Lernen Sie wieder zu vertrauen und ohne Angst zu leben
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Eines der am schwierigsten wieder aufzubauenden Gefühle ist Vertrauen. Sobald die Beziehung zerbrochen ist, brauchen wir lange, um zu glauben, dass der andere den gleichen Fehler nicht noch einmal machen wird, sodass die Beziehung für immer ins Wanken gerät und möglicherweise sogar endet. Wissen wie man wieder vertraut Es könnte der Schlüssel zur Wiedererlangung Ihrer Liebe sein. Beide müssen bereit sein, für die Beziehung zu arbeiten und zu kämpfen, aber ein Großteil der Anstrengung muss von der betrogenen Person ausgehen, da Vergebung Bereitschaft erfordert.
wie man wieder vertraut
Unabhängig davon, ob Sie den Verrat verzeihen oder nicht, ist es wichtig zu lernen, sich selbst und anderen zu vertrauen, damit Sie mit der gleichen Freude wie zuvor weitermachen können. Hier sind einige Tipps, wie Sie sich selbst wieder vertrauen können:
- Versuchen Sie zu verstehen, was passiert ist und welche Gründe Ihren Partner dazu veranlasst haben, Sie zu betrügen. Dies wird Ihre Schmerzen nicht lindern, aber es wird Ihnen helfen, die Situation besser zu verstehen und Ihren Kopf frei zu bekommen.
- Kümmere dich um dich und dein Selbstwertgefühl. Eine betrogene Person beginnt möglicherweise zu denken, dass sie keine gute Beziehung verdient oder dass sie für jemand anderen nicht gut genug ist, aber das stimmt nicht. Trainieren Sie Ihre innere Stärke, tun Sie, was Ihnen Spaß macht, achten Sie auf Ihr Aussehen und entdecken Sie Ihre Stärken neu.
- Vergib dir selbst. Auch wenn es nicht unsere Schuld ist, denken wir doch oft: „Wie konnte ich ihm glauben?“ Was für ein Idiot ich war!“ Eine solche Einstellung wird Ihnen nur schaden und Ihre Genesung verzögern. Machen Sie etwas innere Vergebungsarbeit und machen Sie sich bereit, weiterzumachen.
Wie man die Beziehung nach einem Verrat wiederherstellt
- Wenn Sie sich entschieden haben, Ihrem Partner zu vergeben und Ihrer Beziehung eine weitere Oportunidad zu geben, versuchen Sie zusätzlich zu den oben genannten Tipps, wie Sie wieder vertrauen können:
- Den Schmerz zu vergeben kann sehr destruktiv sein, da es uns über die Ereignisse der Vergangenheit grübeln lässt und dennoch das Gefühl der Rache in uns lebendig hält. Das kann für eine Beziehung in der Krise nicht gut sein.
- Sich um die Vorstellungskraft kümmern – Unser Geist ist kraftvoll und in der Lage, Situationen zu erschaffen, die viel schlimmer sind als die Realität. Wenn Sie ihm vergeben haben und wieder zusammengekommen sind, akzeptieren Sie diera Entscheidung und fragen Sie sich nicht mehr, ob er wieder mit seinem Geliebten zusammen ist oder nicht, oder wo er die ganze Zeit ist. Dies wird nur noch mehr Misstrauen und Streit erzeugen.
- Lernen, Ihre Gefühle auszudrücken – Es ist sehr wichtig, klar und ohne Beleidigung über Ihre Gefühle zu sprechen. Ein weiteres entscheidendes Detail ist, der anderen Person aufmerksam zuzuhören. Nur dann können Sie das Vertrauen wiederherstellen.
Für diejenigen, die die Beziehung lieber beenden möchten, gibt es einen goldenen Tipp! Denken Sie daran, dass jeder Mann einzigartig ist und jede Beziehung einzigartig und besonders ist. Die Fehler der Vergangenheit müssen sich in Zukunft nicht wiederholen. Passen Sie auf andere auf und vertrauen Sie ihnen. Sie wissen bereits, wie Sie wieder vertrauen können. Nutzen Sie diera Vorschläge, um Ihr Leben zu verbessern. Liebe ist es wert, aber nur, wenn man sie liefern kann!
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