flache Broträder
Dies ist ein gesponserter Beitrag, der im Namen von Flatout Flatbread verfasst wurde. Wie immer sind alle Meinungen zu 100 % meine eigenen.
Drei Variationen köstlicher Fladenbrot-Windräder lassen sich einfach zusammenbauen und ergeben die besten Schulessen oder Vorspeisen zum Teilen!
Lunchpakete können langweilig sein, aber diera Fladenbroträder aus Kiefernholz sind eine tolle Möglichkeit, das Ganze aufzupeppen. Von Peperoni-Pizza bis hin zu Schinken und Schweizer Käse – die Auswahl ist endlos! Auch Lunch-Kabobs und Pizza-Roll-Ups sind große Hits!
Es ist Zeit, in die Schule zu gehen!!
Wir lieben die entspannten Sommertage, aber wir freuen uns auf die Schultage, die uns dazu zwingen, einen Zeitplan zu haben und etwas Ordnung in unser Leben zu bringen. Als wir uns auf den Schulbeginn vorbereiteten, begann ich, Ideen für das Mittagessen der Kinder zu sammeln. Wir brachten immer selbstgekochtes Mittagessen mit und erlaubten den Kindern nur zu besonderen Anlässen, in der Schule Mittagessen zu kaufen. Wir wissen, dass sich Kinder jeden Tag mit einem Sandwich ein wenig langweilen können, deshalb dachten wir, wir hätten noch ein paar weitere Ideen, die sättigend, lecker und einfach zuzubereiten sind. Da kam mir die Idee, Flatbread Wrap Bites zu machen.
Ich wollte in der Lage sein, Fladenbrot einzuwickeln und in Windräder zu schneiden, um es zum Mittagessen der Kinder hinzuzufügen. An Tagen, an denen ich mehr Zeit habe, kann ich verschiedene Burritos zubereiten, sie in Scheiben schneiden und dann die Snacks für das Mittagessen jedes Kindes zusammenstellen. Perfekt, oder? Auf diera Weise erhalten sie eine Vielzahl köstlicher und frischer Mini-Wraps und ich muss nur ein oder zwei Wraps pro Tag zubereiten. Das nenne ich eine erfolgreiche Mutter! 😉
Diera Fladenbrothäppchen sind sehr einfach zuzubereiten und bieten unzählige Variationsmöglichkeiten. Zu den Favoriten der Kinder gehören Schinken und Schweizer Käse, Hühnchen mit Cheddar und Salat sowie Peperoni-Pizza. Andere Sorten, auf die ich mich freue, sind Schinken und Cheddar, Truthahn und Käse, Erdnussbutter und Gelee; Eigentlich sind die Möglichkeiten endlos. Ich habe Flatout Flatbread verwendet, um diera Wraps zuzubereiten, weil sie köstlich und nahrhaft sind und Kinder sie lieben. Darüber hinaus gibt es mehrere Sorten, die noch mehr Verpackungsmöglichkeiten bieten.
leicht zusammenzubauen
Für diera speziellen Wraps verwenden wir Flatout Light Original und enthalten die folgenden Zutaten für jeden Wrap:
- Schinken und Schweizer – Mayonnaise hinzugefügt
- Hühnchen, Cheddar-Käse und Salat – Mayonnaise und Senf hinzugefügt
- Peperoni – Mozzarellascheiben und Pizzasauce hinzugefügt
ROLLEN. Geben Sie die gewünschten Zutaten auf das Fladenbrot und rollen Sie es beginnend an der kurzen Seite des Fladenbrots in die Hülle.
SCHNEIDEN. Halten Sie die Verpackung mit Zahnstochern zusammen und schneiden Sie sie mit einem gezackten Messer in Windräder (mindestens 3,8 cm dick), um optimale Ergebnisse zu erzielen. Kalt servieren.
Einfach, frisch und lecker!
Tipps + Variationen
Der einfachste Weg, ein Paket zu verpacken. Für ein Stecknadelrad werden alle Zutaten wie abgebildet auf den Pfosten gelegt, dann zur Seite geschoben und fest zusammengerollt. Fangen Sie klein an und drücken Sie die Walze beim Rollen zusammen. Sobald dies abgeschlossen ist, schneiden Sie die Enden auf beiden Seiten ab und schneiden Sie die verbleibende Rolle in etwa 2,5 cm große Abschnitte für Ihre kleinen Dübelräder.
Fladenbrot mit Vollkorn Es hat eine gute Menge an Nährstoffen, ähnlich wie Vollkornbrot.
Variationen:
- mehr Hackfleisch hinzufügen Gemüse wie Paprika/Tomaten oder Salatstücke!
- mache dieses Rezept Ohne Gluten Finden und Verwenden einer glutenfreien Wrap-Option
Speicherinformationen
Machen Sie einige der Typen im Voraus. Ich würde nicht empfehlen, eines der Rezepte zuzubereiten, die saftiges Gemüse enthalten, da die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass die zusätzliche Flüssigkeit den Wrap matschig und eklig macht. Der „früheste“ Zeitpunkt wäre der Morgen, bevor die Kinder zur Schule gebracht werden.
LAGERUNG Gemüse wird bis zu 2-3 Tage lang in einem Ziploc- oder luftdichten Behälter verpackt.
Ich denke, ich brauche ein paar dieser Wraps für mein eigenes Mittagessen! ;D
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- Eingewickelter Avocado-Eiersalat-Panini
- abgeflachte Fruchtköpfe
- Bananen-Honig-Erdnussbutter-Rollen
Zutaten
- 4 Scheiben Mozzarella-Käse
- 2 Esslöffel Mayonnaise
- 1/4 Tasse Pizzasauce (oder Marinara)
- 6 große Scheiben Peperoni (oder eine Handvoll normale Peperoni)
- 1 Fladenbrot
- 4 Scheiben Schweizer Käse
- 6 Scheiben geschnittene Hähnchenbrust
- 4 Scheiben Cheddar-Käse
- 6-10 Scheiben Wurst
Anweisungen
- Geben Sie die gewünschten Zutaten auf das Fladenbrot und rollen Sie es beginnend an der kurzen Seite des Fladenbrots in die Hülle.
- Halten Sie die Verpackung mit Zahnstochern zusammen und schneiden Sie sie mit einem gezackten Messer in Windräder (mindestens 3,8 cm dick), um optimale Ergebnisse zu erzielen.
- Kalt servieren.
Komposition
Kalorien: 177 kcal Kohlenhydrate: 7g Eiweiß: 10g Fett: 12g Gesättigte Fettsäuren: 5g Cholesterin: 32 mg Natrium: 419 mg Faser: 1g Zucker: 1g Portionsgröße: 1 Portion
palmeirofoods.com stellt Nährwertangaben für Rezepte aus Gefälligkeit zur Verfügung und ist lediglich eine Schätzung. Diera Informationen stammen von En línea-Rechnern. Obwohl palmeirofoods.com sich bemüht, genaue Informationen bereitzustellen, handelt es sich bei dieran Zahlen lediglich um Schätzungen.
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