Cremiger Obstsalat mit Mohn
Cremiger Obstsalat mit Mohn
Cremiger Obstsalat mit Mohn Es besteht aus köstlichen Früchten, die einem das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen, und wird mit einer cremigen Mohnsauce gemischt. Dies wird ein Hit bei Ihrem nächsten Glücksfall sein!
Scheint die Zeit jemals wie im Flug zu vergehen? Ich sehe meine Kinder wachsen und das ist der Beweis. Zum Beispiel. Mein ältester Sohn ist zwölf Jahre alt. Zwölf!
Und heute wird mein erst gestern geborenes Baby zwei Jahre alt! Ich kann das nicht einmal glauben. Da ich zwei Jungen hatte, war ich überglücklich, mein erstes Mädchen zu bekommen. Und sie war eine Freude und wir können uns ein Leben ohne sie nicht vorstellen. Ich habe noch nie ein so glückliches Mädchen gesehen. Wir werden alle mit ihr BEOBACHTET.
Eine Sache, die bei meiner Tochter anders war, ist, dass sie Obst liebt. Sie ist wie ich! Ich habe ein Verlangen nach Obst. Ich würde jeden Tag Obst statt Schokolade essen. Schauen Sie sich dieran Obstteller an. Ich sterbe!
Sie können dazu alle Ihre Lieblingsfrüchte verwenden, aber ich habe mich für Erdbeeren, Mangos, Blaubeeren, Brombeeren und Kiwi entschieden. Mein Lieblingsteil dieses Obstsalats ist das cremige Mohndressing obendrauf!
Ich weiß, dass du dieran Obstsalat genauso lieben wirst wie ich! Es ist perfekt für Ihr nächstes Glück!
Zutaten
- 1 Löffel Zucker
- ½ Tasse helle Mayonnaise
- 2 Tassen Erdbeeren (in Scheiben geschnitten)
- 2 Esslöffel Limettensaft
- ½ fettarmer griechischer Joghurt
- 1 große Mango (in Würfel geschnitten)
- 3 Kiwis (in Scheiben geschnitten)
- 1 Esslöffel Mohn
- 1 Tasse Brombeeren
- 1 Tasse Blaubeeren
Anweisungen
- In eine große Schüssel Erdbeeren, Mangos, Kiwis, Brombeeren und Blaubeeren geben. In einer kleinen Schüssel Mayonnaise, griechischen Joghurt, Limettensaft, Zucker und Mohn vermischen. Über die Früchte träufeln und vermischen. Teilnehmen.
Komposition
Kalorien: 162 kcal Kohlenhydrate: 26g Eiweiß: 4g Fett: 6g Gesättigte Fettsäuren: 1g Transfette: 0,01g Cholesterin: 4 mg Natrium: 166 mg Faser: 5g Zucker: 18g ungesättigtes Fett: 4g Portionsgröße: 1 Portion
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