Leben nach einer Liebes-Trennung
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Wer hier kann die Hand heben und sagen, dass er noch nie unter Herzschmerz gelitten hat? Es ist ein sehr großer Schmerz und wir wissen nicht, wie wir von nun an mit dem Leben umgehen sollen. Es tut weh, schließlich stecken wir unsere Träume, Pläne, Gefühle und Zeit in Beziehungen, und wenn wir sehen, dass alles vorbei ist, denken wir: Wo ist das alles geblieben? Ich bleibe? Es scheint, dass nichts. Aber es ist nicht wahr. Du bleibst vollständig. Es geht einfach darum, sich selbst wiederzufinden.
Es gibt mehrere Faktoren, die zu einem gebrochenen Herzen führen. Es kann ein Verrat sein, eine Lüge, die wir entdecken, eine plötzliche Verhaltensänderung des Partners, ein Moment, in dem wir uns nicht respektiert und geliebt fühlen. Eine andere Sache, die zu Enttäuschungen führen kann, ist, dass wir zu große Erwartungen an den anderen stellen. Wir möchten einige seiner Eigenschaften ändern, um besser zu unserem Bild einer perfekten Beziehung zu passen, und wenn wir feststellen, dass dies nicht möglich ist, sind wir frustriert.
Aber es gibt auch den Moment, in dem die Liebe für einen von uns endet und wir gewarnt werden, dass wir nicht mehr die Rolle erfüllen, die wir zu sein glaubten. Auf jeden Fall ist das plötzliche und enttäuschende Ende einer Beziehung sehr kompliziert und erfordert mehr Zeit und Kraft, um wieder auf die Beine zu kommen.
Die Schriftstellerin Martha Medeiros hat einen sehr schönen Satz über das Ende einer Beziehung: „Der Abschied von der Liebe ist der Abschied von sich selbst.“ Es ist das Ende einer Geschichte, die äußerlich ohne unsere Zustimmung endete, die aber auch aus unseren Herzen kommen muss.“
Wie bekommt man die Geschichte aus uns heraus? Es ist nicht möglich. Du musst warten, bis sie von selbst herauskommt. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihre Not zu überwinden und die Macht der Trauer über Sie zu verringern. Mit der Zeit hört die Geschichte auf, so schmerzhaft zu sein und wird zu einer alten Erinnerung, einem Teil deines Lebens und deiner Person.
Wie man über ein gebrochenes Herz hinwegkommt
Es gibt einige Einstellungen, die Sie annehmen können, um sich stärker und selbstbewusster zu fühlen und Ihr Leben neu zu beginnen:
- Den Schmerz verkürzen: Es gibt Menschen, die gerne eine Beziehung beenden und so tun, als wäre alles in Ordnung, aber das verschleiert nur das Leid. Idealerweise nehmen Sie sich etwas Zeit, um darüber nachzudenken, was Sie wollen und was passiert ist, und konzentrieren Sie Ihre Energie auf sich.
- Aufpassen: Ändern Sie Ihren Look, kaufen Sie neue Kleidung, kurz: Verwöhnen Sie sich. Du verdienst etwas Liebe!
- Freunde finden: Sprechen Sie mit jemandem, der eine ähnliche Situation durchgemacht hat. Bitten Sie um Rat und stellen Sie sicher, dass es nur eine Phase ist, dass Sie darüber hinwegkommen, auch wenn es für Sie im Moment schwierig ist, es zu erkennen.
- Von Anfang an beginnen: Ist Ihnen aufgefallen, wie viele Largometraje und Bücher Menschen, die aus Liebe leiden, alles aufgeben, um ein neues Leben zu beginnen? Sie wechseln den Job, ziehen in eine andere Stadt. Wenn Sie nicht alles wegwerfen wollen oder können, warum organisieren Sie dann nicht einen Ausflug an einen schönen Ort? Machen Sie den Urlaub Ihrer Träume und entdecken Sie andere Kulturen. Sie werden sich erfrischt fühlen.
- Verliere die Angst vor dem Lieben: Nach einer gescheiterten Beziehung fühlen wir uns zurückgezogen und haben Angst. „Was ist, wenn ich auch von ihm enttäuscht bin?“ Nun ja, im Leben dreht sich alles um Versuch und Irrtum. Es ist ein Abenteuer und jede Beziehung bietet eine andere Lernerfahrung. Wenn Sie sich für immer im Haus einschließen, werden Sie nie die richtige Person finden.
Der Schmerz eines gebrochenen Herzens braucht Zeit, um vorüberzugehen. Sie werden Rückfälle, Momente des Grolls und der Wut erleben. Lass sie kommen und gehen. Versuchen Sie, negative Energien loszuwerden, damit Ihr Energiefeld darauf vorbereitet ist, nur Gutes aus dem Universum zu empfangen.
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