Ganzheitliche Behandlungen: nur 3-in-1-Therapie

Ganzheitliche Behandlungen: nur 3-in-1-Therapie

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, sich gleichzeitig um Körper, Geist und Seele zu kümmern? Wisse, dass dies möglich ist ganzheitliche Behandlungen.

Kam Ihnen der Name seltsam vor? Seien Sie sich bewusst, dass es ganzheitliche Behandlungen schon seit langem gibt und auch auf der alten traditionellen und orientalischen Medizin basiert. Das Wort „ganzheitlich“ kommt aus dem Griechischen Encuentrowas „jeder“ bedeutet.

Mit anderen Worten: Auf diera Weise können Sie sich um das Leben als Ganzes kümmern, ohne es in Sektoren zu unterteilen. Auf diera Weise ist eine ganzheitliche Behandlung bei der Behandlung verschiedener Arten von Erkrankungen hilfreich, wie zum Beispiel:

• Betonen;
• Trauma;
• Depression;
• Angst;
• Süchte;
• Chronischer Schmerz;
• Andere;

Auf diera Weise eignet sich eine ganzheitliche Behandlung perfekt zur Behandlung von Problemen oder Krankheiten, die keine einzelne Ursache haben.

Was sind die Vorteile einer ganzheitlichen Behandlung?

Im Allgemeinen tendieren Menschen dazu, eine ganzheitliche Behandlung in Anspruch zu nehmen, um eine bessere Lebensqualität zu erreichen. Ganzheitliche Therapien zielen weit über die Selbstfürsorge oder Selbstzuneigung hinaus auch auf die Behandlung lange vernachlässigter seelischer Leiden.

Wenn unsere Energien aus dem Gleichgewicht geraten, leidet unser Körper und die Lebensqualität nimmt ab. Infolgedessen sind wir mit Situationen ständiger Krankheit, Muskelschmerzen, die nicht gelindert werden, sowie „Blockaden“ des Rückens konfrontiert.

Tatsächlich ist die Selbsterkenntnis ein großer Vorteil, den viele Menschen nicht erkennen. Ja, Sie können einige der ganzheitlichen Behandlungen selbst durchführen. Und da ist der „Sprung der Katze“.

Wenn Sie alleine üben, lernen Sie das Verhalten Ihres Körpers kennen, Sie wissen, welche Reize wirken und welche nicht. Erkennen, was einem gut tut und was keinen Unterschied macht.

Vor diesem Hintergrund haben wir zwei Listen für Sie erstellt, damit Sie die ganzheitliche Behandlung auswählen können, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

Arten der ganzheitlichen Therapie, die Sie alleine praktizieren können

Aromatherapie

Aromatherapie ist eine der beliebtesten ganzheitlichen Behandlungen. Es besteht im Wesentlichen darin, die heilenden Eigenschaften durch die Freisetzung der Aromen ätherischer Öle zu nutzen.

Es gibt viele Möglichkeiten, es zu verwenden:

• Inhalation: Vier bis fünf Sekunden lang direkt aus der Flasche einatmen, die Luft anhalten und nach und nach ablassen. Tun Sie es, wann immer Sie das Bedürfnis verspüren, oder mindestens dreimal täglich;
• Duft: Das ätherische Öl wird in Getreidealkohol gelöst und in einer Flasche belassen, um den Raum zu beduften;
• Verdampfung: Es gibt eine Reihe von Verdampfungsgeräten auf dem Markt. Sie geben Wasser und ein paar Tropfen ätherisches Öl hinein und lassen es einwirken, um die Umgebung zu parfümieren.
• Massagen – Dies ist eine der kraftvollsten Anwendungen ätherischer Öle, schließlich vereint sie drei ganzheitliche Behandlungen in einer. Vereinen Sie ätherisches Öl, Aromatherapie und Massage zum Wohle von Körper, Geist und Seele.
• Bäder: Einfach in lauwarmem Wasser mit ein paar Tropfen ätherischem Öl baden. In einer Badewanne unterzutauchen ist ideal, aber für viele keine Option.

Nachdem Sie nun wissen, wie man eine Aromatherapie durchführt, stellt sich die Frage, welche Düfte am besten geeignet sind. Nachfolgend finden Sie eine Liste ätherischer Öle und ihrer Vorteile:

• Bergamotte: antimikrobielle, entzündungshemmende, antiproliferative, schmerzstillende, angstlösende und stressreduzierende Wirkung;
• Zitrone: Antioxidans und antimikrobiell, hilft bei der kognitiven Entwicklung und Stimmungsregulierung.
• Minze: bekämpft Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Übelkeit und Erbrechen;
• Zitronengras: entzündungshemmend, antimykotisch und antiseptisch, reduziert Angstzustände und fördert das Wohlbefinden;
• Grapefruit: verbessert das Gemüt und die Stimmung und wirkt entgiftend;
• Französischer Lavendel: beruhigt, bringt Frieden und verbessert die Schlafqualität;
• Brasilianischer Lavendel: kühler als französischer Lavendel, wirkt abschwellend und hilft bei anderen Atemwegsbeschwerden;
• Rosmarin: verbessert die Konzentration und hilft bei der Muskelentspannung.

Meditation

Meditation ist eine äußerst positive Praxis für unser Wohlbefinden und kann alleine oder mit einem Führer praktiziert werden. Es verbessert die Funktion des Körpers, aber die Hauptreflexion liegt im Geist.

Tatsächlich besteht einer der Vorteile, die uns die Technologie gebracht hat, darin, dass wir einige Übungen auf geführte Weise durch Vídeos auf YouTube und sogar Audio auf Musikplattformen durchführen können.

Wenn Sie meditieren, nehmen Sie Ihren Atem und Ihren Körper wahr. Also tauchen Sie in Ihr Wesen ein und lassen den Lärm und die Probleme, die Sie umgeben, hinter sich, nur um sich auf Sie selbst zu konzentrieren.

Sehen Sie sich das Vídeo unten an, um den Vorgang besser zu verstehen.

Arten der ganzheitlichen Therapie zum Üben mit Nachsorge

Akupunktur

Nichts hindert Sie daran, Akupunktur zu praktizieren, nur wenn Sie über eine spezielle Ausbildung verfügen. Wenn dies nicht der Fall ist, suchen Sie nach einem Fachmann in dieser Kunst, die es schon seit 5.000 Jahren gibt.

Diera Behandlung basiert auf dem Einstechen feiner Nadeln an strategischen Punkten des Körpers, um energetische Disharmonien aufzuheben.

Die Akupunktur geht davon aus, dass Krankheiten durch einen Mangel an energetischer Harmonie entstehen. Bald wird der Körper in Mitleidenschaft gezogen, was zu Schmerzen und sogar Krankheiten führt.

Sehen Sie sich das Vídeo unten an, um mehr über diera alte Behandlungsmethode zu erfahren, die immer mehr Fanes gewinnt.

Reflexzonenmassage

Auch die Reflexzonenmassage kann nur praktiziert werden, wenn Sie auf diesem Gebiet geschult sind. Aber selbst wenn ja, gibt es nichts Schöneres, als eine Massage von jemandem zu bekommen, der versteht, was er tut, oder?

Reflexzonenmassage ist eine alte Praxis der chinesischen Medizin, bei der die Spiegelung anderer Körperorgane in den Füßen untersucht wird.

Nicht nur an den Füßen, sondern auch an Ohren und Nase! Ja, durch gezielten Druck ist es möglich, Energien zu harmonisieren und verschiedene Probleme im gesamten Körper zu erkennen.

Diera Methode ist entspannend, reduziert Stress, beseitigt Giftstoffe und gibt uns ein großes Gefühl der Ruhe. Alles, was unser Körper, Geist und Seele brauchen!

Wir hoffen, dass die in diesem Artikel vorgeschlagenen ganzheitlichen Behandlungen Ihnen helfen können. Und wenn Sie mehr Anleitung wünschen, dann einfach planen Vereinbaren Sie einen Termin und sprechen Sie mit einem unserer Esoterik-Experten im ganzheitlichen Bereich.

Einen dicken Kuss und bis zum nächsten Mal! ✨

Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Ganzheitliche Behandlungen: nur 3-in-1-Therapie

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