Erdbeer-Spinat-Salat

Erdbeer-Spinat-Salat

Dieser Erdbeer-Spinat-Salat ist frisch, natürlich süß, farbenfroh und absolut lecker. Servieren Sie es als schnelles Mittagessen, Abendessen oder Potluck!

Dieser aromatische Salat ähnelt unserem Harvest-Erdbeersalat, weist jedoch leicht unterschiedliche Geschmacksrichtungen auf. Es gibt eine hausgemachte Soße, passt aber auch sehr gut zu unserer Erdbeervinaigrette!

einfach, schnell + lecker

Schön, gesund und immer ein sympathisches Publikum! Dieser köstliche Erdbeer-Spinat-Salat hat einen TOLLEN Geschmack.

Es ist gesund, aber alles andere als langweilig. Süßer, saftiger Erdbeerbrei, knackige Mandelstückchen und gemahlener Spinat ergeben zusammen ein gelungenes Mittagessen oder ein perfektes Abendessen.

Ich liebe ein gutes Salatrezept und dieses ist schnell und einfach. Es eignet sich auch gut für Substitutionen und Ergänzungen! Fügen Sie etwas Salatcreme mit etwas Feta oder etwas mehr Süße mit einer Handvoll Blaubeeren hinzu. Lecker!

Wie man Spinat-Erdbeer-Salat macht

Dieses Rezept enthält ein hausgemachtes Dressing, das perfekt zu den Aromen des Salats passt! Sie beginnen mit der Zubereitung der Soße, da diera für den besten Geschmack mindestens eine Stunde lang gekühlt werden muss.

KLEIDUNG. Sesam, Mohn, Zucker, Öl, Essig, Paprika, Worcestershire-Sauce und Zwiebeln in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen. Abdecken und eine Stunde im Kühlschrank lagern.

MONTAGE. Spinat, Erdbeeren und Mandeln in eine große Salatschüssel geben. Die Soße hinzufügen und umrühren. Vor dem Servieren weitere 10 bis 15 Minuten in den Kühlschrank stellen.

Variationen : Dieser Salat ist köstlich einfach. Sie können es mit vielen anderen leckeren Zutaten verfeinern. Einige Ideen sind:

• Fügen Sie gegrillte Hähnchen- oder Speckstücke hinzu, um etwas Protein zu erhalten
• Verwenden Sie andere Früchte wie Blaubeeren oder Himbeeren
• Walnüsse oder Pekannüsse hinzufügen
• Verwenden Sie Käse wie Mozzarella oder Feta
• Verwenden Sie ein anderes Dressing (für dieran Salat lieben wir auch unsere Erdbeervinaigrette!)

Tipps und Tricks zur Aufbewahrung

Nach vorne : Sie können die Komponenten im Voraus zubereiten, ich empfehle jedoch nicht, sie bis zum Servieren zu mischen.

• Erdbeeren: in Scheiben schneiden und in einem luftdichten Behälter 1 Tag im Kühlschrank aufbewahren.
• Spinat kann zubereitet und im Kühlschrank etwa 3 Tage aufbewahrt werden.
• Das Dressing ist in einem luftdichten Glas im Kühlschrank 3-5 Tage haltbar.

Vor dem Servieren mischen

Lagerung : Übrig gebliebener Salat kann abgedeckt in den Kühlschrank gestellt werden. Verwenden Sie es so schnell wie möglich, da der Salat schnell zusammenfällt und durchnässt wird.

Weitere Salatrezepte finden Sie hier:

• Waldorf Salat
• Erdbeererntesalat
• Lieblingsbrokkolisalat
• Chicken Caesar Salad
• Erdbeer-Brokkoli-Salat
• Schneller Caprese-Salat

Zutaten

• 1/4 Tasse Mandelscheiben (blanchiert)
• 1 Liter Erdbeeren (gewaschen, geschält und in Scheiben geschnitten)
• 1/2 Tasse Zucker
• 1/4 Teelöffel Paprika
• 1 Esslöffel Mohn
• 1/4 Teelöffel destillierter Essig
• 1/4 Teelöffel Worcestershire-Sauce
• 10 Unzen frischer Spinat (gespült, getrocknet und in kleine Stücke geschnitten)
• 1/2 Teelöffel Olivenöl
• 1 Teelöffel Zwiebelpulver
• 2 Esslöffel Sesamkörner

Anweisungen

• Sesam, Mohn, Zucker, Öl, Essig, Paprika, Worcestershire-Sauce und Zwiebeln in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen. Abdecken und eine Stunde im Kühlschrank lagern.
• In einer großen Salatschüssel Spinat, Erdbeeren und Mandeln vermischen. Die Soße hinzufügen und umrühren. Vor dem Servieren weitere 10 bis 15 Minuten in den Kühlschrank stellen.

Komposition

Kalorien: 253 Kalorien Kohlenhydrate: 25g Eiweiß: 3g Fett: 17g Gesättigte Fettsäuren: 2 g Natrium: 32 mg Faser: 4g Zucker: 19g Portionsgröße: 1 Portion

palmeirofoods.com stellt Nährwertangaben für Rezepte aus Gefälligkeit zur Verfügung und ist lediglich eine Schätzung. Diera Informationen stammen von En línea-Rechnern. Obwohl palmeirofoods.com sich bemüht, genaue Informationen bereitzustellen, handelt es sich bei dieran Zahlen lediglich um Schätzungen.

Ähnliche Rezepte in einer Auswahl an Vídeos.

Aromen der Welt // Spinatsalat mit Avocado und Erdbeeren

Spinatsalat mit Erdbeere und Hühnchen

SPINATSALAT – Wie man Spinat macht | Frans Rezepte

Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel Erdbeer-Spinat-Salat

und alles rund um das Kochen, die Zubereitung von Desserts und alle Arten von Rezepten gefallen

Interessante Dinge, um die Bedeutung zu kennen: Frühstück

Wir hinterlassen hier auch Themen im Zusammenhang mit: Frühstück