KUCHEN IM AIRFRYER FIT OHNE ZUCKER OHNE WEIZEN OHNE
Dieser Airfryer-Kuchen wird in hergestellt 5 Minuten backen und in 10 Minuten röstenDas heißt, ein superschnelles und leckeres Rezept, das Sie in Ihren Alltag integrieren können.
Du kannst auch Essen Sie ohne SchuldgefühleEs ist ein Kuchen in der Fritteuse mit gesundheitlichen Vorteilen, bringt Sättigung und es wird Ihr Verlangen nach Süßigkeiten stillen.
dieses Rezept ist gesüßt mit getrockneter schwarzer Pflaumeeine leicht zu findende Nuss, die Nudeln einen sehr leckeren Geschmack verleiht.
WELCHE KUCHENFORM SOLL MAN IM AIRFRYER VERWENDEN?
Für dieses Kuchenrezept empfehle ich die Verwendung des Airfyer Fit 4 SilikonformenDiera Formen kleben nicht und passen in den Airfryer.
Sie können tatsächlich verwenden jede kleine Form, die in den Airfrye passtr, denn der Airfryer ist nichts anderes als ein Minibackofen.
dafür, ein zu sein kleiner und leistungsstarker Ofen Dabei ist vor allem auf die Temperatur zu achten, diera darf nicht zu hoch sein, sonst kann der Kuchen außen anbrennen und innen roh bleiben.
BEI WELCHER TEMPERATUR SOLL ICH DEN KUCHEN IM AIRFRYER FIT BACKEN?
Wie ich bereits erwähnt habe, ist die Die Temperatur darf nicht zu hoch sein.
Bei Torten, die in herkömmlichen Öfen gebacken werden, backen wir alle Tortenrezepte normalerweise bei 180 °C.
Aber Im Airfryer müssen Sie eine Temperatur von 160 °C verwenden.
Auch wenn diera Temperatur niedriger als die herkömmliche ist, wird der Kuchen so gebacken, als ob er bei einer Temperatur von 180 °C wäre. golden und appetitlich.
Denken Sie daran, dass der Airfryer ein leistungsstarker kleiner Ofen ist. Sie backen das Rezept schneller als im herkömmlichen Ofen.
Das heißt, wenn Sie Praktikabilität und Geschwindigkeit mögen, ist der Airfryer eine gute Investition für Sie.
KUCHEN IN DER LUFTFRITEUSE Wie lange sollte ich backen?
Jede Heißluftfritteuse ist anders, Kraft und Größe Dadurch wird die Zeit beeinträchtigt, in der Sie die Fleischbällchen backen.
Aber dafür, ein zu sein Eine kleine Menge Teig ausrollen und in kleine Förmchen verteilen Du wirst einige Zeit brauchen durchschnittlich 9-12 Minuten.
In meinem Airfryer habe ich genau 10 Minuten gebraucht, um 4 Cupcakes zu backen.
Mein Rat ist, immer in der Küche zu sein, wenn Sie das Rezept zum ersten Mal ausprobieren.
Achten Sie auf Gerüche, die in die Luft gelangen..
Wann sollte man damit anfangen? Geruch von gebackenem Kuchen ist ein Hinweis darauf, dass Ihr Kuchen inzwischen fertig sein sollte.
Im Zweifel Tun der Stäbchentester benötigt Komm sauber raus nachdem Sie es in die Mitte geklebt haben.
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Beschreibung
Dieser Kuchen ist in 15 Minuten fertig, wird mit Pflaumen gesüßt und ist frei von Weizen und Milch. Ein gesundes Rezept für die ganze Familie!
Nasse Zutaten
- 1/4 Tasse getrocknete schwarze Pflaume (38g) + Wasser zur Hydratation (Reserve 2 c. Suppe dieses Wassers)
- 1 Ei (50g)
- zwei Esslöffel Öl (30 ml)
- 1 Teelöffel Vanilleessenz (optional)
TROCKENE INHALTSSTOFFE
- 1/2 Tasse Mandelmehl (60 Gramm)
- 1/2 Tasse Haferflocken in feinen Flocken (60 Gramm)
- zwei Esslöffel Schokoladenstückchen 75 % (20g – Optional)
- 1 Teelöffel Backpulver (5 Gramm)
- Die Pflaumen mit Wasser bedecken und 1:30 Minuten bei maximaler Leistung in der Mikrowelle erhitzen. Abkühlen lassen und später verwenden.
- Im Mixer die Pflaumen mit nur 2 EL Wasser, Ei, Öl und Vanille zu einem dickflüssigen Püree verarbeiten.
- Den Airfryer auf 160 °C vorheizen.
- Das Mandelmehl zum Teig geben, umrühren, dann die Haferflocken dazugeben und verrühren, bis ein dicker, glatter Teig entsteht.
- Mit dem Backpulver abschließen und gut umrühren.
- Geben Sie den Teig in die 4 Formen und backen Sie ihn vorsichtig 10 Minuten lang bei 160 °C in der Heißluftfritteuse.
- Nach dieser Zeit die Frikadellen aus der Heißluftfritteuse nehmen, etwa 10 Minuten abkühlen lassen und dann aus der Form lösen.
- Verbrauch nach vollständiger Abkühlung.
Aprecien
- Sie können die Schokoladentropfen durch Rosinen, gehackte Kastanien oder Nüsse, gehackte Trockenfrüchte ersetzen oder sie einfach aus dem Rezept streichen.
- Es kann mit Gewürzen aromatisiert werden.
- Tauschen Sie das Mandelmehl gegen Ölsaaten- oder Erdnussmehl.
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Zeit zu Kochen: 10 Minuten
- Kategorie: Sandwich
- Methoden: Fritteuse
- Küche: Brasilianer
Nährwert-Information
- Portionsertrag: 4
- Kalorien: 339
- Zucker: 2,4 Gramm
- Natrium: 1 %
- Gesamtfett: 12,8 Gramm
- Gesättigte Fette: 2,6 Gramm
- Ungesättigte Fette: 7,2 Gramm
- Transfette: 0%
- Kohlenhydrate: 34,7 Gramm
- Fasern: 4 Gramm
- Proteine: 8,1 Gramm
- Cholesterin: 46,8 Milligramm
Schlüsselwörter: Kuchen im Airfryer, Kuchen im Airfryer, Kuchen ohne Zucker
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