Dünne Käsekuchen-Käsesticks

Dünne Käsekuchen-Käsesticks

Ich liebe Käsekuchen! Und das ist hier auf dem Blog kein Geheimnis. Es ist ein fantastisches Dessert. Im Ernst, wer liebt Käsekuchen nicht? Es ist eines der schwierigsten Dinge, aufzugeben, wenn ich darauf achte, was ich esse. Letzte Nacht habe ich geträumt, dass ich meinen Lieblingskäsekuchen in der Cheesecake Factory esse. Ich war so traurig, als ich aufwachte und es nicht real war. Ich muss meinen Käsekuchen noch zubereiten, wenn ich sehe, was ich esse. Deshalb liebe ich es, diera dünnen Mini-Käsekuchen oder dieran Himbeer-Käsekuchen zu backen. Und jetzt sind diera Erdnussbutter-Käsekuchenriegel mein neuer Favorit!

Ich bin auch ein großer Erdnussbutterliebhaber. Wenn man also Erdnussbutter und Käsekuchen zu einer Schokoladen-Graham-Cracker-Kruste kombiniert, bin ich im Himmel. Ich habe in meinem Beitrag am Freitag über kleine Siege gesprochen. Einige Zutaten gegen bessere auszutauschen, ist für Sie ein absoluter Gewinn! Und es macht es einfacher, sich das ganze Jahr über gesünder zu ernähren. Man würde nie vermuten, dass in dieran Riegeln fettarmer griechischer Joghurt und Frischkäse enthalten sind. Und es reduziert die Kalorien deutlich. Oh ja. Diera Riegel sind keine Kuchen! Sie lassen sich leicht mischen und sind ein Dessert, das die ganze Familie lieben wird!

Rezept adaptiert von Food Network

Zutaten

• 3 Esslöffel ungesalzene Butter (geschmolzen)
• 4 Unzen halbsüße Schokoladenstückchen (geschmolzen)
• 1/4 Tasse geröstete, ungesalzene Erdnüsse (gehackt)
• 9 Blätter Schokoladen-Graham-Cracker
• 4 Unzen fettarmer Frischkäse
• 1/2 Tasse 2 % griechischer Joghurt
• 2/3 Tasse Puderzucker
• 1/2 Tasse Erdnussbutter (natürliche Sahne)
• 4 Unzen halbsüße Schokolade (geschmolzen zum Beträufeln)

Anweisungen

• Eine 20 x 20 cm große Pfanne mit Aluminiumfolie auslegen und leicht mit Kochspray einsprühen. Die Graham Cracker in eine Küchenmaschine geben und zu feinen Krümeln zerstoßen. Die geschmolzene Butter hinzufügen. Nochmals pulsieren, bis die Krümel mit Butter bedeckt sind. Fügen Sie die geschmolzene Schokolade hinzu und schlagen Sie erneut, bis die Konsistenz von sehr nassem Sand entsteht. In den Boden einer 20 x 20 cm großen Pfanne drücken. In den Kühlschrank stellen, während wir die Füllung machen.

Komposition

Kalorien: 310 kcal Kohlenhydrate: 28g Eiweiß: 7g Fett: 20g Gesättigte Fettsäuren: 8g Cholesterin: 14 mg Natrium: 169 mg Faser: 3g Zucker: 18g Portionsgröße: 1 Portion

palmeirofoods.com stellt Nährwertangaben für Rezepte aus Gefälligkeit zur Verfügung und ist lediglich eine Schätzung. Diera Informationen stammen von En línea-Rechnern. Obwohl palmeirofoods.com sich bemüht, genaue Informationen bereitzustellen, handelt es sich bei dieran Zahlen lediglich um Schätzungen.

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