General Cook Slow Cooker Tsao’s Chicken

General Cook Slow Cooker Tsao’s Chicken

Bei mir ist es eine ganze Woche her. Ich bin gerade von einer Kreuzfahrt zurückgekommen und versuche, den Überblick zu behalten, bevor mein Mann und ich übers Wochenende nach Denver aufbrechen. Schauen wir uns das Spiel Blackhawks vs. Avalanche Hockey an! Ich war heute so beschäftigt, dass ich schnell und einfach etwas in den Slow Cooker werfen wollte. Die Zutaten sahen gut aus und es war ein Rezept für Weight Watchers. Und nachdem ich gestern Abend meine fantastischen Brownies im Ofen vergessen hatte, wollte ich nicht, dass ein weiteres Rezept scheitert! Dieses Rezept war ein Mist. Dieses Huhn hatte keinen Geschmack. Es war eine große Enttäuschung. Und es ist so schwer, etwas zu haben, von dem erwartet wird, dass es ein guter Flop wird. Ich bin mir nicht sicher, ob das Rezept zu viel Hühnerbrühe erforderte und die anderen Aromen der Zutaten nicht passten oder nicht, aber das war sehr mild.

Normalerweise habe ich jede Woche mindestens ein oder zwei Rezepte, die nicht auf meinem Blog erscheinen. Aber da ich ein geschäftiges Leben habe, habe ich keine Zeit, sie zu posten oder zu bewerten. Aber wir alle haben Rezepte, die scheitern. Deshalb werde ich versuchen, sie zu veröffentlichen, wenn ich kann, und würde gerne Retroalimentación dazu hören, wie Sie das Rezept ändern würden. Und es tut mir leid, dass das Bild von geringer Qualität ist. Mir fehlt die Motivation, ein Bild eines unvollendeten Rezepts zu bearbeiten. Aber man merkt, dass es nicht das ist, was man vom Hühnchen von General Tsao erwartet. Es sieht einfach glatt aus. Es ist nichts Gewagtes. Na ja… ich habe es geschafft, die Soße wegzuwerfen. Das Hähnchen zerkleinern. Barbecue-Sauce hinzufügen. Und essen Sie einen leckeren Grillsalat!

Bewertung: 1 Stern Schwierigkeitsgrad des Rezepts: 1 Stern Bewertung: Ich werde auf jeden Fall versuchen, ein paar Dinge zu ändern, damit es besser und mehr schmeckt, als ich erwarten würde. Versuchen Sie vielleicht, die Hühnerbrühe zu reduzieren, um einige der anderen Aromen stärker hervorzuheben. Was würdest du ändern:

Ich wünschte wirklich, ich hätte das zum Abendessen gemacht. Die Soße ist so dick und der Geschmack ist unglaublich! Es wäre genauso einfach gewesen, es in den Schmortopf zu werfen, und es schmeckt genauso, als käme es aus einem Lugar de comidas!

Zutaten

• 2 mittelgroße Knoblauchzehen
• 1/2 Teelöffel rote Paprikaflocken
• 2 mittelgroße gehackte Schnittlauch
• 1 1/2 Esslöffel Maisstärke
• 1 Esslöffel Weißweinessig
• 2 Esslöffel natriumarme Sojasauce
• 1 Pfund Hähnchenbrust ohne Knochen und Haut
• 3/4 Tassen Hühnerbrühe (aus der Dose)
• 1/2 Teelöffel gemahlener Ingwer

Anweisungen

• Sprühen Sie den Slow Cooker mit Antihaft-Kochspray ein. Die Hähnchenbrüste auf den Boden legen.
• In einer separaten Schüssel Hühnerbrühe, Sojasauce, Zucker, Weißweinessig, Ingwer, Knoblauchzehen und Chiliflocken vermischen.
• Über das Huhn gießen und 4–6 Stunden lang in einem Slow Cooker auf niedriger Stufe kochen.
• Wenn Sie fertig sind, nehmen Sie das Hähnchen aus dem Slow Cooker und schneiden Sie es in Stücke. Während sich der Saft im Slow Cooker befindet, rühren Sie die Maisstärke langsam ein, um die Soße zu verdicken.
• Das Huhn wieder in den Slow Cooker geben und erhitzen.
• Mit Schnittlauch garnieren und über weißem Reis servieren.

Komposition

Kalorien: 102 kcal Kohlenhydrate: 3g Eiweiß: 17g Fett: 2 g Gesättigte Fettsäuren: 1g Cholesterin: 48 mg Natrium: 377 mg Faser: 1g Zucker: 1g Portionsgröße: 1 Portion

palmeirofoods.com stellt Nährwertangaben für Rezepte aus Gefälligkeit zur Verfügung und ist lediglich eine Schätzung. Diera Informationen stammen von En línea-Rechnern. Obwohl palmeirofoods.com sich bemüht, genaue Informationen bereitzustellen, handelt es sich bei dieran Zahlen lediglich um Schätzungen.

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