Rosmarin-Hähnchen und Kartoffeln
Rosmarin-Hähnchen und Kartoffeln
Zu dieser Jahreszeit habe ich alle möglichen Ideen für aufwendige Abendessen, perfekte Geschenke, Kekse im Ofen und ein wunderschön dekoriertes Zuhause. Seien wir mal kurz ehrlich. Niemand kann all diera Dinge haben und trotzdem schlafen. Deshalb liebe ich Gerichte wie dieses Rosmarinhähnchen und Kartoffeln. All dieses Essen wird in einer Pfanne zubereitet! Das Essen wird elegant und schön, die Zubereitungszeit beträgt etwa 10 Minuten.
Wenn ich dieses Rosmarin-Hähnchen-Kartoffel-Menü zubereite, ist es ein Riesenerfolg! Mein Mann liebt es und meine Kinder auch. Seien Sie gewarnt: Wenn Sie diera Mahlzeit zubereiten, wird Ihr Haus mit dem Duft von Rosmarin und Hühnchen erfüllt und Ihnen wird das Wasser im Mund zusammenlaufen, bis es fertig gekocht ist.
Ich kombiniere das Rosmarinhähnchen und die Kartoffeln gerne mit einfachem geröstetem Spargel. Ich kombiniere auch gerne aromatische Gewürze wie Rosmarin mit einem Glas kalter Milch. Als wir aufwuchsen, tranken wir immer Milch zum Abendessen und ich trinke es auch heute noch gerne. Milch war schon immer einer meiner Favoriten, sie scheint die perfekte Ergänzung für so viele Geschmacksrichtungen zu sein. Als ich also Milch bekam … ich kontaktierte uns wegen eines Beitrags über Milch, ergriff ich die Oportunidad!
Rosmarin-Hähnchen passt hervorragend zu Milch
Auch meine Kinder lieben Milch. Ich lächle immer, wenn ein Lugar de comidas nach Milch statt einem zuckerhaltigen Getränk fragt. Das Kalzium und Vitamin D sind so gut für ihre kleinen Knochen und ich habe definitiv kein schlechtes Gewissen wegen dem, was sie ihrem wachsenden Körper zuführen, wenn sie ein Glas Milch trinken. Für ein peculiares Feiertagsessen gibt es nichts Einfacheres als dieses Rosmarinhähnchen gepaart mit einem extravaganten Glas Milch. Ihre Familie wird es lieben und Sie werden es lieben zu wissen, dass Sie Ihrer Familie eine gesunde und köstliche Mahlzeit servieren.
In diesem Monat werde ich mich nicht auf ordentlich gebundene Bänder, makelloses Dekor oder Kekse in Backqualität konzentrieren, sondern darauf, Zeit mit den Menschen zu verbringen, die mir am wichtigsten sind. Das Abendessen auf dem Tisch ist der rote Faden, der eine Familie verbindet. Das Abendessen kann elegant sein, ohne schwierig zu sein. Ich hoffe, dass Sie dieran Monat dieses einfache Rosmarinhähnchen probieren, anstatt in der Küche schuften zu müssen.
Haben sie dir dieran Stand gebracht, weil du Milch hast? Essen liebt Milch.
Zutaten
- 4 Hähnchenbrüste
- 2 EL. Olivenöl
- 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 1 1/2 Pfund rote Kartoffeln – Würfel
- 2 Teelöffel Paprika
- 1 1/4 Teelöffel zerstoßene Rosmarinblätter
- 2 gehackte Knoblauchzehen
- 1 Teelöffel Salz
Anweisungen
- Öl und die ersten 5 Zutaten in einer großen Schüssel vermischen.
- Hähnchen und Kartoffeln hinzufügen; umrühren und gut mit der Öl-Gewürzmischung bestreichen.
- Kartoffeln und Hühnchen in einer einzigen Schicht in einer 9×13-Pfanne anrichten, die mit Folie ausgelegt und gefettet ist.
- Im Ofen bei 425 °C 40-45 Minuten lang rösten oder bis das Hähnchen gar ist und die Kartoffeln zart sind, dabei gelegentlich wenden.
Komposition
Kalorien: 453 kcal Kohlenhydrate: 30g Eiweiß: 51g Fett: 13g Gesättigte Fettsäuren: 2 g Cholesterin: 144 mg Natrium: 773 mg Faser: 4g Zucker: 2 g Portionsgröße: 1 Portion
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