Lebensenergie: Alles über die Essenz des Lebens
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Lebensenergie ist ein Wort griechischen Ursprungs und kann mit „Seele in Bewegung“ übersetzt werden. Sie ist als Flamme des Lebens bekannt und für die Existenz von Lebewesen verantwortlich, die erst zum Zeitpunkt des Todes freigesetzt wird.
Diera Schwingungen sind für unsere Sinne nicht wahrnehmbar. Laut dem Philosophen Aristoteles ist es Teil einer substanziellen Verbindung, die zusätzlich zu unserer Essenz den physischen Körper, die Seele und den Geist jedes Einzelnen integriert.
Wenn die Lebensenergie harmonisch schwingt, herrscht der vollkommene Zustand der Gnade. Das heißt, es gibt keine Negativität, die Ihr Leben beeinflusst oder stört. Wenn diera emotionale Ladung jedoch aus dem Gleichgewicht gerät, treten verschiedene psychosomatische Symptome auf, die Traurigkeit, Depression, Unbehagen und Angst verursachen können.
Warum ist die Lebensenergie aus dem Gleichgewicht geraten?
Lebenswichtige Energie erhält ihren Zugang durch Inspiration und fließt auf zellulärer Ebene durch unseren Körper. Im kontinuierlichen Zyklus von Ein- und Ausatmung empfangen und atmen wir jede Sekunde Energie aus dem Universum aus.
Allerdings kann dieser Energiefluss durch negative Gedanken, schlechte Gewohnheiten, schlechte Ernährung und Stress blockiert werden. Wenn Sie ohne Grund ein Engegefühl in der Brust verspüren, machen Sie sich keine Sorgen! Lernen Sie mit den folgenden Tipps, Ihre Lebensenergie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Wie kann ich meine Lebensenergie wieder ins Gleichgewicht bringen?
- DIÄT – Achten Sie auf frische Lebensmittel, die aus der Natur stammen und nicht in Dosen oder Konserven eingelegt sind. Obst und Gemüse gewinnen Energie direkt aus der Erde und liefern Ihnen nicht nur alle Nährstoffe, sondern auch ein Stück Mutter Natur.
- ÜBUNGEN – Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass körperliche Aktivität uns glücklicher und leistungsbereiter macht. Chemische Reaktionen verändern unseren gesamten Körper und damit auch das seelisch-körperliche Gleichgewicht. Schätzen Sie Gesundheit und Selbstwertgefühl!
- ATMUNG – Wie wir bereits erwähnt haben, ist die Atmung das Tor für lebenswichtige Energie in unserem Leben. Nehmen Sie sich jedes Mal, wenn Sie eine schlimme Situation durchmachen, zehn Minuten Zeit, um tief durchzuatmen und zu atmen, und versuchen Sie, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig und gut für Sie ist.
- VERHALTEN – Was wir tun, sagt genau, wer wir sind. Wenn Sie also ein Leben voller Sucht, Stress oder der Misshandlung anderer führen, tragen Sie mit Sicherheit viel Negativität in sich. Seien Sie großzügiger und versuchen Sie, Ihre Chakren durch ganzheitliche Therapien wie Meditation, Yoga, Reiki usw. wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
- EMOTIONEN – Kennen Sie das Sprichwort, dass gute Energie mehr anzieht? Genau das ist es! Wenn Sie glücklich sind, strahlen Sie Licht ins Universum und ziehen mehr Positivität auf sich. Ansonsten Negativität. Daher ist es wichtig, im Gleichgewicht mit Ihren Emotionen zu sein. Erneuern Sie sich, wenn etwas nicht gut ist, haben Sie den Mut zur Veränderung!
- NATUR – Die Lebensenergie kann durch Sonnenbaden, Spaziergänge an der frischen Luft und unzählige andere Möglichkeiten wieder aufgefüllt werden. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf, die Aktivität liegt ganz bei Ihnen, beziehen Sie einfach die Natur mit ein!
Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Lebensenergie: Alles über die Essenz des Lebens
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