Craisin Bars Haferflocken-Frühstücksriegel
Craisin Bars Haferflocken-Frühstücksriegel
Craisin-Haferflocken-Frühstücksriegel – Diera leckeren Craisin-Haferflockenriegel eignen sich perfekt für den Last-Minute-Essen am Morgen!
Ich habe beschlossen, dass ich einen Babysitter brauche.
Nein, ich habe keine Kinder, ich brauche eines für mich. Um mich abzuholen und pünktlich aus der Tür zu bringen.
Vielleicht brauche ich zwei. Einer, der das alles erledigt, und einer, der meine Küchenunordnung aufräumt.
Können Sie erwachsene Babysitter bekommen?
Ich bin sehr gut in Sachen. In der Tat ein selbsternannter Experte. Aber mir fehlt die Fähigkeit, das Chaos zu beseitigen. Eine Sauerei anzurichten ist anstrengend und erfordert so viel Energie und Konzentration, dass ich zu erschöpft bin, wenn ich die perfekte Sauerei angerichtet habe, um überhaupt noch aufzuräumen.
Gibt es Profis, die Mannschaften punkten wollen?
Ich habe dieses Frühstück am Wochenende zusammen mit neun anderen wirklich köstlichen Dingen zubereitet, und in meiner Küche herrschte ein einziges Chaos. riskiere es. Es ist immer noch ein Chaos. Ich bin immer noch von der Backkatastrophe betroffen.
Diera waren fantastisch, sobald sie kalt waren, aber ich habe am nächsten Morgen versucht, eines aufzuwärmen, bevor ich aus der Tür ging, und es war auch fantastisch! Mmmmmmm, kann ich bitte den ganzen Tag frühstücken?
Zutaten
- 3 Esslöffel Butter (gekühlt)
- ⅔ griechischer Joghurt
- ⅓ Tasse weiße Schokoladenstückchen ((optional))
- ¼ Teelöffel Salz
- ⅓ Tasse brauner Zucker
- ¼ Teelöffel Zimt
- ½ Tasse Rosinen ((getrocknete Preiselbeeren))
- Saft von 1 Orange
- 2 Esslöffel Mehl
- 1 Eiweiß (geschlagen)
- ½ Tasse brauner Zucker
- 1 ½ Teelöffel Vanille
- 1 Tasse Mehl
- ½ Tasse altmodische Haferflocken
- ½ Tasse Zucker
- 6 Esslöffel Butter, (geschmolzen)
- 3 Esslöffel Mehl
- 1 Tasse altmodische Haferflocken
Anweisungen
- Heizen Sie den Ofen auf 325 vor und fetten Sie eine 9×13-Zoll-Pfanne ein. In einer kleinen Schüssel Mehl, Haferflocken, Zimt, braunen Zucker und Salz vermischen. Zerlassene Butter und Orangensaft hinzufügen. In eine vorbereitete Pfanne drücken.
- Griechischen Joghurt und Zucker vermischen. Mehl, Vanille, Zimt und Eiweiß hinzufügen und gut vermischen. Craisins und optional weiße Schokoladenstückchen vorsichtig unterrühren. Die Füllung auf dem Boden verteilen.
- Haferflocken, Mehl, Zucker und Zimt vermischen. Mit einem Teigmesser oder zwei Gabeln in kalte Butter schneiden. Den Belag über die Füllung zerdrücken. Etwa 40 Minuten backen oder bis die Füllung fest ist. Abkühlen lassen und in Riegel schneiden. In einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Komposition
Kalorien: 237 Kalorien Kohlenhydrate: 49g Eiweiß: 5g Fett: 3g Gesättigte Fettsäuren: 1g Transfette: 1g Cholesterin: 3 mg Natrium: 78 mg Faser: 2 g Zucker: 31g Portionsgröße: 1 Portion
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