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In jedem von uns steckt ein inneres Kind das man lieben muss, damit Intuition, Selbstvertrauen, Kreativität, Fantasie, Neugier und Leidenschaft gedeihen. Es ist unsere größte Quelle der Selbsterkenntnis und hat die Kraft, unser Selbstwertgefühl, unseren Frieden und unsere Freude zu steigern. Folglich werden wir eine echte Begegnung mit uns selbst haben und lernen, sowohl unsere Qualitäten als auch unsere Mängel zu lieben und zu erlangen Wohlstand in allem im Leben.
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Natürlich haben wir unsere erwachsenen Persönlichkeitsaspekte, wir haben unsere Verantwortlichkeiten und Routinen, aber warum nicht retten, was gut war? Warum nicht lernen, alle Emotionen auszugleichen und unser inneres Kind zu wecken? Lernen Sie, auf sich selbst aufzupassen und vor allem darauf, was Sie Ihrem inneren Kind sagen sollen, damit Sie wissen, dass dies eines davon ist Alternative Therapien am effektivsten für diejenigen, die inneren Frieden und Glück finden möchten.
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Was ist ein inneres Kind?
Um besser zu verstehen, worum es in unserem inneren Kind geht, können wir alles in einem Satz zusammenfassen:
„In jedem Erwachsenen lauert ein Kind, ein ewiges Kind, etwas, das sich immer weiterentwickelt, das niemals vollständig ist und das unaufhörliche Fürsorge und Fürsorge erfordert. Das ist der Teil der menschlichen Persönlichkeit, der sich weiterentwickeln und vervollkommnen möchte“ – Carl Gustav Jung Schweizer Psychiater (1875–1961)
Daher ist die Anwesenheit des Kindes nicht diejenige, die mit unseren Kindern oder Verwandten gekommen ist, sondern diejenige, die in uns lebt und ein größeres Verständnis erfordert. Dadurch und durch die Wiedervereinigung ist es möglich, seine wahre Bedeutung zu verstehen und dann durch Selbsterkenntnis mögliche Entwicklungen zu finden.
Aber es gibt eine Verzerrung im Verständnis, dass es, wenn wir über die Fürsorge für das innere Kind oder das Gespräch mit ihm sprechen, nicht darum geht, unreif im Verhalten zu sein oder Verantwortung beiseite zu schieben, sondern um die wahre Essenz von Aufrichtigkeit, Reinheit und Freude zu retten. aufrichtig . .
Was können Sie Ihrem inneren Kind sagen?
Zuallererst müssen Sie aufrichtig mit sich selbst fühlen und mit sich selbst sprechen! Beginnen Sie damit, zu erkennen, was Sie stört, das heißt, wenn Sie mit einem Problem konfrontiert sind DepressionWenn Sie Angst haben, sich in irgendeinem Thema allein, klein und sogar verloren fühlen, können Sie damit beginnen, mit Ihrem Gegenüber zu sprechendas innere Kind:
- Ich liebe dich, denn heute und immer sind wir der Liebe würdig;
- Bestätigung mit den Worten: „Du hast dein Bestes gegeben!“;
- Dankbarkeitdafür, dass er nie aufgegeben hat und dass er auch in schwierigen Zeiten dorthin gelangt ist, wo er hingekommen ist;
- Ich vergebe die Fehler meines inneren Kindes, ohne Schuldgefühle oder Reue zu hegen;
- Es tut mir leid, mein Sohn hat es nicht verdient, durch ein so hektisches Erwachsenenleben so belastet und gestört zu werden;
- für Heilung des inneren KindesMan muss ihm immer zuhören und ihn respektieren!
So kümmern Sie sich um Ihr inneres Kind
Denken Sie daran, dass es immer eine Rettung gibt, sei es die Spontaneität der Gedanken, die Kreativität, die Art und Weise, die Dinge zu sehen, originelle Ausdrucksformen oder Mut, und das Wichtigste von allem: alles an die Oberfläche kommen zu lassen, zu wissen, wie Dinge auszubalancieren und mit Emotionen umzugehen.
Sehen Sie, wie Sie sich um Ihre kümmern können Kind mit kleinen, einfachen und unkomplizierten Techniken, die Ihr Denken und Handeln verändern werden:
- Erkennen Sie zunächst, dass in Ihnen ein Kind steckt, das Ihre Kindheit miterlebt hat, aber in Ihnen bleibt. Einige sind aktiver und andere schlafen;
- Nehmen Sie Kontakt zu Ihrem inneren Kind auf, wann immer Sie können. Sprechen Sie mit ihr und erinnern Sie sich an einige schöne Momente.
- Machen Sie ein Fotografía von sich selbst, als Sie ein Kind waren, und betrachten Sie es jeden Tag liebevoll, um Ihnen Liebe und Frieden zu vermitteln.
- Eine sehr gute Technik besteht darin, sich daran zu erinnern Kinderspieloder die Farben und Texturen der Objekte, die ihm am besten gefielen;
- in einem Zustand völliger Entspannung und MeditationStellen Sie sich vor, Ihr inneres Kind schläft, nähern Sie sich ihm, fahren Sie mit Ihren Händen durch seine Haare und wecken Sie es auf, schauen Sie ihm direkt in die Augen und fragen Sie es, was es am meisten braucht. Hören Sie sich die Antwort gut an und sagen Sie ihr, dass Sie sie sehr lieben.
- Wenn Sie in einer Situation Ihres Tages oder Ihrer Routine traurig oder verzweifelt sind, umarmen Sie sich, als ob Sie ein Kind auf den Schoß wickeln würden, versuchen Sie sich zu entspannen und sagen Sie laut Worte des Trostes und der guten Gefühle;
- Erlaube dir, das zu spüren Kinderliebe, Lassen Sie sich von neuen Momenten mitreißen, gehen Sie mit Ihrem Kind spazieren und vergessen Sie jegliche Verantwortung;
- Leben Sie nicht nach der Regel oder dem Willen anderer, sondern respektieren Sie sie einfach.
- Nehmen Sie sich einen Tag Zeit, um in den Supermarkt zu gehen und das zu kaufen, was Sie am liebsten essen, und machen Sie sich keine Vorwürfe! Aber denken Sie auch sorgfältig darüber nach, es nicht zu übertreiben.
Warnung!
Viele Menschen mögen Sie als unreif oder kindisch bezeichnen, weil Sie den Instinkten Ihres Kindes folgen, aber bevor Sie Ihre Einstellung ändern oder sich über das, was andere sagen oder denken, ärgern, glauben Sie mir! Meistens sind diera Leute neidisch auf dich und dein Verhalten, sie haben Angst, dich zu ändern und kritisieren dich dafür!
Mit dieran Tipps werden Sie eine Verbindung zu Ihrem inneren Kind aufbauen. Denken Sie daran, es mit guten Gefühlen und einzigartigen Energien zu füllen. Schätzen Sie daher bei Ihren ersten Schritten, was Sie waren, denn Sie sind, was Sie heute sind.
Steigern Sie Ihre Selbsterkenntnis und genießen Sie die Veränderungen in Ihrem Leben. JETZT ANFANGEN!
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