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Jamaikanische Hühnchen-Tacos

Jamaikanische Hühnchen-Tacos

Einfache, schmackhafte und am Tisch servierte jamaikanische Hühnchen-Tacos in 20 Minuten! Diera sind perfekt für arbeitsreiche Wochentage!

Eine meiner besten Freundinnen hat eine komische Angewohnheit in Bezug auf das, was sie isst. Sie kann immer nur Lebensmittel essen, die „zusammenpassen“, und es macht sie wahnsinnig, wenn sie sieht, wie Menschen zufällig verschiedene Lebensmittel auf einmal essen. Wenn Sie frühstücken, können Sie nur Frühstücksspeisen essen. Und wenn Sie speisen, können Sie zum Abendessen nur Speisen zu sich nehmen, vorzugsweise aus derselben Küche. Wenn Sie beispielsweise italienische Pasta haben, ist es unmöglich, Pommes und Soße gleichzeitig zuzubereiten. Denken Sie nicht einmal an José, denken Sie nicht einmal daran.

Ich bin mehr oder weniger das Gegenteil. Ich bin ein Mädchen mit vielen Sehnsüchten und ich möchte diera Sehnsüchte so schnell wie möglich befriedigen. Wenn ich also Lust auf Pommes und Tomatensuppe habe, hole ich mir richtig gute Pommes und cremige Tomatensuppe. Wenn ich Waffeln und einen Bohnen-Burrito möchte, habe ich kein Problem damit, sie in 30 Minuten zu haben. Daher ist es keine große Überraschung, dass mein Mann mich zum Sushi- und Tacos-Essen einlädt, wann immer ich Lust auf beides habe. Was, wenn wir ehrlich sind, ziemlich oft vorkommt.

Diera Tacos sind super lecker. Ich liebe die Schärfe des Hühnchens, ich liebe die Sauce und ich liebe die Tatsache, dass alles in einer Tortilla verpackt ist. Tacos, Tacos, Tacos den ganzen Tag. Diera albernen jamaikanischen Tacos sind voller Geschmack und so einfach. Sie sind in etwa 20 Minuten fertig! Es ist ein einfaches Wochenendessen, falls ich jemals eines gegessen habe. Setzen Sie dies auf Ihre geschäftige Abend-Dinnerliste, Sie werden von dieran Tacos begeistert sein!

Was die Leute über diera jamaikanischen Hühnchen-Tacos sagen

„Wirklich lecker! Ich habe sie gestern Abend gemacht und sie waren fantastisch! Ich habe den Cayennepfeffer mit 1/2 TL zurückgerufen, denn nachdem ich das Originalgewürz probiert hatte, stand mein ganzer Kopf in Flammen! Für mich war 1/2 Teelöffel perfekt und genau die richtige Menge an Kick. Danke für dieses Rezept! Ich werde es auf jeden Fall wieder tun.“ – Gigi

„Ich habe sie heute Abend zum Abendessen gemacht und sie waren ein Riesenerfolg. Ich liebte die Würze und den Geschmack. Ich werde es auf jeden Fall wieder tun!“ – Christina

„Das ist eines meiner Lieblingsspeisen. Ich verwende griechischen Joghurt anstelle von Mayonnaise und schneide das Huhn in dünne Scheiben, anstatt es zu zerstampfen. Die Mischung aus Salsa, Limette, Koriander und Resten ergibt ein perfektes Topping für Hühnchen, das allein schon köstlich ist. Vielen Dank für dieses tolle Rezept!“ –Katia

„Absolut phänomenal! Ich war wegen all der Gewürze eine Zeit lang etwas deprimiert, aber endlich hatte ich etwas freie Zeit, das zuzubereiten. Oh. WOW. So viel Geschmack! Ich liebe auch die Mayonnaise-Mischung. Vielen Dank! Das wird sich in meiner Küche auf jeden Fall wiederholen!“ – Lustig

Zutaten

  • 2 Teelöffel jamaikanisches Gewürz
  • ½ Teelöffel gemahlene Muskatnuss
  • 1 Esslöffel jamaikanisches Gewürz ((im Laden gekauft ODER Rezept unten verwenden))
  • ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 2 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 1 Esslöffel Knoblauchpulver
  • 2 Tassen Suppe (oder geriebener Salat (ich habe Rot- und Grünkohl verwendet, in dünne Scheiben geschnitten))
  • 2 Esslöffel frische Korianderblätter (grob gehackt)
  • 2 Teelöffel Zucker
  • 3 große Hähnchenbrüste (auf ½ Zoll Dicke zerkleinert)
  • 1 Teelöffel Paprika
  • Limettenspalten (zum Servieren)
  • 8 weiche Tortillas in Taco-Größe
  • 2-3 Teelöffel Cayennepfeffer
  • ½ Teelöffel zerstoßener und getrockneter roter Pfeffer
  • ¼ Teelöffel gemahlener Zimt
  • 2 Teelöffel getrocknete Petersilie
  • 1 Teelöffel gemahlener Piment
  • 2 Teelöffel Salz
  • ⅓ Tasse Mayonnaise
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Anweisungen

  • Hähnchenbrust mit Jerk-Gewürz würzen und von beiden Seiten einreiben. Bei mittlerer Hitze auf dem Herd auf jeder Seite 4-5 Minuten braten, bis alles gar ist. In Streifen schneiden.
  • Fügen Sie Mayonnaise und 2 Teelöffel Jerk-Gewürz hinzu.
  • Reitstollen. Auf jede Tortilla Salat/Salat legen. Mit Hühnchen belegen und mit Soße beträufeln. Mit gehacktem Koriander belegen. Mit frischen Limettenspalten servieren und über die Tacos träufeln.

Komposition

Kalorien: 528 kcal Kohlenhydrate: 37g Eiweiß: 42g Fett: 23g Gesättigte Fettsäuren: 4g Transfette: 1g Cholesterin: 116 mg Natrium: 1893 mg Faser: 2 g Zucker: 5g Portionsgröße: 1 Portion

palmeirofoods.com stellt Nährwertangaben für Rezepte aus Gefälligkeit zur Verfügung und ist lediglich eine Schätzung. Diera Informationen stammen von En línea-Rechnern. Obwohl palmeirofoods.com sich bemüht, genaue Informationen bereitzustellen, handelt es sich bei dieran Zahlen lediglich um Schätzungen.

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