Erdnussbutter-Protein-Shake
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber jedes Mal, wenn ich einen Proteinshake für mich selbst oder für die Kinder mache, bettele und bettele ich, bis ich ihnen etwas davon in ein Glas gieße. Als Kidzshake sich also meldete, um es zu nutzen, und fragte, ob wir einen Instagram-Beitrag mit ihnen machen wollten, ergriff ich die Oportunidad! Heute machen wir einen JUST-Shake für die Kinder – dieser Peanut Butter Cup Protein Shake für Kinder wird ihre Welt rocken.
Einfach und lecker
Mein Mann macht einen Proteinshake, der diesem sehr ähnlich ist und den meine Kinder lieben, also bleibe ich bei seiner Methode. Die Zutaten sind einfach und wahrscheinlich in Ihrer Speisekammer:
- Milch
- Eis
- Banane
- Erdnussbutter
- KidzShake Agregado Proteinpulver Schokolade
gut für Kinder
Ich liebe es, meinen Kindern Proteinshakes zu geben. Proteine wie Kidzshakes machen bei einer unvollständigen Ernährung den entscheidenden Unterschied. Ein Proteinshake ist auch gut für die Immunfunktion und die Gehirnentwicklung. Ganz zu schweigen davon, dass es eine gesunde Protein- und Energiequelle ist. Es ist zu 100 % etwas, das mir ein gutes Gefühl gibt, wenn ich es meinen Kindern gebe.
Blendtec, immer
Wie immer habe ich für die Zubereitung dieser Shakes mein Blendtec verwendet. Es mixt Eis und andere völlig glatte Zutaten und ist das Produkt Nummer eins in meiner Küche.
Ein Milchshake für jeden
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Lass uns wissen was du denkst!
Wir hören gerne, wenn Sie ein Rezept zubereiten. Kommen Sie also noch einmal vorbei und hinterlassen Sie eine Bewertung, nachdem Sie dieran Smoothie probiert haben. Du wirst lieben!
Zutaten
- 2 Tassen Milch
- 2 Messlöffel KidzShakes Schokoladenproteinpulver
- 2 Esslöffel Erdnussbutter
- 1 Tasse Eiswürfel
- 2 Bananen
Anweisungen
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren.
- Sofort servieren.
Komposition
Kalorien: 235 kcal Kohlenhydrate: 23g Eiweiß: 13g Fett: 10g Gesättigte Fettsäuren: 3g Cholesterin: 15 mg Natrium: 139 mg Faser: 3g Zucker: 14g Portionsgröße: 1 Portion
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