Lernen Sie, den Tee der Freude zuzubereiten und zu entdecken

Lernen Sie, den Tee der Freude zuzubereiten und zu entdecken

Heiltees sind seit vielen Jahren Teil unserer Kultur, aber kennen Sie das? Freudentee?

Dieser Tee mischt verschiedene Kräuter und verspricht, die Stimmung zu verbessern und die körperlichen Vorteile für unseren Körper zu fördern.

Warst du neugierig?

Kommen Sie also mit und erfahren Sie mehr über den Tee der Freude und wie wir ihn zu unserem Wohlbefinden beitragen können.

In diesem Text sehen Sie:

  • Wozu dient der Tee der Freude: Zusätzlich zu seinen Auswirkungen auf unseren Geisteszustand (wie der Name schon sagt) lindert Joy Tea Gliederschmerzen, verbessert das Verdauungssystem, bekämpft Depressionssymptome und hat eine entzündungshemmende Wirkung.
  • Joy-Tee-Rezepte;
  • Wellness-Tipps: Unser Glück hängt mehr davon ab, was wir fühlen, als davon, was wir haben. Um glücklich zu werden, ist es also am besten, sich mit sich selbst zu verbinden und Dinge zu tun, die Ihnen Freude bereiten, wie zum Beispiel ein Buch zu lesen oder irgendwohin mit viel Glück zu gehen von Bäumen. .

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Wozu dient der Tee der Freude?

Der Freudentee trägt dieran Namen nicht nur wegen seiner Wirkung auf unsere Stimmung, sondern auch, weil er unserem Körper verschiedene körperliche Vorteile bringen kann, wie zum Beispiel:

  • verbessert das Verdauungssystem;
  • lindert Körperschmerzen;
  • hat eine entzündungshemmende Wirkung, wodurch Schwellungen im Körper reduziert werden;
  • fördert die Freisetzung von Serotonin, was hilft, die Symptome einer Depression zu lindern.

Darüber hinaus hat jedes Kraut eine spirituelle Wirkung in unserem Körper, daher ist Glückstee sowohl für unseren physischen Körper als auch für unseren Geist gut.

Aber was ist das Kraut der Freude?

Obwohl es in der Natur viele Pflanzen gibt, die uns Wohlbefinden bringen können, wird am häufigsten die Pflanze verwendet Rosmarin. Es bringt nicht nur eine Energie der guten Laune in unser Leben, sondern trägt auch dazu bei, unser Selbstvertrauen zu stärken und unsere Stimmung zu verbessern Verbindung zur Spiritualität.

Damit Sie alle Vorteile dieses Tees nutzen können, finden Sie hier drei Rezeptoptionen für den Tee der Freude.

Joy-Tee-Rezept

Dies ist wahrscheinlich der berühmteste Freudestee. Die Kombination seiner Kräuter bringt viele Vorteile für den Körper und verbessert somit die Stimmung. Dazu benötigen Sie:

  • 1 Tasse (Kaffee) Rosmarin;
  • 1 Tasse (Kaffee) Kamille;
  • 1 Tasse (Kaffee) von Zimt;
  • 1 Tasse (Kaffee) grüner Tee;
  • 1 Tasse (Kaffee) Dill;
  • 1 Tasse (Kaffee) Fenchel;
  • 1 Tasse (Kaffee) Minze;
  • 1 Tasse (Kaffee) Salbei;
  • 1 Tasse (Kaffee) Senfkörner;
  • 1 Tasse (Kaffee) Thymian.

Nehmen Sie zunächst alle Kräuter und mischen Sie sie so, wie sie sein sollen Base Ihres Tees. Legen Sie es dann in einen Behälter mit Deckel, um Feuchtigkeit zu vermeiden.

Wie auch immer, wenn Sie den Tee zubereiten möchten, kochen Sie einfach das Wasser und geben Sie eine Portion der Kräutermischung hinzu. Fügen Sie dann für jede Teetasse Wasser einen Esslöffel der Mischung hinzu.

Lassen Sie die Kräuter ca. 3 Minuten ziehen und genießen Sie dann einfach die Wirkung Ihres Glückseligkeitstees. Allerdings für seine Auswirkungen am besten genutztEs wird empfohlen, den Tee abends, etwa 30 Minuten vorher, zu trinken schlafen.

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Ich gebe dir Freude

Ich gebe dir Glück

Dieser Tee hat eine sehr ähnliche Wirkung wie der Joy-Tee, den wir zuvor gesehen haben. Daher sein Verbrauch reduziert Beschwerden bei Magenbeschwerden und trägt zur Verbesserung der Blutzirkulation bei.

Darüber hinaus können diera Kräuter die Stimmung verbessern und bringen ein Gefühl des Wohlbefindens. Dazu benötigen Sie also:

  • 1 Handvoll Rosmarin;
  • 1 Handvoll Minze;
  • 2 Liter Wasser.

Stellen Sie das Wasser auf das Feuer. Sobald es zu kochen beginnt, schalten Sie den Herd aus und fügen Sie die Kräuter hinzu. Anschließend den Tee abdecken und mindestens 10 Minuten ziehen lassen.

Sie können dieran Tee heiß oder kalt trinken, Sie können ihn aber auch zu Ihrem Wunschzeitpunkt einnehmen.

Tee der Freude mit Rosmarin und Salbei

Ebenso hilft dieser Tee, die Stimmung zu verbessern, sorgt für Wohlbefinden und wirkt auch positiv Schütze unsere Energien vor Negativität außen. Dazu benötigen Sie also:

  • 1 Esslöffel Rosmarin;
  • 1 Esslöffel Salbei;
  • 500 ml Wasser.

Zuerst stellen wir das Wasser auf das Feuer und sobald es zu kochen beginnt, stellen wir es ab. Anschließend die Kräuter dazugeben und 5 Minuten ziehen lassen.

Zu wissen, welcher Tee Ihnen Freude bereitet, kann Ihnen jedoch nur so viel helfen, wie den zu bekommen wahre Freude Es ist etwas, das unsere Anstrengung erfordert. Verstehen Sie, warum.

Das Streben nach Glück

Die Suche nach Glück und Dingen, die uns ein gutes Gefühl geben, ist seit langem Teil des Menschen.

Aufgrund der Hektik des Tagesablaufs legen wir jedoch unsere Hobbys beiseite. Dadurch werden wir zunehmend gestresst und überladen.

Dadurch wird unsere Energieladung immer schwerer, und unser Körper leidet unter den Folgen.

Darüber hinaus empfinden viele Menschen die Suche nach Freizeit als etwas Negatives. Allerdings auch unser Körper und unser Geist ich muss mich ausruhen.

Damit Sie Ihren Körper und Geist entspannen können, finden Sie hier einige Wellness-Tipps, die Sie befolgen können.

Ich gebe dir Freude

Nehmen Sie Kontakt mit der Natur auf

Auch wenn es nur kurz ist, kann Ihnen der Kontakt mit der Natur helfen Negative Ladung loswerden Tag für Tag, entweder von:

  • körperliche Müdigkeit;
  • betonen;
  • Arbeitsüberbelastung;
  • und sogar negative Vibrationen verursacht durch Neid.

Außerdem kann dieser Kontakt Ihnen helfen, Ihre positiven Energien wieder aufzuladen und Ihnen ein Gefühl der Erneuerung und des Wohlbefindens zu geben.

pass auf dich auf

Wenn Sie sich ein wenig Zeit am Tag nehmen, um sich um sich selbst zu kümmern, kann das Wunder in Ihrem Leben bewirken, auch wenn es nur fünf zusätzliche Minuten sind, um sich um Ihre Haut zu kümmern. Wir schenken Ihnen also nicht nur die Aufmerksamkeit, die Sie verdienen Verbessern Sie Ihr Selbstwertgefühl.

Sie können sich auch die Zeit nehmen, um:

  • einem Hábito nachgehen;
  • ein Buch lesen;
  • einen Largo schauen;
  • meditieren;
  • üben Sie körperliche Aktivität aus;
  • oder einfach nur Musik hören und entspannen.

Die Tatsache, dass wir glücklich sind oder nicht, hängt mehr mit unserem zusammen Gefühle als mit den physischen Dingen, die wir besitzen. Je mehr wir uns mit unserer Spiritualität verbinden, desto einfacher ist es für uns zu verstehen, was uns wirklich glücklich macht.

Wie auch immer, jetzt, da Sie wissen, wie man Freudentee zubereitet, nehmen Sie einfach Kontakt mit sich selbst auf und verstehen Sie, was Sie wirklich glücklich macht. So können Sie Ihren Weg mit Leichtigkeit und all der Freude gehen, die Sie verdienen. Bis zum nächsten Mal!

Sprechen Sie mit unseren Experten und erfahren Sie, wie Selbstbewusstsein Ihnen beim Wachstum hilft!


Lernen Sie einige Mantras kennen, die Sie in Ihrem Alltag anwenden und glücklich werden können!

Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Lernen Sie, den Tee der Freude zuzubereiten und zu entdecken

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