Frauenzyklen und Aromatherapie
Die Welt der ätherischen Öle ist sehr reichhaltig und weit. Als wir anfingen, die Wirkung der Aromatherapie im weiblichen Zyklus kennenzulernen und zu spüren, wollten wir noch mehr lernen und in die Geheimnisse der ätherischen Öle eintauchen.
Diera Welt ist so magisch und geheimnisvoll, genau wie das weibliche Universum! Jeder Duft hilft uns in einem bestimmten Zyklus. Aufgrund der starken Ähnlichkeit zwischen dieran beiden Welten lohnt es sich, etwas mehr über Aromatherapie und die weiblichen Zyklen zu erfahren.
Was ist Aromatherapie?
Aromatherapie ist ein Studium der Naturheilkunde, das die Eigenschaften von Pflanzen und Kräutern, in diesem Fall ätherischen und pflanzlichen Ölen, untersucht und anwendet.
Sie arbeiten daran, die Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Sie gilt als integrative Therapie und wird eingesetzt, um den Körper auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen.
Unter den verschiedenen therapeutischen Eigenschaften ätherischer Öle werden wir heute über ihre wichtigsten Vorteile bei der Veränderung des weiblichen Zyklus sprechen, wie z. B. hormonelles und emotionales Gleichgewicht, Linderung der Symptome des prämenstruellen Syndroms, Menstruationsbeschwerden, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Wechseljahre usw der Beginn des Alterns.
Weibliche Zyklen – Ätherisches Öl für Emotionen
In unserem Alltag gibt es viele Herausforderungen, insbesondere für uns Frauen: Arbeitsziele erreichen, Meinungsverschiedenheiten in Beziehungen, sich um den Haushalt kümmern; Alles passiert gleichzeitig und diera Herausforderungen können emotionale Ungleichgewichte auslösen.
Stress, Angstzustände und Schlaflosigkeit sind Symptome, die als immer häufiger auftreten. Die Linderung dieser Beschwerden mit ätherischen Ölen ist eine Option für diejenigen, die auf der Suche nach einer natürlichen Medizin sind, und lässt sich leicht in Ihre Routine integrieren. Aufgrund der direkten und einzigartigen Beziehung zwischen Emotionen und Geruch im Gehirn kann das ätherische Öl dabei helfen, gespeicherte Erinnerungen und Emotionen „freizuschalten“.
Wenn wir ein ätherisches Öl einatmen, gelangt der Duft zum Gehirn in unserem limbischen System, das für die Verarbeitung emotionaler Reaktionen verantwortlich ist.
Hormonfunktion, Verhalten, Motivation, Langzeitgedächtnis, Geruch und emotionale Reaktion sind alle miteinander verknüpft und beweisen, dass ätherische Öle und Emotionen Hand in Hand gehen. Die meisten Beschwerden, die wir im Alltag verspüren, haben emotionale Wurzeln; und Aromatherapie hat die Kraft, sie zu mildern und das Unausgeglichene zu harmonisieren.
Weibliche Zyklen – Die Bedeutung der Pflege in jeder Phase
Es ist wichtig, dass Frauen sich ihrer Gesundheit bewusst sind. Sich um sich selbst zu kümmern sorgt für ein langes Leben sowie eine bessere Lebensqualität und ein besseres Wohlbefinden. Die Verwendung ätherischer Öle hat viele Vorteile, insbesondere für Frauen, die im Laufe ihres Lebens verschiedene Veränderungen im Hormonzyklus erleben. Zu wissen, wie man mit dieran Veränderungen umgeht, kann Wohlbefinden in jedem Alter garantieren.
Eine Routine voller persönlicher Fürsorge während dieser Veränderungen im weiblichen Zyklus erleichtert die Selbsterkenntnis erheblich und reduziert die Auswirkungen von Phasenwechseln. Wichtig ist auch, dass Sie immer darauf achten, in welcher Phase Ihres persönlichen Zyklus Sie sich befinden und welche Phase der Mond am Himmel hat, und versuchen Sie, sich mit dem inneren und äußeren Zyklus und deren Zusammenhängen in Einklang zu bringen.
Damenfahrräder – Die 4 Phasen der Frau
- Kindheit und Übergang ins Jugendalter: von 8 bis 18 Jahren – Orangen- und Lavendelöl
Als Kind befindet sich das Mädchen in einer Phase, in der es kommunikativer, fröhlicher und fröhlicher ist.
Wenn die Pubertät kommt, beginnt sich unser Körper zu verändern. In diesem Stadium beginnt die hormonelle Umstellung. Die Brüste beginnen zu wachsen, die erste Menstruation setzt ein, Haare erscheinen, wir wachsen schnell und unsere Gedanken, Wünsche und Gefühle sind nicht mehr dieselben.
Aus diesem Grund ist es in dieser Phase der Veränderung des weiblichen Zyklus wichtig, dass wir mit beruhigenden Ölen wie ätherischen Orangen- und Lavendelölen arbeiten. Lassen Sie uns mehr über sie erfahren.
Ätherisches Orangenöl ist als Öl des Glücks, der Freude und der Expansion bekannt. Es ist ein großartiger Verbündeter, um Ängste und Traumata in der Kindheit zu lindern. Denn es bietet Sicherheit, Komfort und Ausgeglichenheit. Wenn es in die Umwelt gelangt, ist es ein starker Appetitanreger, Tonikum und Stärkung des Magens, wo es bei der Verdauung der meisten Emotionen hilft.
Lavendel bringt Ruhe, Frieden und familiäre Wärme. Hervorragend geeignet für einen erholsamen Schlaf, es ist entspannend. Sein Duft ist leicht süßlich und beruhigend, was die Kommunikation mit dem Kind oder Jugendlichen erleichtert.
In der Umgebung wird Empathie angeregt und die Verbindung zwischen Menschen mit unterschiedlichen spezifischen Situationen erleichtert. Um eine bessere Beziehung zu Kindern und Jugendlichen aufzubauen, verwenden Sie Lavendelöl.
Damenfahrräder – Besondere Pflege bei Koliken
10 Tropfen ätherisches Lavendelöl und 3 l lauwarmes Wasser.
Anwendung: Das ätherische Öl mit warmem Wasser vermischen und 15 Minuten lang komprimieren. Verwenden Sie abwechselnd 2 Tücher, um die Region nicht auszukühlen.
Damenfahrräder – Emotionale Fürsorge – Angst
In der Umgebung einen Diffusor mit Wasser verwenden und 10 Tropfen Orange auftragen.
- Beginn des Erwachsenenstadiums: von 18 bis 30 Jahren – Ylang-Ylang- und Geranienöl
Die Frau und ihr Körper durchlaufen im weiblichen Zyklus verschiedene Veränderungen, und wenn wir über die Gesundheit von Frauen sprechen, gibt es in jeder Phase wesentliche Vorsichtsmaßnahmen. Diera Veränderungen im weiblichen Zyklus, wie Menstruation und Hormonproduktion, müssen sorgfältig beobachtet werden.
In dieser Phase ist die Frau zentrierter, konzentrierter und aufmerksamer. Das Gehirn entwickelt sich auch nach dem 20. Lebensjahr weiter und arbeitet schneller und effizienter. Es ist die Phase der „konzentrierten, konzentrierten und aufmerksamen Mutter für den Aufbau“, es ist der günstige Moment für die Gründung einer Familie. Es ist die Phase der ständigen Suche nach emotionalem, mentalem und körperlichem Gleichgewicht.
Ihre Libido steigt und damit auch Ihre Verführungsfähigkeit. Es ist eine Phase der Anpassung, die mit der Entdeckungsphase zusammenfällt, in der Sie beginnen zu verstehen, wie der Körper auf die neuen Reize reagiert, die in ihm passieren.
Es ist die Anpassungsphase und diera Phase beginnt mit der ersten Menstruation, in der der Beginn und die Entwicklung der Sexualität eine Bindung der Zuneigung und des Bewusstseins mit der Partnerin erfordern, damit sie selbst Respekt vor ihrem eigenen Körper zeigt.
Ätherisches Geranienöl spendet Wärme und kann zusammen mit Ylang-Ylang-Öl die Libido und die Kraft der Sinnlichkeit anregen.
Damenfahrräder – Emotionale Pflege – Ausgeglichenheit und Konzentration
In der Umgebung einen Diffusor mit Wasser verwenden und 5 Tropfen Geranie und 5 Tropfen Ylang Ylang auftragen.
- Erwachsene Frau: 32 bis 45 Jahre alt – Geranie und Palmarosa
Zu diesem Zeitpunkt hat die Frau einen gewissen Hormonmangel und das Klimakterium setzt ein.
Diera Periode der Veränderung des weiblichen Zyklus tritt auf, wenn die Frau von der reproduktiven in die nichtreproduktive Phase übergeht, was durch eine fortschreitende Abnahme der produzierten Hormonmenge gekennzeichnet ist. Hier werden Emotionen berührt.
Im Alter von 40 Jahren entwickeln sich möglicherweise nur noch wenige Eizellen. Die Qualität ist im Vergleich zu einer Frau in den Zwanzigern viel geringer. Dies kann zu einigen Veränderungen im weiblichen Zyklus führen, wie zum Beispiel zu Schwierigkeiten beim Eisprung, der Befruchtung, der Einnistung und der Embryonalentwicklung, sodass wir eine geringere Oportunidad auf eine Schwangerschaft haben.
Es ist die Hexenphase, der Höhepunkt weiblicher Kraft und Sinnlichkeit, wenn es zur Begegnung mit unserem Schatten kommt, aber es ist auch eine Zeit der Schönheit, Transformation und inneren Stärke. Es ist der richtige Zeitpunkt, Werte neu zu bewerten und eine Phase neuer Gewohnheiten einzuleiten, die darauf abzielen, sich positiv auf den Alltag dieser Frau zu auswirken.
Das ätherische Öl von Palmarosa wirkt sich direkt auf das Selbstwertgefühl und den Körper aus, trägt dazu bei, die Haut im Allgemeinen mit Feuchtigkeit zu versorgen und hilft bei der Behandlung von schlaffer Haut und Falten. In Synergie mit Geranienöl stimuliert es das Gleichgewicht der weiblichen Hormone, die in diesem Stadium niedrig sind, da die Frau wahrscheinlich in die Wechseljahre eintritt oder kurz davor steht.
Damenfahrräder – Emotionale Fürsorge – Selbstvertrauen
In der Umgebung einen Diffusor mit Wasser verwenden und 5 Tropfen Geranie und 5 Tropfen Palmarosa auftragen.
- Reife Frau: 45 Jahre und älter – Salbei, Geranie, Grapefruit, süße Orange und Lavendel
Das Erreichen des 45. Lebensjahres bringt zahlreiche Veränderungen im weiblichen Zyklus und im weiblichen Körper mit sich. Dazu gehören hormonelle Veränderungen, verminderter Stoffwechsel, Verlust der Knochendichte usw Verlust von Muskelmasse.
Die Menopause kann im Alter von 40 Jahren beginnen, genauer gesagt zwischen 45 und 55 Jahren, wenn die Menstruation unregelmäßiger wird und Symptome wie Schwankungen der Körpertemperatur und Schweißproduktion auftreten. Die Wechseljahre bringen Frieden und das Bewusstsein, dass die Frau bereits alle weiblichen Zyklen durchlaufen hat. Erlauben Sie sich, Ihren Körper auf introspektive und weise Weise zu genießen.
Es ist der weibliche Moment, in dem das Selbst und Ihr höheres Selbst lauter sprechen als das Ego. Eine großartige Gelegenheit, an Ihrer Spiritualität zu arbeiten, insbesondere an Ritualen und Arbeiten, die sich auf die Abstammung konzentrieren und bei denen es einfacher ist, die Vergangenheit klarer und aufschlussreicher zu verstehen. Diera Zeit ist besser bekannt als die Phase der alten Frau.
Ätherisches Salbeiöl kann transformativ wirken und zusammen mit Zitrusölen wie Süßorange und Blumenölen wie Geranie und Lavendel Kopfschmerzen und Hitzegefühle ausgleichen.
Es ist ein großartiger Moment der Verbindung mit Söhnen, Töchtern, mit der Natur, mit Tieren, mit dem Planeten und dem Verständnis, dass Liebe bedingungslos und viel stärker sein kann als die, die man in allen anderen Phasen erlebt. Es ist Zeit, das Leben zu genießen und lächelnd zu leben und friedlich mit dem Gefühl der Erfüllung zu schlafen.
Die Gesundheitsfürsorge sollte auch nach der Menopause fortgesetzt werden und dabei die weiblichen Organe sehr sorgfältig überwachen.
Die Vorbeugung von Gesundheit und Energie ist der beste Weg, um Wohlbefinden und Lebensqualität für ein gesünderes Altern zu erhalten. Praktiken wie körperliche Aktivität und gute Ernährung sind die wichtigsten Verbündeten dafür, dass dieser Moment auf natürliche und richtige Weise geschieht.
Damenfahrräder – Besondere Pflege in den Wechseljahren:
5 ml Avocado-Pflanzenöl;
1 Tropfen ätherisches Ylang-Ylang-Öl
1 Tropfen ätherisches Grapefruitöl;
1 Tropfen ätherisches Lavendelöl
1 Tropfen ätherisches Geranienöl.
Art der Nutzung: Mischen Sie ätherisches Öl mit Pflanzenöl und tragen Sie es nach dem Duschen als Feuchtigkeitscreme für den Körper auf.
Aromatherapie erweist sich als sehr wirksam bei der Unterstützung all dieser Veränderungen des weiblichen Zyklus und bei der Rettung der weiblichen Identität. Frauen sind immer auf der Suche nach der Rettung oder „Erweckung“ ihrer weiblichen Identität und es gibt nichts Besseres als die Anwendung therapeutischer Techniken, mit denen Sie sich mit Ihrem natürlichen Zyklus von Glück und Traurigkeit, Ihrem Menstruationszyklus, und letztendlich mit Ihren eigenen Gefühlen und Gedanken verbinden können. .
Wenn Sie auf der Suche nach ganzheitlicher Gesundheit sind und auf Ihre Heilkräfte zugreifen und mit Ihrer Weiblichkeit in Kontakt treten möchten, tauchen Sie ein in dieses Universum der Aromatherapie und ätherischen Öle und leben Sie gesünder, wohltuender und harmonischer.
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