Entdecken Sie, wie Sie auf Ihre Intuition hören können

Entdecken Sie, wie Sie auf Ihre Intuition hören können
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Als Hören Sie auf Ihre Intuition? Das ist eine Frage, die Sie sich stellen sollten. Du kennst das Gefühl. Es ist ein „Wissen“ oder zumindest eine sanfte Überzeugung, dass etwas nicht stimmt, unglaublich ist oder unserer Aufmerksamkeit bedarf. Es ist subtil und schreit nicht nach Aufmerksamkeit, sodass es leicht übersehen wird.
Es ist Intuition, und wie bei den meisten Dingen, die geflüstert werden, wird das Potenzial, wenn wir zuhören, unser Leben verändern.
Lange Zeit wurde Intuition von der Wissenschaft als Pseudowissenschaft, als eine Art Wissenschaft abgetan, aber nicht wirklich. Dasselbe! Zum Glück für uns alle ist die Wissenschaft jetzt an Bord und Forscher haben den Teil des Gehirns entdeckt, in dem die Intuition am besten funktioniert.
Der Intuition zuhören: Wissenschaft und Forschung
Forscher der University of Leeds überprüften eine große Anzahl von Forschungsarbeiten zum Thema Intuition. Sie kamen zu dem Schluss, dass Intuition ein sehr realer psychologischer Prozess ist, bei dem das Gehirn vergangene Erfahrungen und Hinweise von sich selbst und der Umwelt nutzt, um eine Entscheidung zu treffen. Die Entscheidung geschieht so schnell, dass sie nicht bewusst wahrgenommen wird.
Intuition existiert in uns allen, ob wir sie erkennen oder nicht. Je mehr wir darüber lernen, desto mehr können wir es nutzen, um unser Leben zu verbessern.
Das menschliche Gehirn verfügt über zwei „Betriebssysteme“. Die erste ist schnell, instinktiv und mühelos. Darin liegt unsere Intuition. Intuition basiert auf Mustern, die wir aus unserer Erfahrung gesammelt haben, und wenn wir schnell entscheiden müssen, ob etwas echt, falsch, gut, schlecht, richtig oder falsch ist, nutzen wir diera Muster. Alles geschieht „sin conexión“, außerhalb unseres Bewusstseins.
Das zweite Betriebssystem reagiert langsamer. Es ist analytischer und bewusster und bewusster.
der Beweis
darüber, wie Hören Sie auf Ihre Intuitionhat die Wissenschaft echte Beweise für die Existenz der Intuition gefunden. Es gibt viele Studien, aber lassen Sie uns über eine im Besonderen sprechen, denn es ist eine gute Studie. Diera spezielle Studie zeigte, dass der intuitive Teil unseres Gehirns die richtige Antwort lange vor dem eher analytischen Teil kennt.
In dieser Studie spielten die Teilnehmer ein Kartenspiel, das den Teilnehmern unbekannt war und von Anfang an manipuliert war. Die Teilnehmer mussten sich für eines von zwei Kartendecks entscheiden. Einer wurde manipuliert, um große Gewinne und dann große Verluste zu generieren. Das andere: kleine Gewinne, aber fast keine Verluste.
Die Teilnehmer berichteten, dass sie nach 50 Karten eine Ahnung hatten, welches Deck sicherer sei. Nach 80 konnten sie den Unterschied zwischen den beiden Decks erklären. Aber hier wird es interessant: Schon nach 10 Karten öffneten sich die Schweißdrüsen in ihren Handflächen, wenn sie von dem gefährlichen Kartenstapel abholten. Ungefähr zu dieser Zeit begannen die Teilnehmer, den sichereren Schutz zu bevorzugen, aber es war ihnen nicht bewusst, dass dies geschah. Bevor der analytische Teil ihres Gehirns wusste, was vor sich ging, leitete die Intuition der Probanden sie zu einer besseren Entscheidung.
Wie hört man auf seine Intuition?
Jeder Mensch auf dem Planeten hat Intuition, aber nicht jeder Mensch, der zuhört, entscheidet sich dafür, ihr zuzuhören.
Intuition ist die Art und Weise, wie das Unterbewusstsein mit dem Bewusstsein kommuniziert. Die Informationen, die von „diesem Gefühl“ berichten, sind real. Es ist wie bei jeder anderen Entscheidung, aber wie sie funktioniert – das Sammeln, die Lagerung, die Zusammenstellung – findet außerhalb unseres Bewusstseins statt.
Intuition ist also eine refulgente Sache. Je schärfer es ist, desto besser für Sie. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Tier füttern, damit es gedeiht, und Sie können uns gerne beraten
ich höre
Es klingt ziemlich einfach, und das ist es auch. Hier gibt es keine Tricks. Ihre Intuition kann nicht zu Ihnen sprechen, wenn Sie nicht zuhören. Wenn man anfängt, es zu erkennen, passieren gute Dinge. Probieren Sie es einfach aus und Sie werden sehen.
Traue deinem Instinkt
Wenn ein Wort wie „Instinkt“ mit einem Wort wie „Gefühl“ übereinstimmt, wissen Sie, dass es einen guten Grund dafür geben muss. Und hier ist es. Untersuchungen legen nahe, dass Emotionen und Intuition eine physische Präsenz in unserem Darm haben. Der Darm ist mit einem Netzwerk von Neuronen ausgekleidet und wird oft als „zweites Gehirn“ bezeichnet. Es ist als enterisches Nervensystem (ENS) bekannt und enthält rund 100 Millionen Neuronen, mehr als das Rückenmark und das periphere Nervensystem, aber weniger als das Gehirn. Deshalb werden wir „krank“, wenn wir eine schwierige Entscheidung treffen müssen oder wissen, dass wir eine schlechte Entscheidung getroffen haben.
Fühlen
Sie werden wissen, dass Ihre Intuition da ist, weil Sie sie spüren können, wenn Sie es zulassen. Du wirst es in deinem Bauch spüren und es wird auf deiner Haut kribbeln, dir einen Schauer über den Rücken jagen, dein Herz rasen lassen und deinen Atem schneller machen. Manchmal ist es sogar noch subtiler und die einzige Möglichkeit, es als „Bekanntschaft“ zu bezeichnen. Sie werden spüren, wenn etwas richtig ist: Es wird sich klar, nährend und bereichernd anfühlen. Und Sie werden spüren, wenn etwas nicht stimmt, für mich ist es ein Schmerz oder eine Monotonie. Der Intuition zu vertrauen, kann anfangs schwierig sein, wenn man nicht daran gewöhnt ist, aber geben Sie ihr nach und nach Zeit und Vertrauen, wenn das besser ist. Wird es wert sein.
Machen Sie sich bereit, schlechte Gefühle loszulassen.
Negative Emotionen trüben die Intuition, weshalb es leicht zu Fehlentscheidungen kommen kann, wenn man wütend oder deprimiert ist. Untersuchungen haben dies bestätigt und ergeben, dass Menschen bei einer Wortaufgabe bessere intuitive Entscheidungen treffen, wenn sie sich in einer positiven Stimmung befinden, als wenn sie sich in einer negativen Stimmung befinden.
Gehen Sie bewusst mit den Menschen um, an denen Sie sich festhalten
Menschen, die Sie erschöpfen, den Lärm verstärken und es Ihnen erschweren, das zu hören, was Ihre Intuition von Ihnen verlangt. Wahrscheinlich wissen Sie bereits, wie sie aussehen. Wenn nicht, seien Sie einen Moment still – Ihre Intuition wird versuchen, es Ihnen zu sagen. Behalten Sie die Menschen, die Sie bereichern und stärken, und halten Sie sich von denen fern, die Sie auslaugen.
Verständlicherweise kann man Unruhestiftern nicht immer aus dem Weg gehen, und wenn das der Fall ist, stärken Sie sich selbst, indem Sie die Entscheidung treffen, zu bleiben, anstatt nicht bei ihnen zu sein, weil sie ihre Entscheidung getroffen haben. Der Unterschied ist subtil in der Sprache, aber groß in der Wirkung. Der eine lässt die Kraft bei dir bleiben, der andere gibt sie dir.
Achten Sie darauf, was um Sie herum passiert.
Je mehr Informationen Sie aus Ihrer Umgebung sammeln können, desto mehr muss der intuitive, unbewusste Teil Ihres Gehirns arbeiten und desto genauer wird er Ihre Entscheidungen beeinflussen.
Verbinde dich mit anderen Menschen
Neben der Sprache gibt es viele Dinge, die unsere Meinungen und Entscheidungen beeinflussen. Der Tonfall, die Lautstärke der Sprache, die Körpersprache, die Gesten: Sie alle tragen dazu bei, welche Bedeutung wir unseren Interaktionen mit Menschen geben. Manchmal haben wir ein Gefühl für Menschen, aber wir können nicht definieren, was es ist.
Menschen können distanziert, abgelenkt, desinteressiert wirken und oft wird nicht über sie gesprochen, sondern sie werden auf unterschiedliche Weise „aufgegriffen“. Die Fähigkeit, die Gedanken, Gefühle und Absichten anderer zu erfassen, wird als „empathische Genauigkeit“ bezeichnet. Je mehr Zeit wir mit Menschen verbringen, desto mehr können wir uns auf Präzision oder empathische Präzision konzentrieren. Wenn Sie die Signale anderer wahrnehmen können, können Sie Ihre Intuition stärken.
Finden Sie Zeit, ruhig und still zu sein
Einsamkeit dämpft den Lärm der Welt und ermöglicht es Ihnen, sich auf Ihre Intuition einzustimmen. Unsere Intuition sendet uns ständig Warnungen und Ermutigungen, aber wir sind oft zu beschäftigt, um es zu bemerken. Lassen Sie Ihre Gedanken schweifen und öffnen Sie sich für alles, was Ihnen in den Weg kommt: Gefühle, Gedanken oder Worte.
Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, ist Achtsamkeit. Indem Sie Ihre Gedanken auf Ihre eigene Erfahrung im gegenwärtigen Moment konzentrieren, beseitigt Achtsamkeit geistige Unordnung und öffnet Ihnen den Weg, sich mit Ihrer Intuition zu verbinden.
Träume sind auch wichtig.
Träume sind die Art und Weise, wie das Gehirn die vom Tag übriggebliebenen Informationen verarbeitet. Sie sind reich an wertvollen Daten (Erfahrungen, Erinnerungen, Lernen), sodass sie hart arbeiten können, wenn wir es zulassen. Wenn wir auf Träume achten, können wir Informationen erhalten, auf die wir im Wachzustand möglicherweise keinen Zugriff haben.
Konzentrieren Sie sich vor dem Einschlafen auf alle ungelösten Themen oder Probleme. Denken Sie beim Einschlafen über mögliche Optionen oder Lösungen nach. Schließen Sie die Augen und lassen Sie Ihr Gehirn den Rest erledigen.
Aber es ist klar…
Intuition ist mächtig und kann zu unglaublichen Entdeckungen führen, aber das bedeutet nicht, dass Sie ihr blind folgen. Es ist immer noch wichtig, den gesunden Menschenverstand und ein Gleichgewicht der Rationalität zu nutzen. Sie brauchen ein Gleichgewicht zwischen beidem: Bringen Sie die intuitiven und rationalen Teile Ihres Gehirns ins Spiel, um sich zu positionieren und Ihre Entscheidungen zu treffen.
Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Entdecken Sie, wie Sie auf Ihre Intuition hören können
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