnt!

Inhalt – Sonnenuntergangsmeditation 2023 ☀

Die Sonnenuntergangsmeditation 2023

Zunächst einmal war das Jahr 2022 sehr intensiv, mit vielen Verlusten und Erkenntnissen. Da es immer noch ein Jahr bzw. eine Übergangszeit zwischen der Pandemie ist, war die Rückkehr ins gesellschaftliche Leben von Ängsten und Unsicherheiten geprägt. Es ist jedoch an der Zeit, sich mit der Sonne und der Natur zu verbinden, deshalb habe ich diera Sonnenuntergangsmeditation für 2023 erstellt.

Deshalb wurde diera Meditation entwickelt, um ein Gefühl der Sicherheit und des Willkommenseins zu vermitteln und es Ihnen zu ermöglichen, Ihre Energien zu transformieren. Darüber hinaus hilft es Ihnen, Ihren Geist zu beruhigen und sich von den Sorgen des Tages zu lösen. Es bereitet Sie darauf vor, mit Ihrer Familie zusammen zu sein oder sogar die eigene Gesellschaft zu Hause zu genießen, bevor Sie schlafen gehen.

Wie führt man die Sonnenuntergangsmeditation 2023 durch?

Zunächst brauchen Sie nur Ihre Fantasie und einen ruhigen, luftigen Ort, an dem Sie sich etwa 15 Minuten lang entspannen können. Sie können die Umgebung mit Weihrauch oder ätherischem Öl, sanfter Meditationsmusik oder Naturgeräuschen (ich empfehle Meeresgeräusche) vorbereiten.

  • Wir schaffen für Sie einen sicheren Ort bei Sonnenuntergang direkt am Strand;
  • Sitzen Sie bequem mit gerader Wirbelsäule. Atmen Sie tief durch die Nase ein;
  • Entspannen Sie Ihre Schultern, Ihren Nacken, senken Sie Ihren Kiefer;
  • Entfernen Sie die Zunge vom Gaumen und lassen Sie die Lippen leicht geöffnet.

Zuerst bewusstes Atmen!

Achten Sie auf die Empfindungen, die der Atem in Ihrem Körper erzeugt. Luft strömt durch die Nasenlöcher ein und aus. Die Bewegung des Rumpfes, des Bauches. Die Lufttemperatur auf Ihrer Haut. Die Temperatur der Luft, die in die Nasenlöcher eindringt und diera verlässt.

Stellen Sie dann einen gleichmäßigen und kontinuierlichen Atemrhythmus her. Auf diera Weise erzeugt Ihr Atem ein leichtes Schwanken in Ihrem Körper, wie das Kommen und Gehen eines Bootes, das ins Meer geworfen wird. Mit anderen Worten: Riechen Sie die Umgebung und hören Sie auf die Geräusche um Sie herum.

Halten Sie Ihren Atem langsam und tief durch die Nase und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Mitte der Stirn. Drehen Sie Ihre Augen immer noch geschlossen in die Mitte Ihrer Stirn, wo sich Ihr drittes Apogeo befindet, und beobachten Sie Ihr mentales Feld.

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Brainpower für deine Meditation!

Schauen Sie sich dieran mentalen Bildschirm an, wie eine Kinoleinwand. Sehen Sie auf dieser leeren Leinwand ein Bild eines wunderschönen Strandes am Ende des Tages. Die Sonne steht tief am Horizont, der Himmel ist in Orange-, Rosa- und Blautönen gehalten und lange Wolken ziehen über den Himmel.

Anschließend lauschen Sie dem Gesang der Möwen, die über das Wasser fliegen. Lauschen Sie dem Rauschen der Wellen, die auf den Sand schlagen. Schauen Sie sich jetzt Ihren Körper in der Strandszene an, Sie laufen barfuß über den Sand, Sie spüren den Sand auf Ihren Fußsohlen.

Zunächst berührt das Meerwasser leicht Ihre Füße und bildet einen Spritzer aus Eiswasser. Riechen Sie die Meeresbrise, die Düfte des Strandes. Spüren Sie die Frische der Brise, die Ihre Haut berührt. Das warme und feuchte Gefühl, das die Luft auf Ihrer Haut hinterlässt. Es ist ein sehr angenehmer Moment, in dem nur Sie und der Strand sind.

Lassen Sie los, was Sie in Ihrem Leben nicht mehr wollen

Kurz darauf bemerken Sie, dass die Sonne untergeht und Sie beschließen, sich hinzusetzen und den Sonnenuntergang zu genießen. Im weißen Sand des Strandes sieht man die Muscheln, die Sandkörner. Mit Blick auf das Meer können Sie den Sonnenuntergang sehen.

Schauen Sie sich die Lichtstrahlen der Sonne an, den Glanz, der sich in den Wolken und im Wasser des Meeres spiegelt. Atmen Sie tief ein und lassen Sie es durch den Mund ausströmen. Entspannen Sie sich, geben Sie sich dem Moment hin. Lauschen Sie den Vögeln, dem Rauschen des Wassers… Atmen Sie ein und lassen Sie alle Anspannung los. Schauen Sie auf den Sand, auf dem Sie sitzen, und suchen Sie nach dem ersten Stein, den Sie finden.

Nehmen Sie den Stein in Ihre dominante Hand. Denken Sie an etwas, das Sie aus Ihrem Leben befreien möchten. Verankern Sie das Bild dessen, was Sie nicht mehr wollen. Atmen Sie nach einer Weile tief ein und aus und werfen Sie den Stein ins Meer. Lassen Sie das Bild von dem fallen, was Ihnen nicht mehr dient.

Lassen Sie die Wellen des Meeres Ihr Problem wegnehmen. Atmen Sie tief ein, lauschen Sie den Wellen, spüren Sie den Sand unter Ihrem Körper. Beobachten Sie noch einmal den Sonnenuntergang.

Jetzt versteckt sich die Sonne fast hinter dem Wasser des Meeres. Beobachten Sie die Farben des Himmels, die Blau-, Orange-, Rot- und Rosatöne, die weißen Pinselstriche der Wolken und die schwarzen Linien der Vögel, die den Horizont überqueren.

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Ho’oponopono-Satz

Beginn neuer Zyklen in Ihrem Leben – Sunset Meditation 2023!

Spüren Sie die Brise, lauschen Sie den Wellen des Meeres, atmen Sie … Bevor die Sonne ihren Zyklus beendet, schreiben Sie mit Ihrem Zeigefinger in den Sonnenkreis, was Sie sich für den nächsten Zyklus wünschen. Während Sie schreiben, geht die Sonne unter, der Himmel verdunkelt sich. Atmen Sie tief ein und danken Sie der Sonne für den erhaltenen Segen.

Beobachten Sie, wie sich der Himmel dunkelblau färbt und einige Sterne auftauchen. Spüren Sie die kältere Temperatur, die Textur der Sandkörner auf Ihren Fußsohlen. Zu Ihrem Startbildschirm. Tief einatmen.

Sehen Sie, wie Ihr Körper auf dem mentalen Bildschirm vom Strand zurückkehrt, immer näher an den Bildschirm herankommt, und das Bild des am weitesten entfernten, dunklen Strandes … Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit wieder auf Ihren Körper. Für den gegenwärtigen Moment. Auf dein Zimmer.

Atme, wecke deinen Körper auf, indem du deine Finger bewegst. Beine und Arme bewegen, strecken, strecken. Wenn Sie sich bereit fühlen, öffnen Sie Ihre Augen. Und Sie sind bereit, Ihre Nacht oder Ihren Schlaf zu genießen.

Ich bin sicher, dass die Sonnenuntergangsmeditation 2023 für Sie sehr wohltuend sein wird. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie im Jahr 2023 unbegrenzte Energie und Segen in Ihr Leben ziehen können. Sprechen Sie mit Barbase, der Beraterin!


Erfahren Sie mehr über Barbase Beraterin

Als Spezialistin für Engel ist Barbase in der Lage, diera Lichtwesen zu durchschauen, was für Berater die besten Wege sind.

Die Botschaften der Engel werden bei ihren Acaben übermittelt und es gelingt ihr, eine direkte Verbindung zu ihrem Schutzengel herzustellen und Ihnen sogar zu sagen, welcher Engel Sie in diesem Leben begleitet. Machen Sie Vorhersagen, lassen Sie sich beraten und lernen Sie mit diesem Berater, Ihren Lehrern zu danken.

Lernen Sie jetzt die Beraterin Barbase kennen und erhalten Sie das Licht für einen erfolgreichen Weg!

Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Sonnenuntergangsmeditation 2023 – Ziehen Sie die an

und alles rund um Horoskope, Tarot, Rituale und alles, was damit zusammenhängt, gefallen hat …

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