Hoffnung: die Tugend, die niemals sterben darf
Ein beliebtes Sprichwort besagt, dass die Hoffnung zuletzt stirbt.
Tatsächlich sollten wir sagen, dass sie für uns niemals sterben sollte. Weil?
Das werden wir in diesem Text sehen.
Hoffnung: Was bedeutet das wirklich?
Es ist schwer zu sagen, was es wirklich bedeutet, aber wir alle brauchen Hoffnung. Es kann die Hoffnung auf Veränderung sein, das Erreichen eines Ziels, das in eine Person gesetzte Vertrauen, der Erfolg eines Projekts, die Möglichkeit, Liebe zu finden, die Fähigkeit, Problemen einen Schritt voraus zu sein.
Aber ist Hoffnung etwas Passives, Statisches?
Wäre ein Wort so bedeutungsvoll, so bedeutungsschwanger, wenn es nur die Veranlagung zum Optimismus von jemandem andeutete, der immer sieht, dass die Welt sich einer glänzenden Zukunft zuwendet?
Hätte es Philosophen, Mystiker, Theologen und Psychologen jahrhundertelang fasziniert, wenn es die passive Haltung derer gewesen wäre, die sich im Allgemeinen auf Glück verlassen, die auf magische Weise dafür sorgt, dass die Dinge richtig oder falsch laufen?
Ist es für die Menschen, für die alles in Ordnung ist, einfach, über Hoffnung zu sprechen, während es für andere schwierig erscheint, Hoffnung zu haben?
Die Hoffnung war schon immer Gegenstand des Studiums und der Forschung, vom ersten Moment an, als der Mensch begann, über sich selbst nachzudenken, zuerst mit Mythen und Religionen, dann mit der Philosophie und jetzt mit der Psychologie.
Es kann als positives Phänomen, als Merkmal des Individuums, als Bewusstseinszustand, als innere Kraft, als Energie, als dynamische Lebenskraft, als Motivationszustand, als Tugend betrachtet werden, wobei einige es zu den Emotionen zählen und andere nicht.
Für alle, die darüber nachdenken, ist eines klar: Hoffnung ist ein grundlegender und aktiver Bestandteil der Erfolgsmotivation in Veränderungsprozessen.
Vielen Wissenschaftlern zufolge neigen Menschen, die konstruktiv Hoffnung nähren, dazu, irgendwann und in manchen Aspekten des Lebens Erfolg zu haben, selbst angesichts der schlechtesten Chancen und enormen Schwierigkeiten.
Es ist daher kein oberflächlicher Trost für die Probleme und Schmerzen des Lebens.
Ich hoffe auf Nutzen und Vorteile.
Die Positive Psychologie und die Theorie der Hoffnung, die einige Wissenschaftler entwickelt haben, zeigen den grundlegenden Unterschied zwischen einer Haltung des allgemeinen Optimismus und einer einfachen positiven Erwartung und Hoffnung.
Tatsächlich ist eine positive Erwartung mit einer Bewertung der positiven und negativen Möglichkeiten in einer bestimmten Situation verbunden. Und deshalb wird die Erwartung, dass sich positive Möglichkeiten verwirklichen, geschätzt.
Treten sie jedoch nicht ein, geraten wir in Enttäuschung, in frustriertes Warten, wodurch wir auch Gefahr laufen können, in den Abgrund der Verzweiflung zu stürzen.
Aus psychologischer Sicht sind dies für manche die Voraussetzungen dafür, in die Spirale der Depression zu geraten.
Kurz gesagt, eine positive Erwartung ist zwar stark, wenn Sie hohe Erwartungen haben und gleichzeitig ein gewisses Maß an Realitätsprüfung aufrechterhalten, kann jedoch Ihren Erfolg nicht garantieren und kann sogar dazu führen, dass ein Scheitern katastrophal wird.
Andererseits kann es auch in den negativsten Situationen bestehen und es uns ermöglichen, positive und erlösende Ziele besser zu identifizieren, was sehr motivierend ist und daher Erfolgsaussichten bietet.
Beispielsweise kann eine Person erwarten, ein Leben lang gesund zu sein, aber wenn sie krank wird, kann sie davon ausgehen, dass sie diera Erwartungen nicht erfüllt hat, und in Verzweiflung und Depression verfallen.
Andererseits können diejenigen, die es verstehen, Hoffnung zu kultivieren, anhand des Zustands der Krankheit, auch wenn diera schwerwiegend ist, nach Strategien suchen, um die Lebensqualität so weit wie möglich zu verbessern. Diera Person kann versuchen, ihr Leben so zu organisieren, dass sie diera Situation mit den ihr zur Verfügung stehenden Mitteln „vollständig“ leben kann.
Deshalb ist sie eine Quelle des Glücks und Erfolgs.
Aber es gibt noch mehr!
Hoffnung ist ein Verbündeter unseres Wohlbefindens und unseres Erfolgs, denn sie ermöglicht es uns, besser auf Widrigkeiten, Hindernisse und Stress zu reagieren. Es gibt viele Studien, die zeigen, dass von Hoffnung beseelte Menschen viel effizienter als andere in der Lage sind, sowohl Ziele als auch Strategien auszuarbeiten, um aus Situationen herauszukommen, in denen Projekte oder Aktivitäten behindert werden.
Sie können besser auf Stresssituationen reagieren und erhalten so ihr eigenes physisches und psychisches Wohlbefinden.
Wir können sagen, dass die Hoffnung uns widerstandsfähiger macht.
Was ist, wenn wir keine Hoffnung haben?
Was aber, wenn jemand keine Hoffnung mehr im Leben hat, überhaupt keine Perspektive sieht?
Lass es wachsen!!!
Natürlich ist es möglich, in uns Hoffnung zu wecken und unsere positive Lebenseinstellung zu stärken.
Tatsächlich können wir uns dazu anleiten, positive Gedanken zu entwickeln, indem wir unseren Geist trainieren, flexibler zu denken und so unseren Horizont zu erweitern, ohne uns immer auf die gleichen Muster festzulegen.
Wir können versuchen, positiven Emotionen mehr Aufmerksamkeit zu schenken als negativen und unseren Freunden, unserer Familie und den Netzwerken, die wir haben, zu vertrauen statt zu misstrauen.
Wenn ein negativer Gedanke auftaucht, ersetzen Sie ihn durch einen positiven, auch wenn er wie eine Kleinigkeit erscheint.
Tatsächlich ist es auch ein guter Verbündeter für unterstützendere soziale Beziehungen und steigert das persönliche Charisma, denn es ist immer einfacher, jemandem zu folgen, der eine positive Einstellung zum Leben hat, als jemandem, der ständig im Konflikt mit der Welt steht und sich immer von kritischen Gedanken entmutigen lässt . .
Bedrohungen der Hoffnung
Wir können sagen, dass die Bedrohungen für die Hoffnung einerseits Verzweiflung sind, das heißt der Verlust des Vertrauens in eine Möglichkeit der Erlösung und Erlösung, der Gedanke an eine katastrophale Zukunft, und andererseits die Anmaßung, welche ist, dass wir denken, dass wir in allem, was wir tun, Recht haben.
Wenn wir also scheitern oder uns „Nein“ gesagt wird, sind wir frustriert und verlieren.
Diera Einstellungen stehen genau im Widerspruch zu bestimmten Einstellungen, die wir erziehen können und die uns nicht in die Verzweiflung treiben, sondern die Hoffnung nähren.
Diera positiven Einstellungen sind: Suche nach konstruktiven Gedanken, positiven Emotionen und flexiblem Denken.
Hoffnung ist daher die Fähigkeit, über die Schwierigkeiten der Gegenwart hinauszuschauen und Möglichkeiten zu schaffen, um angemessene Alternativen zu schaffen.
Bringen Sie Ihr Herz und Ihren Verstand in Alarmbereitschaft. Entdecken Sie die Keime und Samen des Guten.
Damit sie gedeihen können, müssen sie mit der gleichen Sorgfalt und Entschlossenheit geschützt werden, mit der Sie oft kritisieren, was um Sie herum und in Ihrem Leben falsch läuft.
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