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Hähnchen-Tortellini-Suppe mit Spinat und

Hähnchen-Tortellini-Suppe mit Spinat und

dieser Topf Hähnchen-Tortellini-Suppe mit Spinat und Zitrone Es ist eine schnelle und einfache Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird. Der Zitrusgeschmack verleiht der Suppe eine erfrischende Note, die mit nahrhaften Tortellini und Spinat kombiniert wird. Es ist perfekt für vielbeschäftigte Familien, die eine gesunde und leckere Option für ein Eintopfessen suchen, das nur wenig kostet 30 Minuten machen!

Dieses einfache Rezept für Hühnchen-Tortellini-Suppe ist das perfekte Wohlfühlessen. Wenn Sie Suppe lieben, werden Sie dieses köstliche Rezept lieben. Es eignet sich perfekt für die Dinnerparty und eignet sich sogar hervorragend für die Essenszubereitung.

Dieses Kochrezept verwendet frische Zitronen, um der wohltuenden Hühnernudelsuppe einen hellen, frischen Zitrusgeschmack zu verleihen. Wenn Sie Zitronen lieben, probieren Sie auch dieses Zitronensorbet oder Zitronentee-Kekse.

Diera Suppe besteht nicht nur aus einfachen Zutaten, sondern ist auch in nur 30 Minuten zubereitet und somit perfekt für ein Abendessen am Wochenende! Vegetarische Suppen werden weich angebraten, bevor reichhaltige Hühnerbrühe zusammen mit Tortellini, Hähnchenbrust, frischem Babyspinat und Zitronensaft hinzugefügt wird.

Servieren Sie diera wohltuende Suppe, wenn Sie etwas Schwung brauchen oder Lust auf etwas Heißes und Sättigendes haben, das vor Geschmack nur so strotzt.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Die ganze Suppe hat nur 30 Minuten tun, einschließlich der Zubereitung vegetarischer Suppe.
  • Es ist ein eine Pfanne Suppe, die am wenigsten Geschirr spült und so Zeit spart.
  • Sie können frische oder gefrorene Tortellini eintauschen, um die Nudeln zu verwenden, die Sie gerade zur Hand haben.
  • Um noch mehr Zeit zu sparen, können Sie übrig gebliebenes zerkleinertes Hähnchen verwenden oder einen im Laden gekauften Hähnchenspieß zerkleinern.

Zutaten, die Sie benötigen

  • Olivenöl – Wird zum Anbraten von Gemüse verwendet, um es weicher zu machen und seinen Geschmack und seine Feuchtigkeit freizusetzen.
  • Gemüsesuppe – Ein Mirepoix besteht aus aromatischem Gemüse, das den Grundgeschmack der Suppe bildet, darunter Karotten, Zwiebeln, Sellerie und Knoblauch.
  • Hühnersuppe – Verleiht der Suppe reichhaltiges Hühneraroma und Feuchtigkeit.
  • Käse-Tortellini – Eine Teigsorte, die mit Käse gefüllt ist. Sie können auch jede andere Teigsorte verwenden, die Sie zur Hand haben. Frisch oder gefroren verwenden.
  • getrockneter Thymian – Fügt Suppen einen subtilen Kräutergeschmack hinzu, der hell und zitronig ist.
  • zerkleinerte Hähnchenbrust – Gekochte Hähnchenbrust verleiht dem Gericht Eiweiß und einen reichhaltigen Hähnchengeschmack und eine reichhaltige Textur.
  • Baby Spinat – Verleiht der Suppe etwas Farbe, Frische und Nährstoffe. Sie können es durch frischen Grünkohl oder anderes Grün ersetzen.
  • Zitronensaft und Zitronen-Zezinho – Zitronensaft und Zitronenschale verleihen der Suppe einen hellen und erfrischenden Zitrusgeschmack.
  • Salz Pfeffer – Es wird verwendet, um alle Geschmacksschichten in der Suppe hervorzuheben. Nach Belieben würzen.
  1. Gemüsesuppe kochen: Olivenöl in einen großen holländischen Ofen oder einen großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze geben. Zuerst die Zwiebeln hinzufügen und 3 Minuten kochen lassen. Dann die Karotten, den Sellerie und den Knoblauch dazugeben und weitere 3 Minuten kochen lassen, bis das Gemüse weich ist und sein Aroma entfaltet.
  2. Tortellini kochen: In die Pfanne mit dem gekochten Gemüse Brühe und Thymian geben und zum Kochen bringen. Dann die Tortellini dazugeben und nach Packungsanweisung garen.
  3. Hühnchen und Spinat hinzufügen: Kurz bevor die Tortellini gar sind, fügen Sie das gekochte, zerkleinerte Hähnchen und den Babyspinat hinzu. Eine Minute lang umrühren. Auch das Gemüse sollte zu diesem Zeitpunkt zart sein.
  4. Zitrone hinzufügen und servieren: Die Suppe vom Herd nehmen und dann den Zitronensaft und die Zitronenschale hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Heiß servieren.
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Fachberatung

  1. Die Gemüsesuppe gleichmäßig schneiden um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig garen.
  2. Verwenden Sie einen großen Topf. Wenn Sie keinen Dutch Oven haben, können Sie jeden großen Topf oder jede große Pfanne verwenden.
  3. Passen Sie bei Bedarf die Garzeit der Tortellini an. Die Anweisungen für die Tortellini können unterschiedlich sein. Überprüfen Sie unbedingt die Packungsanweisungen für die richtige Garzeit und Temperatur.
  4. Zeit sparen. Verwenden Sie ein vorgegartes Brathähnchen und zerkleinern Sie das Fleisch, um Zeit zu sparen und eine noch schnellere Mahlzeit zuzubereiten.

Variationen

  • Fügen Sie verschiedene Grüns hinzu. Verwenden Sie anstelle von Spinat gehackten Grünkohl oder Grünkohl oder eine Mischung Ihrer Lieblingsgemüse.
  • Gewürfelten Kochschinken hinzufügen um einen leicht rauchigen Geschmack hinzuzufügen.
  • Verwenden Sie eine andere Teigsorte. Tauschen Sie die Tortellini gegen eine andere Nudelsorte aus, die Ihre Familie mag.
  • Lass das Huhn weg. Wenn Sie eine vegetarische Suppe zubereiten möchten, lassen Sie das Huhn weg.
  • Um eine vegane Version dieser Suppe zuzubereiten Verwenden Sie Gemüsebrühe und lassen Sie das Huhn weg. Fügen Sie Tofu oder Kichererbsenpüree hinzu, um mehr Protein und Konsistenz zu erhalten.
  • Zitronenersatz. Wenn Sie für dieses Rezept keinen Zitronensaft oder Zitronenschale zur Hand haben, ersetzen Sie einfach ½ Teelöffel getrocknete Thymianblätter und ¼ Tasse Weißwein, um stattdessen etwas Säure und Geschmack zu verleihen.
  • Fügen Sie eine würzige Note hinzu und mit einer Prise zerstoßener roter Pfefferflocken abschmecken.
  • Mit Parmesankäse garnieren. Fügen Sie mehr Geschmack hinzu und garnieren Sie es mit frisch geriebenem Parmesan.

Comfort Soup ist das perfekte Mittag- oder Abendessen in den kalten Wintermonaten oder wenn Sie etwas Beruhigendes brauchen.

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Weitere Rezepte für Hühnersuppe

  • Huhn Enchilada-Suppe
  • Hühner- und Wildreissuppe
  • Instant Pot Chicken Stew (Kochanleitung im Lieferumfang enthalten).
  • Pot Chicken und Instant Pot Meatballs
  • Crockpot Frischkäse-Chili-Hähnchen

Haben Sie diera Hühner-Tortellini-Suppe mit Spinat und Zitrone probiert? Hinterlassen Sie unten eine Rezeptnotiz und eine Bewertung.

Zutaten

  • 1/4 Tasse frisch gepresster Zitronensaft
  • 5 Unzen Babyspinat
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack)
  • 1 bis 2 Esslöffel Zitronenschale*
  • 5 Tassen natriumarme Hühnerbrühe
  • ½ Tasse gehackter Sellerie
  • ¾ Tasse gehackte Karotten
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 ½ Teelöffel getrockneter Thymian
  • ½ Tasse gelbe Zwiebel (gehackt)
  • 2 Knoblauchzehen (gehackt)
  • 9 Unzen Tortellini (frisch oder gefroren)
  • 2 gekochte Hähnchenbrust (zerkleinert)

Anweisungen

  • Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Schmortopf oder einem großen Suppentopf bei mittlerer bis hoher Hitze. Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und kochen Sie sie etwa 3 Minuten lang, bis sie weich sind.
  • Knoblauch, Karotten und Sellerie hinzufügen und weitere 3 Minuten kochen lassen. Brühe und Thymian in die Pfanne geben. Bringen Sie die Mischung zum Kochen. Tortellini in die Pfanne geben und nach Packungsanweisung garen.
  • Eine Minute bevor die Tortellini fertig sind, die Hähnchenbrust und den Spinat hinzufügen und eine weitere Minute kochen lassen. Vom Herd nehmen, Zitronensaft und Zitronenschale hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Genießen!

Komposition

Kalorien: 302 Kalorien Kohlenhydrate: 25g Eiweiß: 29g Fett: 9g Gesättigte Fettsäuren: 2 g Cholesterin: 64 mg Natrium: 323 mg Faser: 3g Zucker: 3g Portionsgröße: 1 Portion

palmeirofoods.com stellt Nährwertangaben für Rezepte aus Gefälligkeit zur Verfügung und ist lediglich eine Schätzung. Diera Informationen stammen von En línea-Rechnern. Obwohl palmeirofoods.com sich bemüht, genaue Informationen bereitzustellen, handelt es sich bei dieran Zahlen lediglich um Schätzungen.

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