Körper, Seele und Geist: Was ist der Unterschied?

Körper, Seele und Geist: Was ist der Unterschied?

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Sicher haben Sie davon gehört Körper, Seele und Geist, aber wissen Sie, wie man sie unterscheidet? Diera drei Dinge sind unsere Lebensgrundlage, mit anderen Worten: Ohne das Gleichgewicht zwischen ihnen können wir nicht existieren.

Obwohl es einfach ist, zu definieren, was ein Körper ist, wird viel über den Unterschied zwischen Seele und Geist diskutiert. Deshalb werden wir heute etwas mehr über den Körper, die Seele und den Geist erfahren und wie wichtig es für unser Leben ist, das Gleichgewicht zwischen ihnen aufrechtzuerhalten.

Körper, Seele und Geist: die Essenz des Menschen

Obwohl wir alle gleich geboren sind, prägen den Menschen die Erfahrungen, die er im Laufe seines Lebens macht, und die Menschen um ihn herum. Daher haben diera Interaktionen einen großen Einfluss auf unser körperliches und geistiges Wachstum.

Doch was hat das mit Körper, Seele und Geist zu tun?

Viele Dinge!

Die Entscheidungen, die wir treffen, und die Maßnahmen, die wir ergreifen, haben einen direkten Einfluss darauf, wer wir sind, und dazu gehört auch unser Körper. Wenn ich beispielsweise zu viel rauche oder trinke, hat das Auswirkungen auf meinen Körper.

Ein anderes Beispiel ist, wenn ich Menschen nur Schlechtes wünsche, anstatt nach Guten zu suchen, hat das auch Auswirkungen auf mich, aber es ist nicht körperlich. Dennoch kehren die negativen Energien, die ich ins Universum aussende, mit der Zeit irgendwann zu mir zurück, und das kann sich auch auf meinen Körper auswirken.

Das heißt, egal wie sehr ich mich um meinen Körper kümmere, wenn ich mich nicht um meinen Geist kümmere, werden die Stunden an Bewegung und gesunder Ernährung nicht ausreichen, um mir Gutes zu tun.

Allerdings ist es nicht so einfach, das Gleichgewicht zu finden, aber je früher Sie mit den Veränderungen beginnen, desto eher können Sie es finden.

Eine Möglichkeit, diera Veränderungen einzuleiten, sind ganzheitliche Therapien, da sie Ihnen helfen können, Ihren Weg zu finden.

Machen wir also den ersten Schritt in Richtung Gleichgewicht und verstehen wir etwas mehr über Körper, Seele und Geist.

Was ist der Körper?

In dieser Triade, aus der sich die Wesen zusammensetzen, ist das Konzept des Körpers der am einfachsten zu verstehende Teil, weil er unser Teil ist. körperlich. Wenn ich also über den Körper spreche, ist es im wahrsten Sinne des Wortes die physische Masse, die uns trägt:

• Organe;
• Mitglieder;
• Knochen;
• Fleisch.

Auch wenn es das am einfachsten zu verstehende Konzept ist, ist die Pflege des Körpers nicht so einfach. Um auf unseren Körper zu achten, brauchen wir Disziplin und manchmal können wir in der Hektik des Alltags nicht einmal unsere Essenszeiten kontrollieren.

Aber keine Sorge, Sie sind damit nicht allein. Nur wer sich zwischen Kochen oder Haarewaschen entscheiden musste, weiß, wie schwierig es sein kann, die Routine zu organisieren …

Doch auch bei dieser Schwierigkeit gibt es Dinge, die Sie tun können, um für Ihren Körper zu sorgen. Wenn Sie beispielsweise keine Zeit haben, im Fitnessstudio zu bleiben, wie wäre es dann mit 10 Minuten Yoga oder sogar ein paar Dehnübungen über den Tag verteilt?

Es ist auch wichtig, auf die Ernährung zu achten, da Sie damit Ihrem Körper helfen, die im Laufe des Tages verlorene Energie wiederzugewinnen. Wenn Sie nicht jeden Tag Zeit zum Kochen haben, können Sie am Wochenende Lunchboxen zubereiten und diera eingefroren lassen. Außerdem können Sie einige Dinge im Voraus vorbereiten, wenn Sie auf frische Lebensmittel bestehen.

Doch neben guter Ernährung und Bewegung braucht unser Körper auch eine gute Nachtruhe, um sich zu erholen. Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden oder sehr unruhig schlafen, können Ihnen Schlafmeditationen in diesem Fall helfen.

Eine weitere Möglichkeit, gut zu schlafen, ist die Aromatherapie. Sie können es selbst lernen und tun!

Was ist die Seele?

Ohne Zweifel können wir zwischen Körper, Seele und Geist sagen, dass unsere Seele die Verbindung zwischen den beiden anderen ist (obwohl es schwierig ist, die drei zu trennen).

Unsere Seele ist unser Geist, und durch ihn haben wir die Kontrolle über Dinge wie:

• Wissen;
• Emotionen;
• Werte;
• Gedanken;
• Selbsterkenntnis.

Unsere Seele ist der Teil, der unseren Körper erfüllt, das heißt, sie ist der Teil, der unsere Handlungen steuert. Das Finden des Gleichgewichts in unserer Seele hängt stark von der Art der Umgebung ab, in der wir uns befinden.

Zu Hause können Sie beispielsweise meditieren, um zu versuchen, Ihre Gedanken zu ordnen, aber wenn Sie zur Arbeit kommen, ist die negative Entladung so groß, dass sie sich letztendlich auf Sie auswirkt. Stress und Nervosität sind mortal für das Gleichgewicht unserer Seele.

Um dieses Gleichgewicht zu erreichen, ist Meditation eine großartige Möglichkeit, mit sich selbst in Kontakt zu treten und mehr darüber zu erfahren, wie Ihre Gedanken und Gefühle funktionieren.

Sie können jedoch auch mit jemandem sprechen, um zu verstehen, was mit Ihnen passiert, beispielsweise mit einem Therapeuten, ob es allgemein oder ganzheitlich ist. Je mehr wir also daran arbeiten, uns selbst zu kennen, desto näher kommen wir dem Gleichgewicht.

Was ist der Geist?

Von der Triade Körper, Seele und Geist ist der Geist der Teil, der uns mit der Spiritualität verbindet, das heißt, er ist der Teil, der regiert:

• unser Glaube (egal was er ist);
• unsere Instinkte;
• unsere Intuition.

Daher ist es unser Geist, der uns bei guten Taten leitet und bei der Art und Weise, wie wir aus den Situationen in unserem täglichen Leben lernen. Mit anderen Worten: Je mehr wir mit der Spiritualität verbunden sind, desto leichter wird unsere Einstellung zum Leben sein.

Um ein spirituelles Gleichgewicht zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen, müssen wir uns mit Positivität umgeben. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, ist das Gebet. Ebenso kann Ihnen der Kontakt mit der Natur in diesem Zusammenhang helfen, da Sie die Unermesslichkeit des Universums und der Energien, die Sie umgeben, wahrnehmen können.

Wenn wir über Ausgewogenheit sprechen, scheint es zunächst schwierig zu sein, sie zu erreichen, aber wenn wir sie analysieren, hängt das eine mit dem anderen zusammen, und in dem Maße, in dem wir in einem Aspekt Ausgewogenheit erreichen, folgen ihm am Ende auch die anderen.

Außerdem müssen Sie dieran Prozess nicht alleine durchlaufen. Wenn Sie ihn brauchen, holen Sie sich Rat von Fachleuten, damit Sie mehr Klarheit auf Ihrem Weg haben.

Aus diesem Grund hoffe ich, dass ich Ihnen geholfen habe, mehr über Körper, Seele und Geist zu verstehen und dass Sie die Cómputo in Ihrem Leben finden und Ihren Weg umgeben von positiven Energien fortsetzen.

Bis zum nächsten Mal.

Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Körper, Seele und Geist: Was ist der Unterschied?

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