Erfahren Sie, was Aromatherapie ist und wie sie wirken kann

Erfahren Sie, was Aromatherapie ist und wie sie wirken kann

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Ist Ihnen aufgefallen, dass Sie manchmal schon allein durch das Einatmen des duftenden Rauchs von Kamillentee beruhigt werden? Der Geruchssinn ist für den Menschen ein sehr wichtiger Sinn. Es lässt uns mehr Essen schmecken, zeigt an, ob etwas anbrennt, und kann durch eine auf der ganzen Welt eingesetzte Technik dennoch gesundheitliche Vorteile bringen, aber Was ist Aromatherapie??

Oftmals leiden wir unter chronischen Krankheiten, körperlichen und psychischen Beschwerden und wissen einfach nicht, wie wir diera lösen können. Wir möchten nach natürlichen Alternativen suchen, um unsere Gesundheit zu verbessern, aber wir verlieren uns in der Fülle der Möglichkeiten. Finden Sie heraus, was Aromatherapie ist und wie sie Ihnen helfen kann, ein besseres Leben zu führen. Es könnte genau das sein, was Sie suchen.

Was ist Aromatherapie?

Aromatherapie Es handelt sich um eine sehr alte Komplementärtherapie, die aus der Phytotherapie hervorgegangen ist. Dabei handelt es sich um eine Technik, die ätherische Öle aus Pflanzen verwendet, um körperliche und geistige Krankheiten zu heilen, den Menschen wieder ins Gleichgewicht zu bringen und ihm so ein besseres Leben zu ermöglichen.

Ätherische Öle sind Stoffe, die für den Geruch von Pflanzen verantwortlich sind. Sie kommen in Blüten, Blättern, Wurzeln, Rinde und Samen vor. Jeder Duft hat eine Eigenschaft, die auf unseren physischen Körper und unser Gehirn einwirkt und Gefühle von Ruhe, Energie oder sogar sexuellem Verlangen hervorruft.

bei dem Sie sich bewerben können Aromatherapie auf veschiedenen Wegen. Mit Inhalation, mit Lufterfrischer, mit Massagen, Bädern, äußerlicher Anwendung und Kompressen. Da ätherische Öle hochkonzentriert sind, ist es wichtig zu beachten, dass Sie beim Auftragen auf die Haut immer daran denken sollten, sie mit Pflanzenölen zu verdünnen, damit sie ihre Eigenschaften absorbieren können, ohne Ihrem Körper zu schaden. Die einzigen Öle, die direkt angewendet werden können, sind Lavendel und Teebaum.

Aromatherapie – Nachfolgend finden Sie einige Öle und ihre Eigenschaften

Aromatherapie gegen SchlaflosigkeitLavendelEnhanceOrange

Aromatherapie zur Beruhigung des GeistesKamille, Jasmin, Lavendel, Citronella

Aromatherapie für mehr EnergieSchwarze Minze, Kardamom, Nelke, Zimt und Ingwer

Aromatherapie zur GewichtsreduktionGrapefruitOrangeZitroneFenchelPatschuli

Aromatherapie gegen DepressionenGeranieMandarinTuBergamotte

Aromatherapie bei AtemwegsbeschwerdenEukalyptus, Teebaum, Minze, Zypresse

Aromatherapie zur VerjüngungMyrrhrose und Sandelholz

Sie können in ein Geschäft für Naturprodukte gehen und nach dem Öl suchen, das Ihnen im Moment hilft. Ideal ist es jedoch immer, einen Spezialisten aufzusuchen, der Duftkombinationen kreiert, die für Ausgeglichenheit und allgemeines Wohlbefinden sorgen. Darüber hinaus zeigt Ihnen der ganzheitliche Therapeut für jeden Anlass die beste Anwendung an und Sie werden die Vorteile schneller spüren.

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