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Fladenbrot-Hummus-Pizza

Fladenbrot-Hummus-Pizza

Fladenbrot-Hummus-Pizza . Ein schnelles, einfaches und leichtes Gericht, perfekt als Mittagessen, Vorspeise oder Snack. Naan-Brot belegt mit Hummus, Spinat, Tomaten, Artischocken, gerösteten Kichererbsen und zerbröseltem Feta.

Ich bin offizieller Botschafter von Tom Thumb, der mich für meine Zeit entschädigt hat. Wie immer sind alle in diesem Beitrag geäußerten Meinungen meine eigenen. Vielen Dank, dass Sie weiterhin die Marken unterstützen, die Casa de Yumm unterstützen. <3< />>

Hat jemand Neujahrsvorsätze? Ich bin voll und ganz dafür. Vor allem Vorsätze, bei denen es darum geht, gesünder zu werden! Und um Ihnen die gesunde Ernährung im neuen Jahr zu erleichtern, sind Tom Thumb und diera Fladenbrotpizza für Sie da! mit Hunderten vonENTWEDERWenn Sie aus einer Auswahl von Organics®-Produkten wählen, werden Sie mit Sicherheit etwas finden, das Sie zufriedenstellt. Es gibt Optionen für jeden. Süß und lecker.

Einige Highlights dieser Hummus-Fladenbrotpizza:

  • Der Kauf von vorgefertigtem Naan macht das für unterwegs SUPER einfach. Ich habe es geschafft, welche in der Feinkostabteilung des Marktes zu finden, ich habe die Marke Tom Thumb Signature verwendet.
  • Die Beläge sind reichlich vorhanden. Sie können wirklich alles mischen, was Sie zum Belegen Ihrer Pizza verwenden möchten. Ich war mit einer Band dabeiENTWEDERTraditioneller Bio-Hummus, weil… mmm. Es ist einENTWEDERMittelgroße Bio-Salatmischung, einige Tomaten, Oliven, rote Zwiebeln, Artischocken und Fetakäse. Agregado die gerösteten Kichererbsen für ein bisschen Crunch!
  • Gebackene Kichererbsen. Es ist nicht nötig. Es dauert etwas, sie zu backen. Wenn Sie dieran Schritt überspringen, können Sie diera Hummus-Pizza in etwa 11 Minuten zubereiten, wovon 10 Minuten auf das Aufwärmen des Naan-Brots entfallen. Und falls Sie sich fragen: Kichererbsen und Kichererbsen sind dasselbe. Die Dosen in meiner Gegend sind als Kichererbsen gekennzeichnet. Wenn Sie also einkaufen, seien Sie sich darüber im Klaren, dass jedes davon genauso funktioniert!
  • Schnell und einfach! Es eignet sich perfekt als Mittagessen oder Snack oder sogar als leichtes Abendessen!
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die Linie vonENTWEDEROrganics gibt es exklusiv in meiner Gegend bei Albertsons und Tom Thumb. Was perfekt ist, da Tom Thumb gleich in der Nähe ist und ich weiß, dass ich es Ihnen schon einmal gesagt habe, aber ich besuche dieran Laden ein paar Mal pro Woche. Und eine Sache, die ich liebe, ist die ZugänglichkeitENTWEDERBio-Linie. Mit 5 Kindern kann es sehr schwierig sein, unser Lebensmittelbudget nicht zu überschreiten. Daher ist es schön, unser Budget einhalten zu können und trotzdem Bio-Lebensmittel zu haben.

Ich kaufe meineENTWEDERBio- und Open Nature®-Produkte gibt es bei mir vor Ort bei Albertsons und Tom Thumb, aber Sie können sie auch in allen Tante-Emma-Läden von Albertsons Companies finden, darunter ACME Markets, Safeway, Jewel-Osco, Vons, Pavilions, Randalls, Shaw’s, Star Market, United Express, United und Cars/Safeway. Besuchen Sie Albertsons.com und TomThumb.com, um ein Geschäft in Ihrer Nähe zu finden und weitere Tipps und Rezeptideen für die Zubereitung von Mahlzeiten zu entdecken.

Weitere leichtere Optionen:

  • Heimlich gesunde Kartoffelsuppe
  • Apfelsalat im Herbst
  • Hähnchen mit Lima Chile

Zutaten

  • 2 Esslöffel Feta-Käse (zerbröselt)
  • ¼ Tasse mit Knoblauch geröstete Kichererbsen (Anleitung unten)
  • ¼ Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Bio-Olivenöl plus vergine
  • ½ Esslöffel natives Olivenöl plus
  • ¼ Tasse Half & Half ODER Bio-Salatmischung
  • ¼ Tasse Kirschtomaten (halbiert)
  • Rote Zwiebel (in Scheiben geschnitten)
  • ¼ Teelöffel Knoblauchpulver
  • ¼ Tasse Kalamata-Oliven (gehackt)
  • 1 Knoblauchzehe (gehackt)
  • 2 Esslöffel O Organics Hummus
  • 1 Naan-Brot
  • 1 (14 oz) Kichererbsen (abgetropft und abgespült)

Anweisungen

Geröstete Knoblauch-Kichererbsen

  • Backofen auf 425℉ vorheizen. Ein kleines Backblech mit Backpapier auslegen und beiseite stellen.
  • Die Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen. Ausbreiten und mit einem Papiertuch trocknen. Überstehende Häute entfernen. Es besteht keine Notwendigkeit, sie alle zu entfernen.
  • Geben Sie die Bohnen in eine kleine Schüssel oder einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel.
  • Aromatisiert mit Bio-Olivenöl plus vergine. Mit Knoblauchpulver und Salz bestreuen. Zum Kombinieren schütteln oder umrühren.
  • Auf einem kleinen Backblech verteilen. Halten Sie sie gruppiert, um ein Anbrennen zu verhindern, aber bewahren Sie sie in einer einzigen Schicht auf, um sicherzustellen, dass sie knusprig sind.
  • 25–30 Minuten backen, dabei alle 10 Minuten umrühren, um sicherzustellen, dass alle Seiten knusprig und nicht verbrannt sind.
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Fladenbrot-Hummus-Pizza

  • Backofen auf 350℉ vorheizen. Legen Sie das Naan-Brot auf ein kleines, mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Mit 1 Teelöffel nativem Olivenöl plus von O Organics beträufeln, bestreichen und gehackten Knoblauch hinzufügen. 10 Minuten lang erhitzen oder bis es durchgewärmt ist.
  • Mit Hummus ODER Bioprodukten bestreichen. Mit Toppings belegen.
  • Heiß servieren und genießen.

Komposition

Kalorien: 259 kcal Zucker: 5g Natrium: 505 mg Fett: 11g Gesättigte Fettsäuren: 1g Kohlenhydrate: 32g Faser: 3g Eiweiß: 9g Cholesterin: 5 mg Portionsgröße: 1 Portion

palmeirofoods.com stellt Nährwertangaben für Rezepte aus Gefälligkeit zur Verfügung und ist lediglich eine Schätzung. Diera Informationen stammen von En línea-Rechnern. Obwohl palmeirofoods.com sich bemüht, genaue Informationen bereitzustellen, handelt es sich bei dieran Zahlen lediglich um Schätzungen.

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