Das Beste der Aromatherapie: 2022 wird sehr

Das Beste der Aromatherapie: 2022 wird sehr

Suchen Sie nach einer gesünderen Alternative für mehr Lebensqualität? Setzen Sie auf die beste ganzheitliche Therapie: Aromatherapie. 2022 ist das Jahr, in dem Sie nicht nur gut riechen, sondern auch viele Probleme lösen können.

Für diejenigen, die es nicht wissen: Aromatherapie ist die topische oder inhalierte Anwendung aromatischer Pflanzenessenzen (ätherische Öle), um das Wohlbefinden zu unterstützen und dabei zu helfen, das Gleichgewicht von Geist, Körper und Seele aufrechtzuerhalten.

Da es sich sowohl um eine Kunst als auch um eine Wissenschaft handelt, ist die Verwendung von essentielle Öle und Kräuter ist ein wirklich ganzheitlicher und dynamischer Wellness-Ansatz. Darüber hinaus hat es seine Wurzeln in alten Traditionen und moderner wissenschaftlicher Forschung.

Daher ist die Aromatherapie eine vertrauenswürdige, wirksame und völlig natürliche Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu optimieren und Ihre Schwingung zu steigern. Wenn Sie mehr erfahren möchten, schauen Sie sich das Vídeo unten an!

Eine tolle Alternative für diejenigen, die gestresst sind und das nicht für das neue Jahr wollen. Ideal ist die Anwendung der Aromatherapie im Jahr 2022. Das heißt, die Kombination von Produkten, die gesprüht, inhaliert oder in einem Diffusor mit ätherischen Ölen verwendet werden können, fördert die Tonisierung, Stimmungsaufhellung, mentale Konzentration und sanfte Entspannung.

Tatsächlich ist Entspannung einer der Bereiche, in denen die Aromatherapie wirklich glänzt. Und das alles beginnt in dem Moment, in dem Sie mit der Auswahl ätherischer Öle beginnen. Es ist üblich, dass Menschen lächeln, wenn sie tief einatmen und einen wunderbaren Geruch wahrnehmen.

Ätherische Öle haben die einzigartige Fähigkeit, direkt und unmittelbar auf unser Nervensystem einzuwirken. Der Geruchssinn ist der einzige Sinn, der direkt zum Gehirn gelangt und ohne Filter mit dem limbischen System interagiert. Wer hat nicht schon einmal eine Reise in die Vergangenheit unternommen, wenn er in der Kindheit etwas Alltägliches gerochen hat, oder?

Ätherische Öle in der Aromatherapie: Wie riecht das Jahr 2022?

Ätherische Öle sind konzentrierte Pflanzenextrakte, die für den Menschen sehr wohltuende Eigenschaften haben. Um eine Vorstellung davon zu bekommen: Für die Herstellung ätherischer Öle wird eine colosal Menge Pflanzenmaterial benötigt.

Um beispielsweise das Äquivalent von einem Kilogramm ätherischem Rosen- oder Melissenöl herzustellen, werden 2 Tonnen Rosen- oder Melissenblütenblätter benötigt. Das heißt, da für die Herstellung eines ätherischen Öls so viel von der Pflanze benötigt wird, handelt es sich um ein wirksames Naturheilmittel.

Viele verwechseln jedoch ätherisches Öl mit Essenz. Obwohl sie „den gleichen Geruch“ haben, haben sie nicht die gleichen Eigenschaften. Die ätherischen Öle, die Sie 2022 in der Aromatherapie verwenden werden, enthalten viele Wirkstoffe, die unserem Geist und Körper helfen.

Andererseits werden die Essenzen nur zur Parfümierung verwendet, da sie über keine funktionellen Wirkstoffe verfügen. Möchten Sie dieran Unterschied besser verstehen? Schauen Sie sich das Vídeo unten an, das unsere Kollegen von Astrocentro gemacht haben.

Nachdem Sie nun wissen, dass Sie für die Aromatherapie ätherische Öle (und keine Essenzen) benötigen, wollen wir mal sehen, welcher köstliche Duft am besten zu Ihnen passt.

Aromatherapie: 2022 mit dem Aroma von Ingwer (Zingiber officinale)

Es wird häufig in der Küche verwendet und ist auch ein starker Verbündeter in der Aromatherapie. Um das Jahr 2022 großartig zu machen, verwenden Sie ätherisches Ingweröl, um:

• Vermeiden oder reduzieren Sie Übelkeit. Ingwer ist ein Favorit schwangerer Frauen, die leicht krank werden, wird aber auch häufig von Patienten verwendet, die sich einer Chemotherapie unterziehen.
• Reduzieren oder beseitigen Sie Gelenkschmerzen. Ingwer hat ein großes entzündungshemmendes Potenzial. Die Verwendung dieses ätherischen Öls in Bädern und Salben hilft sehr bei Schmerzprozessen;
• Hilft bei Verstopfungsprozessen. Was nur wenige wissen ist, dass Ingwer eine abführende Wirkung hat und die Darmpassage unterstützt.

Aromatherapie: 2022 mit dem Aroma von Grapefruit (Citrus paradisi)

Diera Orangen-Grapefruit-Mischung ist nicht nur köstlich, sondern hat auch unglaubliche Eigenschaften in Aromatherapie-basierten Behandlungen. Verwenden Sie dieses ätherische Öl im Jahr 2022, wenn Sie:

• Stress reduzieren;
• Ängste reduzieren;
• Habe eine tolle Haut. Ätherisches Grapefruitöl hat antimikrobielle und antiinfektiöse Eigenschaften, die bei der Behandlung von Akne und Verbrennungen helfen.

Aromatherapie: 2022 mit dem Aroma von Zimt (Cinnamomum verum)

Tees, Kuchen und Süßigkeiten enthalten diera Superzutat bereits. Was Sie nicht wissen, ist, dass es fantastische Eigenschaften hat und in der Aromatherapie weit verbreitet ist. Damit 2022 die Hitze von hat ZimtKennen Sie die verborgenen Eigenschaften:

• Bakterizid;
• Fungizid;
• Antioxidans;
• Antidiabetikum;
• Verbessert die Stimmung;
• Hilft beim Haarwachstum.

Aromatherapie: 2022 mit dem Duft von Bergamotte (Citrus bergamia)

Der Duft der Bergamotte ist unverkennbar und schon von weitem spürbar. Dieses ätherische Öl ist sehr erfrischend und belebend und hat weitere Funktionen in der Aromatherapie. Wenn Sie sich im Jahr 2022 mehr Gesundheit wünschen, setzen Sie auf Bergamotte. Entdecken Sie weitere Vorteile:

• Schmerzlindernd;
• Bakterizid;
• Antiphlogistikum;
• Analgetikum;
• Lebensmittelvergiftung bekämpfen;
• Senkt den Cholesterinspiegel.

Goldene Tipps, die mehr wert sind als Geld!

Denken Sie immer daran, dass Aromatherapie auf verschiedene Arten durchgeführt werden kann, einschließlich der topischen Anwendung. Dies gelingt jedoch nur mit der richtigen Anleitung, da er, wie gesagt, sehr konzentriert ist. Sehr kraftvoll.

Zusätzlich zu den Allergien können Sie dazu beitragen, dass keine weiteren Auswirkungen auf Sie auftreten. Erinnern wir uns beim zweiten Gedanken daran, wie man Aromatherapie durchführen kann?

• Dampf – Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in eine Schüssel mit Wasser, das heiß genug ist, um Dampf zu erzeugen. Atmen Sie dieran Dampf langsam ein und halten Sie den Atem einige Sekunden lang an.
• Elektronische Diffusoren: Die Diffusoren funktionieren ähnlich wie die vorherige Methode. Es entsteht jedoch kein heißer Dampf, sondern eine erfrischende und aromatische „Wolke“. Geben Sie ein paar Tropfen in den Diffusor und lassen Sie es auf sich wirken.
• Diffusor-Halsketten: Man träufelt ein paar Tropfen auf den Anhänger und trägt ihn um den Hals;
• Raumduft: Ätherische Öle können verdünnt und in Aerosoles verwendet werden, um den Raum duftender zu machen;
• Öle und Cremes: Die Kombination ätherischer Öle kann zur Massage mit Pflanzenölen wie Traubenkern-, Avocado- und Mandelöl gemischt werden. Hierfür können auch neutrale Cremes verwendet werden;

Zu guter Letzt, wenn Ihnen das Thema wirklich gefällt und Sie mehr wissen möchten, haben wir eine Aromatherapie-Kurs das ist barbarisch! Und wenn Sie noch weiter gehen möchten, gibt es auch einen Kurs in Die Kraft der Kräuter das ergänzt die Aromatherapie.

Da Ihnen dieser Artikel gefallen hat, werden Ihnen diera beiden anderen sicherlich gefallen:

Eine große Umarmung und bis zum nächsten Mal! 🌺🍃

Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Das Beste der Aromatherapie: 2022 wird sehr

und alles rund um Horoskope, Tarot, Rituale und alles, was damit zusammenhängt, gefallen hat …

Interessante Dinge, um die Bedeutung zu kennen: Tarot

Wir hinterlassen hier auch Themen im Zusammenhang mit: Tarot