Postpartale Depression: Symptome, Ursachen und Heilung

Postpartale Depression: Symptome, Ursachen und Heilung
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Wenn wir schwanger werden, idealisieren wir im Allgemeinen immer einen magischen Moment: die Geburt unseres Babys. Wir denken über sein Gesicht nach, ob es ein gesundes Kind ist, welchen Elternteil es am meisten mag, sein Gewicht usw. Allerdings zeigen einige Frauen dieses Verhalten nicht und reagieren schließlich gegensätzlich, was sogar so weit geht, dass sie ihr eigenes Kind ablehnen. Dieses Phänomen ist bekannt als Melancholieaber weißt du, was es ist? Entdecken Sie die Symptome und möglichen Anzeichen dieser Krankheit, von der viele Frauen betroffen sind.
Laut einer Studie der Forscherin Mariza Theme von der Sergio Arouca National School of Public Health beginnt die postpartale Depression zunächst mit subtiler Traurigkeit und Demotivation und wird dann immer heftiger und betrifft mehr als 25 % der brasilianischen Mütter. Aber kennen Sie die Symptome dieser Krankheit? Achten Sie auf die Schilder und erfahren Sie mehr.
Was ist eine postpartale Depression?
Die Wochenbettdepression zeichnet sich durch starke Melancholie aus, die sogar zur Ablehnung des Babys führen kann, und hat keine einzige Ursache. Es ist jedoch möglich, Merkmale zu erkennen, die bei der Mehrzahl der Patienten vorhanden sind. Unter ihnen sind die häufigsten:
- Vorgeschichte von Depressionen in der Familie oder während der Schwangerschaft, entweder vor oder während der Schwangerschaft
- Angstanfälle und erhebliche Verluste während der Schwangerschaft
- Beziehungsprobleme, wie z. B. mangelnde Partnerunterstützung.
- Finanzielle Instabilität zu Hause
- Komplikationen während der Geburt
- Geburtshilfliche Gewalt zum Zeitpunkt der Entbindung
Es muss berücksichtigt werden, dass alle Frauen diera Art von Depression entwickeln können. Allerdings ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Frauen betroffen sind, die eines der oben genannten Symptome aufweisen.
Symptome einer postpartalen Depression
Diera Art von Depression wird oft mit Traurigkeit, Weinen und Müdigkeit verwechselt, die bei Frauen auftreten, die gerade entbunden haben. Anzeichen einer Wochenbettdepression können innerhalb der ersten 15 Tage nach der Entbindung auftreten und bis zum zweiten Lebensjahr des Kindes anhalten. Zu dieran Symptomen gehören:
- Unsicherheit und Verzweiflung zu jeder Zeit.
- Müdigkeit und Energiemangel.
- Schlafinstabilität (zu viel Schlaf oder Schlaflosigkeit)
- Mangelnde Zuneigung zum Baby.
- Verlust oder verminderte Libido
- Geringes Selbstwertgefühl und Reizbarkeit.
Was tun, um eine postnatale Depression zu überwinden?
Es mag zunächst schwierig erscheinen, aber bedenken Sie, dass sich die Situation, in der Sie sich befinden, ändern kann. Hierzu ist es notwendig, wichtige Tipps zu befolgen wie:
Hilfe annehmen – Ganz gleich, ob es sich um medizinische, psychologische oder familiäre Hilfe handelt: Laut zu sagen, dass man diera Situation nicht alleine bewältigen kann, ist kein Zeichen von Schwäche. Ganz im Gegenteil, es zeigt die Stärke und Kraft an, die in Ihnen steckt.
Seien Sie nicht so streng mit sich selbst Zu denken, dass du keine gute Mutter bist oder zu viel von dir selbst verlangst, wird dich nicht weiterbringen. Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie heute tun können, um diera Situation zu ändern. Versuchen Sie, sich zu entspannen, auszuruhen und sich daran zu erinnern: Schritt für Schritt.
Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Postpartale Depression: Symptome, Ursachen und Heilung
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