Lernen Sie, das Bewusstsein zu erweitern und zu wachsen

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Heutzutage streben viele Menschen jedoch nach spirituellem Gleichgewicht, wenn wir es nicht wissen wie man das Bewusstsein erweitertEin solches Gleichgewicht kann nicht zustande kommen.

Doch was tun, um das Bewusstsein zu wecken?

Obwohl viele das Gefühl haben, dass die Erweiterung des Geistes einsiebenköpfiges Tier‘, wenn Sie wirklich bereit sind, diera Erweiterung zu erreichen, ist es nicht so schwer. Kommen Sie also mit mir und lassen Sie uns lernen, wie man das Bewusstsein erweitert und welche Bedeutung diera Aktion hat.

In diesem Text sehen Sie:

Warum das Bewusstsein erweitern: Indem wir unser Bewusstsein erweitern, bekommen wir ein besseres Gespür dafür, wer wir sind, unseren Evolutionsprozess und unsere Rolle in all dem.
Tipps zur Bewusstseinserweiterung durch: Nehmen Sie Kontakt mit der Natur auf, achten Sie auf die Erfahrungen, die Sie machen, verstehen Sie Ihre Gefühle, üben Sie Dankbarkeit, verlassen Sie Ihre Komfortzone, lernen Sie, allein zu sein, lassen Sie die Vergangenheit hinter sich.

Warum lernen, das Bewusstsein zu erweitern?

Während wir unseren täglichen Aktivitäten nachgehen, ist es für uns sehr einfach, in die zu gelangen Automatischer Modusund damit achten wir nicht auf die Dinge, die wir tun, und das gilt für:

Mit der Zeit schenken wir unseren Hobbys nicht einmal mehr viel Aufmerksamkeit. Sie lesen beispielsweise ein Buch und müssen den Absatz noch einmal lesen, weil Sie sich nicht daran erinnern, was Sie gelesen haben.

Das heißt, wenn dieser Automatikmodus aktiviert ist, nutzen wir die Momente nicht aus und erledigen die Dinge auch nicht gewissenhaft. Infolgedessen sind unsere Erfahrungen nicht so lohnend oder erfreulich, wie sie sein könnten.

Was ist also eine Bewusstseinserweiterung?

Die Erweiterung des Geistes erreichen wir mit einigen Übungen, die uns helfen, uns der Dinge, die wir tun, und unserer Rolle im Lauf des Universums bewusster zu werden. Und neben „Bewusstseinsübungen“ können Sie auch mit dem Tarot Ihren Geist erweitern. Sprechen Sie mit unseren Experten und finden Sie heraus, wie.

Möchten Sie wissen, wie Sie ein bewussterer Mensch werden können? Hier sind einige Tipps.

Wie man im Kontakt mit der Natur das Bewusstsein erweitert

Eine weitere Möglichkeit, Ihren Geist zu erweitern, ist der Kontakt mit der Natur. Dadurch können Sie sich des Universums um Sie herum bewusster werden und uns selbst als Teil einer größeren Kraft akzeptieren. Hierzu können Sie:

an einem Ort mit mehreren Bäumen spazieren gehen;
Bringen Sie Ihre Füße in Kontakt mit der Natur (Sand, Land, Fluss, See);
achten Sie auf die Geräusche der Natur;
frische Luft atmen.

Auf diera Weise erreichen wir zusätzlich zum Bewusstsein unserer eigenen Existenz die Erweiterung des spirituellen Bewusstseins und damit Wir schätzen jeden Moment mehr.

Den Geist aufbauen: Achtsamkeit in Erfahrungen

Unseren Erfahrungen mehr Aufmerksamkeit zu schenken ist auch etwas, das sehr dabei hilft, den Geist zu erweitern. Denn wenn wir auf die Dinge achten, die wir tun und erleben, können wir die Erfahrung auch umfassender spüren.

Das heißt, wenn wir Dinge bewusst tun, ist es möglich, jedes Gefühl und jeden Gedanken, den wir in diesem Moment haben, zu genießen und daraus zu lernen.

Wie man den Geist mit Gefühlen erweitert

Eines der Dinge, die wir am Ende oft vernachlässigen, sind unsere Gefühle. Aus diesem Grund schafft unser Unbewusstes letztendlich verschiedene Barrieren in unserem Geist, die uns daran hindern, viele Dinge zu erleben.

Eine Möglichkeit, das Bewusstsein zu erweitern, besteht also darin, hineinzugehen Kontakt mit unseren Gefühlen. Damit ist es möglich:

unsere internen Prozesse verstehen;
unsere Gefühle anerkennen und akzeptieren;
mögliche Blockaden unseres Unbewussten erkennen.

So erweiterst du nicht nur dein Bewusstsein, sondern verstehst dich selbst und schaffst es, besser mit deinen Gefühlen und Beziehungen zum Universum umzugehen. Und damit Sie Ihre Gefühle vollständig verstehen können, ist das Gypsy-Deck ein leistungsstarkes Hilfsmittel. Wir haben mehrere Experten, die Ihnen dabei helfen können.

Übe Dankbarkeit

Das Erlernen der Bewusstseinserweiterung kann auch geschehen, wenn man sich bedankt.

Denn Dankbarkeit hilft uns, alles, was wir haben und was in unserem Leben passiert, zu erkennen und wertzuschätzen. Sogar die schlechten Dinge werden, denn mit Dankbarkeit, am Ende zu einer Lektion.

Obwohl es nicht die einfachste Sache der Welt ist, Dankbarkeit zu üben, Mit der Zeit wird es einfacher. Darüber hinaus ist dies auch eine Möglichkeit, das spirituelle Bewusstsein zu erweitern, da Sie verstehen, dass die Kräfte des Universums sowohl beim Erreichen als auch beim Lernen auf Ihrer Seite sind.

So erweitern Sie das Bewusstsein: Raus aus der Komfortzone

Obwohl der Name attraktiv ist, ist die Komfortzone nichts weiter als ein Fata MorganaDenn wenn wir drin sind, stagnieren wir und arbeiten nicht an uns.

Ebenso wie das Üben von Dankbarkeit ist es nicht einfach, aus der Komfortzone herauszukommen. Damit dieser Prozess jedoch nicht so schmerzhaft ist, ist es möglich, kleine Dinge zu Ihrer Routine hinzuzufügen, damit Sie sich nach und nach ändern können. Zum Beispiel:

einen anderen Weg zur Arbeit wählen;
Anstatt am Wochenende die gleiche Lieferung zu bestellen, machen Sie sich bereit und entdecken Sie ein neues Lugar de comidas.
fügen Sie Ihrer Ernährung gesunde Dinge hinzu;
Machen Sie eine persönliche Pflegeroutine.

Auf diera Weise können Sie sich durch das Hinzufügen kleinerer Handlungen auf Ihr Wachstum konzentrieren und dadurch Ihr Bewusstsein erweitern, insbesondere in Bezug auf Ihre Handlungen.

lerne, allein zu sein

Wissen allein sein Es ist ein großer Schritt im Prozess der Bewusstseinserweiterung, denn in dieran Momenten können wir auf uns selbst hören.

Haben Sie also keine Angst vor dem Alleinsein, im Gegenteil, suchen Sie nach Momenten, in denen Sie die Freiheit haben, auf Ihre eigenen Gedanken zu hören und über alles nachzudenken, was Sie fühlen. So können Sie neben der Arbeit an der Bewusstseinserweiterung auch Ihre Selbsterkenntnis weiterentwickeln, was zu Folgendem führen kann:

Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen;
Verbesserung des Selbstwertgefühls;
besseres Selbstverständnis.

Wie man das Bewusstsein erweitert, indem man die Vergangenheit loslässt

Eine weitere Sache bei der Entwicklung und Erweiterung des Bewusstseins ist das Loslassen.

Wenn wir an der Vergangenheit hängen, können wir die Gegenwart nicht richtig genießen. Mit anderen Worten, unser Bewusstsein bleibt in den Dingen der Vergangenheit stecken wir können uns nicht weiterentwickeln.

Damit Sie immer wachsen können, müssen Sie die Vergangenheit loslassen:

Nutzen Sie schlechte Erfahrungen als Lektionaber ohne aufzuhören, die Erfahrungen, die sich ergeben, zu nutzen;
Bewahren Sie schöne Erinnerungen, ohne unsere Erwartungen zu erhöhen und uns davon abzuhalten, die schönen Zeiten zu genießen, die wir jetzt erleben.
Vergleichen Sie keine Erfahrungen, weil Alles, was in unserem Leben passiert, hat seine guten und schlechten Seiten..

Die Vergangenheit loszulassen ist auch nicht die einfachste, aber Sie können dafür die Hilfe der Spiritualität nutzen, insbesondere mit den Runen. Sprechen Sie mit unseren Spezialisten und erfahren Sie, wie die Runen Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Vergangenheit hinter sich lassen können.

Da Sie nun wissen, wie Sie Ihr Bewusstsein erweitern können, ist dies nur der erste Schritt zu Ihrem spirituellen Wachstum. Bis zum nächsten Mal!

Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Lernen Sie, das Bewusstsein zu erweitern und zu wachsen

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