Lavendel: 6 Vorteile, die Sie brauchen
Lavendel, auch als Blaues Gold der Provence bekannt, hat viele interessante Vorteile für unsere Gesundheit. Die Pflanze wurde bereits in der Antike wegen ihrer wohltuenden Eigenschaften und Eigenschaften von den Römern genutzt.
Tatsächlich machen ihr Duft und ihre therapeutischen Eigenschaften sie zu einer der beliebtesten Heilpflanzen in der aktuellen Phytotherapie. Beruhigend und beruhigend wirkt es auf natürliche Weise und ohne Nebenwirkungen auf das Nervensystem, sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern. Damit Sie mehr über die Vorteile von Lavendel erfahren, habe ich den heutigen Artikel zu diesem Thema vorbereitet. Hör zu:
Was ist die Geschichte der Verwendung von Lavendel? – Vorteile von Lavendel
Lavendel wird seit langem als Naturheilmittel verwendet. Es ist das erste ätherische Öl, das zur Heilung des Körpers eingesetzt wird. Die Geschichte ist untrennbar mit dem Chemiker und Parfümeur René-Maurice Gattefossé verbunden. 1910 wurde René bei der Arbeit in seinem Tarea schwer verletzt. Dieser Unfall, der schwere Verbrennungen an deinen Armen verursacht hat. Obwohl er damals die beste verfügbare Krankenhausbehandlung erhielt, heilten seine Verbrennungen nicht und begannen sich zu verschlimmern.
Das Wissen über die traditionelle Verwendung von Lavendel in Kombination mit seiner Forschung über aromatische Pflanzen veranlasste ihn, ätherisches Lavendelöl als letzten Ausweg zur Behandlung seiner infizierten Wunden auszuprobieren. Zu ihrer Erleichterung erwies sich die Anwendung von Lavendelöl als wirksame Pflege ihrer Haut. Seine schweren Verletzungen ließen nach und seine verbrannte Haut begann zu heilen.
Nach dieser erstaunlichen Heilung half Gattefossé bei der Einführung dieser Heilpraxis mit ätherischen Ölen. Dann schuf er den Neologismus „Aromatherapie“, um die Verwendung ätherischer Öle zu bezeichnen. Dieser Begriff wird auch heute noch verwendet.
Wie wird ätherisches Lavendelöl hergestellt?
Nach der Ernte muss Lavendel eine Trocknungszeit durchlaufen, um einen Teil seines Wassers zu verlieren. Anschließend wird der Lavendel sanft erhitzt, um mittels Dampfleitung das Öl aus den Blüten zu extrahieren.
Wenn der Dampf abkühlt, verwandelt sich der Lavendel in eine Flüssigkeit, die zum Teil aus Blütenwasser und zum Teil aus ätherischem Öl besteht. Diera Flüssigkeit sedimentiert aufgrund des Dichteunterschieds: Das leichtere ätherische Öl befindet sich über dem Hydrosol (Blütenwasser).
6 Vorteile von Lavendel, die Sie kennen sollten
Wir stellen einige der Hauptvorteile von Lavendel vor. Hör zu:
1- Heilkraft
Lavendel ist eine Heilpflanze, sie lindert Sonnenbrand, oberflächliche Verbrennungen und Bienen- oder Wespenstiche. Tragen Sie sofort zwei Tropfen ätherisches Lavendelöl, verdünnt in Aloe Vera-Gel, auf, um die Schmerzen zu lindern. Sie tragen auch zur Regeneration der Haut bei und fördern die Heilung.
2- Ein Anti-Stress-Mittel
Lavendel hilft, Angstzustände und Überemotionalität zu beruhigen, wirkt in Stress- und Angstsituationen. Sie können es auch zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit und Nervosität verwenden. Investieren Sie dazu in einen Kräutertee aus Lavendel, Zitrone und Passionsfrucht. Sie können übermäßigen Stress auch lindern, indem Sie Ihre Handgelenke mit ein paar Tropfen ätherischem Lavendelöl, verdünnt mit ein paar Tropfen Pflanzenöl, massieren.
3- Eine Entspannung
Lavendel wirkt nicht nur stresshemmend, sondern hat auch eine entspannende Wirkung. Sie können es in einem kochenden Bad mit Blumen in einem Liter Wasser verwenden, tun Sie dies im Voraus. Lassen Sie es eine Weile ziehen und geben Sie die Mischung in das Badewasser.
- Eine weitere Möglichkeit besteht darin, Ihr eigenes Massageöl auf Lavendelbasis herzustellen. Dies kann wie folgt erfolgen:
- Die Blüten in Olivenöl einweichen und 5 Tage lang in der vollen Sonne ruhen lassen.
- Dann alles filtern.
- Lassen Sie die Blüten und das Öl erneut 5 Tage lang mazerieren und wiederholen Sie den Vorgang, bis das Massageöl nicht mehr nach Olivenöl riecht.
4- Ein Schmerzmittel – Vorteile von Lavendel
Lavendel ist unschlagbar bei der Linderung von Kopfschmerzen und Migräne. Tragen Sie einfach ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl auf Ihre Schläfen auf. Darüber hinaus wirkt es dank seiner entzündungshemmenden Wirkung auch Wunder bei Halsschmerzen. Machen Sie Ihren eigenen Hustensaft, indem Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl auf ein Stück Zucker geben und es zu einem Kräutertee schmelzen.
5- Ein antibakterielles Mittel
Lavendel hat antibakterielle Eigenschaften, da er Nebenhöhlenentzündungen und Kopfschmerzen lindern kann. Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in ein Taschentuch und atmen Sie den Geruch reichlich ein. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals täglich.
6- Ein Schlafmittel – Vorteile von Lavendel
Dank ihrer beruhigenden und beruhigenden Eigenschaften verlängert diera wunderschöne mediterrane Pflanze die Schlafdauer, fördert eine bessere Schlafqualität und verlängert die Schlafdauer. Geben Sie dazu ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl auf das Kissen. Die entspannenden Eigenschaften von Lavendel helfen Ihnen beim Einschlafen.
Welche unterschiedlichen Nutzungsarten gibt es?
Ätherisches Lavendelöl kann als Aufguss, Urtinktur oder flüssiger Extrakt verwendet werden. Sein durch Wasserdampfdestillation gewonnenes ätherisches Öl ist eines der am häufigsten verwendeten, insbesondere in der Kosmetik und Parfümerie.
Ob in der Phytotherapie oder Aromatherapie und je nach Verwendungszweck lässt es sich gut mit anderen Süßpflanzen kombinieren und hat so eine synergistische Wirkung, um eine positive harmonisierende Wirkung zu erzielen.
Vorsichtsmaßnahmen? – Vorteile von Lavendel
Lavendel ist in all seinen Wirkungen sehr sanft und für den Einsatz in der Pflanzenheilkunde sind nicht unbedingt große Vorsichtsmaßnahmen erforderlich. Lassen Sie sich jedoch immer von einem erfahrenen Therapeuten beraten, der Sie über die am besten geeignete Dosierung und Dosierung für Ihren beabsichtigten Gebrauch beraten wird.
Es ist immer daran zu erinnern, dass eine ganzheitliche Therapie eine klinische Behandlung nicht ausschließt.
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Text geschrieben von Anna Raposo. 🖤
Etwas mehr über die Beraterin Anna Raposo
Anna Raposo führt seine Richtlinien aus und vervollständigt stets mit ihrer Sensibilität die vom Orakel vorgegebene Lesart. Daher geht das Offenbarte weit über das hinaus, was die Briefe sagen, es ist das, was das Spirituelle in diesem Moment der Konsultation als Information übermittelt.
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