Detox Wasser

Detox Wasser

Detox-Wasser ist frisch, knackig und sehr sättigend! Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Wasserroutine zu revitalisieren oder Ihre Feiertagsfeierlichkeiten durch übermäßiges Essen aufzupeppen.

Dies ist ein sehr einfaches Getränk, das Sie jeden Tag trinken oder die ganze Woche über trinken können. Wenn Sie auf der Suche nach weiteren köstlichen Wasser- oder Infused-Water-Rezepten sind, probieren Sie dieses aus. Minz- und Blaubeerwasser oder diera angereicherten Wässer.

Was ist Detox-Wasser?

Detox-Wasser ist Wasser, das mit den Aromen von frischem Gemüse, Kräutern und Früchten angereichert ist . Es wird manchmal auch als Wasser mit Fruchtgeschmack oder Wasser mit Fruchtgeschmack bezeichnet. Geben Sie diera Obst- und Gemüsesorten ins Wasser versüßt und aromatisiert Wasser, ohne zu viele Kalorien hinzuzufügen.

Detox-Wasser oder Infused Water ist nicht dasselbe wie Saft oder Saftmischung.

Es gibt viele Möglichkeiten, Detox-Wasser zu Hause herzustellen. Sie kombinieren die Früchte, Gemüse und Kräuter, die Ihnen am besten gefallen.

Gesundheitliche Vorteile von Infused Water oder Detox Water

Detox-Wasser erfreut sich in der Welt der Fitness und Gesundheit großer Beliebtheit. Infundiertes Wasser hat viele Vorteile.

1. Mehr Wasser zu trinken hilft Ihrem Körper in vielerlei Hinsicht, sich selbst zu regulieren! Das Trinken von wohlschmeckendem Wasser hilft Ihnen, hydriert zu bleiben und verbessert Ihren Stoffwechsel.
2. Trinken vor dem Essen beschleunigt den Stoffwechsel und unterdrückt den Appetit.
3. Vorteile, die tiefer in den Beitrag von Obst/Gemüse zum Wasser eingehen: Gurke ist ein Antioxidans, das die Entgiftung unterstützt, Minze und frischer Ingwer regen die Verdauung an, Zitrone ist ein natürliches Diuretikum: das heißt, sie fördert die gesunde Ausscheidung von Wasser, Zitrone und Limette helfen ebenfalls den Gewichtsverlust anregen.

Zutaten für das beste Detox-Wasser-Rezept

Diera Geschmackskombination ist FANTASTISCH. Sie können natürlich gerne hinzufügen, was Sie möchten. Aber probieren Sie diera Kombination.

• Gurke
• wie zum Beispiel
• Petersilie
• Sellerie
• Kalk
• Zitrone

Wie man Detox-Wasser herstellt

Erster Schritt: Es ist der wichtigste Schritt, sich Zeit zu nehmen. Waschen Sie Ihr Obst und Gemüse. Es können Rückstände aus der Landwirtschaft und der Verarbeitung vorhanden sein. Da sie in Wasser eingeweicht werden, möchten Sie nicht, dass sie in das Getränk, das Sie zubereiten, eindringen.

1. Das Gemüse einige Minuten in einer großen Schüssel einweichen.
2. Schneide deine Gurke
3. Schneiden Sie Zitronen und Limetten – eigentlich jedes Obst oder Gemüse, das eine nährstoffreiche Schale hat.
4. Der Takeoff wird aus den Kräutern gewonnen.

PROFITIPP: Um Ihrem Getränk noch mehr Schönheit zu verleihen, verwenden Sie für die Zubereitung Ihren Sparschäler Gurkenbänder und verwenden Sellerieblätter und jagen

Füllen Sie Ihren Getränkespender

Nachdem Sie nun Ihr Obst und Gemüse vorbereitet haben, können Sie Ihren Getränkespender füllen.

1. Wenn Sie eine Menschenmenge servieren, fügen Sie Eis hinzu; Wenn nicht, können Sie es im Kühlschrank aufbewahren, um es kalt zu halten.
2. Geben Sie Obst und Gemüse in den Behälter.
3. Gießen Sie Wasser ein (Sie können gefiltertes oder alkalisches Wasser verwenden)
4. zusammen schütteln

Häufige Fragen

Wie lange lasse ich die Aromen frei werden?

Sie möchten, dass das Wasser mindestens 30 Minuten lang stehen bleibt, für wirklich leckeres Wasser können Sie sogar länger als über Nacht stehen bleiben.

Wie lange ist das aufgegossene Wasser haltbar?

Bei gekühlter Aufbewahrung ist es etwa eine Woche haltbar. Nach etwa 24 Stunden können Sie das Gemüse aus dem Wasser nehmen und das Wasser aufbewahren.

Kann ich den Früchten trotzdem Wasser hinzufügen?

Ja! Während der ersten 12 Stunden können Sie der Kombination aus Obst und Gemüse weiterhin Wasser hinzufügen. Der Geschmack wird nicht so stark sein wie bei den ersten beiden Chargen. Nach 12 bis 24 Stunden können Sie das alte Obst und Gemüse entfernen und das Wasser im Kühlschrank aufbewahren.

Planungstipps für eine Wasser-Detox-Party!

Auf Partys erfreut sich das Servieren von Wasser mit Zitrone oder Gurke großer Beliebtheit. Es ist toll, eine erfrischende Option für Freunde zu haben, denen ein zuckerhaltiges Getränk nichts ausmacht.

1. Dieses Wasser ist WUNDERSCHÖN. Zeigen Sie es mit einem Getränkespender aus klarem Glas oder Kunststoff. (Und denken Sie an die Gurkenbänder!!!)
2. Verwenden Sie einen Getränkespender – so müssen Sie nicht häufig nachfüllen und die Aromen können sich wirklich gut vermischen.
3. Bewahren Sie es mit gutem Eis im Kühlschrank auf.

Was ist das beste Eis?

Für eine Party nehme ich gerne eine Tüte Sonic- oder Chick-Fil-a-Pebble-Eis (manche Tankstellen verkaufen sie auch!). Wenn Sie ein Stück Eis wollen, das nicht so schnell schmilzt, dann suchen Sie nach gefiltertem Wassereis.

Wie viel Eis soll ich hinzufügen?

Wenn Sie es auf einer Party servieren möchten, fülle ich es gerne vollständig mit Eis und Gemüse und beträufle es dann 30 Minuten vor dem Servieren.

Im Urlaub servieren? Versuche dies!

Hier sind einige wirklich lustige Ideen:

• Weihnachten: frische Brombeeren
• 4. Juli oder ein anderer patriotischer Feiertag: Blaubeeren und Erdbeeren oder Himbeeren
• Straße. Patricks: Fügen Sie einige grüne Äpfel hinzu

Weitere Rezepte für erfrischende Getränke?

Wenn Sie auf der Suche nach erfrischenderen und köstlicheren Getränkerezepten sind, probieren Sie diera aus:

• Gurkenlimonade
• Wassermelonen-Minz-Limonade
• Erdbeer-Basilikum-Limonade

Zutaten

• 4-5 Minzblätter
• 2 Gallonen Wasser
• 1/2 geschnittene Gurke
• 2-3 Stangen Sellerie
• 1 Limettenscheibe
• zerstoßenes Eis
• eine kleine Handvoll frische Petersilienblätter

Anweisungen

• Füllen Sie den großen Getränkespender zu 1/3 mit Eis
• Waschen Sie alle Zutaten gut, bevor Sie sie in den Behälter geben.
• mit Wasser füllen
• Lassen Sie das Wasser nach dem Zusammenstellen mindestens eine halbe Stunde lang stehen, bevor Sie es servieren, damit sich die Aromen vermischen können. Je länger es ruht, desto stärker wird der Geschmack.

Komposition

Portionsgröße: 1 TasseKalorien: 53 kcal Kohlenhydrate: 13g Eiweiß: 2 g Natrium: 448 mg Faser: 4g Zucker: 4g

palmeirofoods.com stellt Nährwertangaben für Rezepte aus Gefälligkeit zur Verfügung und ist lediglich eine Schätzung. Diera Informationen stammen von En línea-Rechnern. Obwohl palmeirofoods.com sich bemüht, genaue Informationen bereitzustellen, handelt es sich bei dieran Zahlen lediglich um Schätzungen.

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